资源简介

《爬行—滑板爬行与平衡》教学设计
教学内容 一、爬行：滑板爬行与平衡 二、游戏：拉小车
教学目标 1、所有人都能知道滑板上静态与动态平衡的基本方法，能够在滑板爬行中找到身体与滑板车的平衡点并控制腰背力量保持身体平衡。2、大多数人在保持腿部平衡的基础上，能做出手臂爬行的动作，并保持滑行中的平衡；少数人能做出伸、抱、推的高效率爬滑动作，发展力量、平衡、协调等身体素质。3、在游戏和练习中养成安全规范活动的习惯，与同伴互相学习、相互帮助共同享受体育活动带来的乐趣。
教学重点 爬行滑动中手臂的伸、抱、推动作 教学难点 爬行滑动中的身体平衡
课的部分（时间） 内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分（8’） 一、课堂常规二、坐平衡练习三、热身活动1、滑板移动2、热身操 1、班委整队、师生问好、检查常规。2、情境化故事《鳄鱼宝宝学本领》引入本课内容。3、介绍滑板教具，领操。4、组织并带领学生进行热身与韵律操。 1、认真有序，遵守课堂要求。2、了解本课学习内容、在语言场景中进入学习状态。3、坐在滑板上熟悉器材，体验各种静态坐平衡。4、坐姿滑板移动与热身操。 队形：①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑤⑩ ⑩⑤ ④⑨ ⑨④③⑧ ★ ⑧③②⑦ ⑦②①⑥ ⑥①⑥⑦⑧⑨⑩①②③④⑤要求：熟悉器材、充分热身、学习自主中的秩序与安全行为。 7-8’ 各1次 小到中
基本部分（27’） 一、俯卧平衡 1、介绍趴在滑板上的动作，并组织学生体验正确的接触部位。2、引导学和做出各种姿态的俯卧平衡动作并交流演示与评比，以平衡的时间来衡量。 1、了解俯卧平衡的动作方式，明确老师提出的动作要求与练习方式。2、自主体验各种俯卧平衡的动作，并在教师组织下展示，平衡姿态与时间。 队形： ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑤⑩ ⑩⑤ ④⑨ ⑨④③⑧ ★ ⑧③②⑦ ⑦②①⑥ ⑥①⑥⑦⑧⑨⑩①②③④⑤要求：能说出保持平衡的触板部位，控制好腰背力量保持身体平衡，手脚不触地。 2-3’ 自主 小到中
二、滑板爬行与平衡 1、提出要求：俯卧姿态下腿部保持平衡不碰地，利用手臂扒地爬行使滑板移动。2、组织学生有序自主体验并交流各自动作与练习方式。 1、明确教师提出的动作方法与要求。2、在场地内呈散点形式，进行要求目标达成度的学与练（自学），并在老师组织下展示表演。 队形：散点要求：1动作要求腿部平衡，手臂爬行。 2、散点练习，乱而有序，安全第一。 3、各种方式尝试爬。 3-4’ 自主 中
基本部分（27’） 3、提出要求2：在爬行滑动中，能不能做出最少的爬行次数，得到最有长的滑行距离？并组织学生尝试练习。4、教师示范：以固定距离的最少次数来完成展示，并提出“伸、抱、推”动作，带领学生学习。5、组织按动作要求有序练习，尝试掌握高效爬行动作。6、组织教学评比。 3、清晰练习要求，并能在原来练习基础上试做出最有效的爬行动作。4、观看教师示范，进一步明确有效率的具体条件，并能说出“伸、抱、推”的具体动作。5、在规定场地内有序分批练习，根据评价要求积极开展自评与互评。6、教学比赛“我是爬行小超人” 队形：散点要求：能通过固定距离来检验爬行次数的多与少，或者体验滑行距离的长短。队形：①□□□□⑥▲▲▲▲①⑥ ⑥① □▲ ▲□□▲ ★ ▲□□▲ ▲□□▲ ▲□⑥▲▲▲▲①□□□□要求：裤兜掏物往前伸手掌贴地怀中抱用力推地靠裤兜 3’1-2’7-8’2-3’ 自主1次自主2~3 中到大
三、游戏：移形换位 1、介绍游戏方法、规则与要求。2.组织进行游戏、裁判，安全 1、了解游戏名称、方法、规则，并能按要求游戏。 队形：□□□□□▲▲▲▲▲□▲ ▲□ □▲ ▲□□▲ ★ ▲□□▲ ▲□□▲ ▲□□□□□□▲▲▲▲▲要求：以组为单位比赛。 5-6’ 各2~3 中
结束部分（5’） 一、音伴放松操二、课堂学练小结三、布置课外作业四、收归器材、下课 1、播放音乐，带领学生做音乐放松并逐步指挥学生归队。2、对本课学练情况做小结，讲评动作、学练态度、效果及下课次的要求。3、课外作业4、分工收归器材，宣布下课。 1、跟随教师做放松练习，在指挥下密集队伍。2、自评、互评、听评。3、作业：平板支撑15秒钟3~5次。4、小组长、班委帮助收归器材。 队形：散点 ⑥③④ ⑨ ⑨ ③ ② ④ ⑥ ⑨ ⑧ ④⑦⑦ ★②⑤⑩③ ⑧ ⑦ ⑤ ② ② ⑤⑧ ⑤ ⑧⑩③④⑩ ① ⑥ ⑩ ⑨ 3-4’ 1次 小
场地器材 滑板45块标志线若干音响一台 安全提示 课前检查场地器材，课中提示练习秩序；充分做好准备活动 课的密度 预计65%
平均心率 120左右

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