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人教版小学体育五年级第四章
《跑》
单 元 教 学 设 计
授课教师：基 本 信 息
姓 名 学 校
学 科 体育 联系电话及邮箱
年 级 五年级 教材版本及章节
学习领域/模块 跑
单 元 教 学 设 计
单元学习主题 《跑》
一、单元教学设计说明 本单元根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理社会适应性的健康理念”为指导思想，在体育教学中，通过游戏活动获得快速跑的亲身体验，掌握正确的运动姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。 本单元以50米快速跑、4x50米接力跑与障碍跑和发展跑的练习及游戏为主要内容，在以往的基础上进一步改进和提高跑的动作技术，发展学生奔跑能力，提高速度、力量等体能，提高心肺功能，并通过多种跑的练习培养学生积极向上、敢于挑战自我、克服困难的精神，以及相互合作、团结互助的团队意识和行为。
二、单元学习目标与重点、难点 单元教学目标 1.能够说出跑的一些动作名称及术语，知道其基本健身价值。 2.基本掌握各种跑的动作方法，跑的轻松、自然，跑姿正确，能够在各类奔跑游戏中，发展速度、力量、灵敏等身体素质，提高运动能力。 3.能够初步掌握一些简单的跑的锻炼方法，并积极主动参与各种跑的练习、比赛、游戏和考核等活动，能够体验跑的激情与乐趣。 4.在练习、游戏、比赛中，表现出自信和克服困难的勇气及互相帮助、相互配合、敢于承担责任的品质。 重点： 快速跑--途中跑，跑进中蹬摆协调配合。 接力跑-在高速奔跑中顺利地完成传接棒。 障碍跑--学会用绕、跨、钻等方法快速通过障碍。 难点: 快速跑--有力的后蹬和蹬摆的协调配合。
三、单元整体教学思路（教学结构图） 本单元共3课时每个教学课时类同主要以学、练、游戏进行。 课时教学内容学习目标重点、难点教与学的方法和手段 3-1 50米快速跑1.站立式起跑基础教学 2.学习途中跑、专项辅助练习 3.学习冲刺跑初步掌握站立式起跑的动作要领及摆臂动作的掌握。 学会途中跑动作要领 3.85%以上的同学能够将蹬地与摆臂协调配合并跑直线并完成快速跑。 4. 培养学生机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的品质和团结协作、创新的意识。重点：1.重心降低，前倾 2.后蹬有力，合理摆臂，上体放松 3.着地缓冲后蹬地迅速有力 难点：1.摆臂蹬地动作协调连贯 2.四肢协调用力加快跑步速度 3. 动作连贯，控制身体平衡。1.教师教授示范教学内容和要求 2. 学生观察、讨论动作并模仿教师摆臂练习 3.沿直道分道线快速跑练习。 4.途中跑步幅逐渐加大动作练习 3-2 4×50米接力跑学习传接棒方法。 学习下压式传接棒方法、上挑式传接棒方法。 2.游戏1.通过学习，使学生基本掌握跑的动作结构，激发学生的学习兴趣。 2.通过练习，使学生掌握跑的基本动作及接力跑的动作方法。 3.通过练习，培养学生的团结合作精神。重点： 传接棒的方法和传接棒的配合。 难点：在接力区内，学生在快速跑动中完成传 接棒技术动作。1.结合挂图等直观教具，讲解传接棒传接棒方法。 2.采用多组练习，轮流担任传棒和接棒的角色并在结束后相互交流。3-3 障碍跑学习跨越障碍、绕过障碍、钻过障碍的方法1.通过学习，使学生基本掌握跑的动作结构，激发学生的学习兴趣。2.通过练习，使学生掌握跑的基本动作及接力跑的动作方法。 3.通过练习，培养学生的团结合作精神。重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。 难点：初步掌握几种简单的安全过障碍的方法：穿过障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法等。1.讲解示范动作方法。 2.采用多组练习，轮流担任情景角色练习结束后相互交流。
四、单元作业与拓展学习设计 1.加强加速跑、追逐跑、障碍跑等的练习，尝试多种方式跑在障碍跑中的运用。 2.提高身体素质的练习，为了更好的完成障碍跑、加速跑、追逐跑等技能，学生可以在课后加大体能的训练，多外出运动(跑步)，有意识的加强体能训练和身体协调能力的锻炼。 3.身体素质好的学生可以利用生活中的障碍进行多种方式的跑法练习，身体相对弱的同学加强运动，提升自身协调能力和运动技能。
五、特色学习资源分析、技术手段应用说明（可结合教学特色和实际撰写） 1.趣味“跑”导入，激发学生的学习兴趣，使学生乐于参加参与体育锻炼。 2.教师整体示范，使学生更能直观地掌握动作要领，从而规范地进行练习。 3.利用电教手段，让学生在轻松、欢快的音乐氛围中锻炼，使精神上的高度兴奋状态和机体紧张状态得到缓解，为继续学习和练习创造有利条件。 4.出示图例，将学习要领和动作展示出来，学生通过观察对比，理解的更加透彻，掌握的更加牢固。 5.采取多种形式的表扬激励措施，提高学生运动的积极性。

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