资源简介

第2课时 增强生命的韧性
【学习目标】
了解挫折的含义,知道如何正确对待挫折。
知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。
【重点难点】
重点：正确认识和看待挫折。
难点：如何发现，挖掘自己的生命力量。
【自主学习】
人们常说的挫折就是我们遇到的一些 __阻碍__ 、_ _失利 __和_ _
失败 __。
面对挫折，产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的 认识 和
态度 不同。
面对挫折，产生负面的情绪是很 正常 的，但我们需要及时 调整
自己 ， 正确 看待挫折。
4．生活中的挫折是我们__生命成长 的一部分。
5．面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反，我们需要发现，挖掘 自己的
生命力量 。
我们每个人的生命都蕴含一定的 承受 力， 自我调节
和 自我修复 的能力。
【课时达标】
1、“天行健，君子以自强不息”告诉我们（ ）
A.我们要培养自己面对挫折的勇气和坚强的意志
B.我们要有爱国主义精神
C.我们要弘扬抗战精神
D.我们要有艰苦奋斗的精神
2、下面对漫画理解正确的有（ D ）
①遇到挫折是好事，一定会使你成功　②面对挫折，要保持积极的精神状态
③挫折不可怕，每个人都能轻松应对　④生活有苦有乐，挫折是不可避免的
A.①② B.①④ C. ②③ D. ②④
3、“白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,也学牡丹开。” 2018年，袁枚这首被冷落了三百年的小诗《苔》, 被贵州大山里的老师和孩子们唤醒,感动了无数人。小诗激励人们要（ B ）
A.体验生活百态，丰富物质生活
B.发掘生命力量，增强生命韧性
C.珍视肉体生命，学会守护生命
D.守住自己心灵，避开外部影响
4、（2018 安徽）马克思为革命颠沛流离40年，先后四次遭到驱逐,他在最困难的时候曾因外衣进了当铺而不能出门。但即便道路如此坎坷,他仍然在为崇高的目标而不懈奋斗,并在恩格斯的帮助下完成了《资本论》的创作。马克思的人生之路启迪我们,面对困难应（ A ）
①坚定正确的人生目标 ②保持顽强的毅力和斗志
③直面挫折，自强不息 ④主要依靠朋友的帮助
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
5、面对不同的挫折（ ）
A.不同的人有不同的情绪感受和行为反应
B.不同的人有相同的情绪感受和行为反应
C.对待的态度是相同的
D.无所谓的态度
19.2018年7月，一篇18岁女生《感谢贫穷》的文章看哭无数人。这位女生叫王心仪，2018年高考中取得了707分的成绩，被北大中文系录取，下面是这篇文章的部分摘录。
摘录一： 贫穷带来的远不止痛苦、挣扎与迷茫。尽管它狭窄了我的视野、刺伤了我的自尊，甚至间接夺走了至亲的生命，但我仍想说，谢谢你，贫穷。
　　感谢贫穷，你让我领悟到真正的快乐与满足，让我能够零距离地接触自然的美丽与奇妙，享受这上天的恩惠与祝福。我是土地的儿女，也深深地爱恋着脚下坚实与质朴的黄土地；我从卑微处走来，亦从卑微之处汲取生命的养分。
　　感谢贫穷，你赋予我生生不息的希望与永不低头的气量。农人们都知道，播种的时候将种子埋在土里后重重的踩上一脚。第一次去播种，我也很奇怪，踩得这么实，苗怎么还能再破土而出？可母亲告诉我，土松，苗反而会出不来，破土之前遇到坚实的土壤，才能让苗更茁壮地成长。长大后，当我再次回忆起这些话，才知道自己也正是如此。
(1)王心仪的话语给了我们什么启示？
摘录二：物质的匮乏带来的不外是两种结果：一个是精神的极度贫瘠，另一个是精神的极度充盈。而我，选择后者。
（2）我们如何向王心仪学习，让自己的生命更有韧性？
参考答案：
1、A 2、D 3、B 4、A 5、A
6、（1）①生活的道路并不总是平坦的，人生难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分。②面对挫折，我们产生失落、遗憾、难过、愤怒等负面的情绪感受是很正常的，但不能一味地沉浸其中。③面对挫折，我们需要及时调整自己，需要发现、挖掘自己的生命力量，需要乐观、幽默的生活态度和面对困难的勇气、坚强意志。
（2）①要发掘生命的力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意志。②要在坚持目标和不断努力的道路上，获得他人的支持和鼓励。③要珍惜学习机会，自觉、主动地学习。

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