资源简介

蹲踞式跳远教学设计
一．指导思想：
本课牢固树立健康第一的指导思想，以新课程标准为依据，根据高中生身心特点，采取多种教法手段，促进学生身心健康，体质增强，体魄强健，特别在课中传授知识同时注重学生能力的培养，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，构建民主和谐的师生关系，通过小组讨论、探究学习，开发学生思维，培养创新能力，培养合作意识，让学生学会学习，掌握科学锻炼身体的方法，培养终身体育意识，在认知、情感和态度等方面都得到积极的发展，真正体验到体育课的乐趣。
二．教学对象与教材：
本课的授课对象是高一年级学生，高一年级男女学生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也较活跃。田径是高中体育教学的必修项目之一，本节课结合高一年级学生身体特点，选择主教材“蹲踞式跳远腾空步技术”发展学生的速度、力量及协调性等身体素质，障碍辅助练习为辅助教材，从而达到提高掌握技术动作能力的目的。
三．学情分析：
本课开始部分以慢跑和徒手操作为引入，“兔子舞”继续活动学生身心，让学生进一步活动腿部各关节，调动学生的激情，同时也发展了学生的灵敏协调性及快速反应能力。课的基本部分“蹲踞式跳远腾空步技术”以教师为主导进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，在轻松和谐的氛围中达到身心两健；通过“障碍辅助”练习，学生基本掌握蹲踞式跳远腾空步的基本方法，并在练习过程中通过互相帮助，提高同学们的团结协作精神。将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，培养他们团结协作的精神，并在愉悦和谐的氛围中完成本节课的学习内容。
四．教学方法：
教法：通过教师的讲解、示范、提问作答、图示讲解、分层教学、教师点评、表扬鼓励、及时纠错、帮助差生等教学方法，促进学生积极主动思考与学习，形成完整的动作技术概念和直观感觉，提高“蹲踞式跳远腾空步技术”基本技术以及各方面身体素质。
学法：本节课采用了学生小组交流、合作探讨、小组展示、模仿练习、重复练习、自我评价等学习方法，提高学生自主练习的能力。首先让学生仔细观察教师示范动作，有一个直观地了解，之后自己体会领悟动作要领，最后进行小组练习，同学间互相帮助，寻找自身不足之处，加以改进。
五．教学程序：
准备部分：准备活动中通过慢跑、跳舞来达到预热的目的，并针对蹲踞式跳远做八节徒手操练习，充分活动身体各关节。
基本部分：通过“蹲踞式跳远腾空步”练习，学生能做到助跑有节奏，起跳有力量、空中姿态正确，落地屈膝缓冲，学生能了解蹲踞式跳远腾空步基本技术的概念；通过“障碍辅助”练习，学生掌握蹲踞式跳远腾空步的基本方法，并在练习过程中通过互相帮助，提高同学们的团结协作精神。
结束部分：主要是学生放松、自我评价和教师总结。以较新颖的瑜伽意念放松法，让学生体验多种形式的放松。本节课强度适中，总结本堂课同学们练习情况多以鼓励为主。
六．本课特点：
本课充分、合理、简单地利用器材，激发学生的学习欲望。运用小组探究，提高了学生对跳远运动基础知识和技术特点的认识，培养了创新能力。分层教学、分组练习即提高了学习效率，又创建了团结协作、共同提高、互帮互助的良好氛围。通过“障碍辅助”练习，让学生们克服跳跃的恐惧心理，增强信心和勇气，体会“飞翔”的感觉。

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