资源简介

水平三（六年级）《障碍接力跑》教学设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本的理念，合理挖掘和运用学生资源，学生的合作学习和自主学习的能力得到很好的提高。通过团结协作，积极思维，激发学生内驱力，让学生感受健身乐趣的同时健康成长。通过障碍接力跑的学习，一方面激发学生突破胆怯、害怕失败的心理障碍，敢于超越自我；另一方面通过“做人障”启发学生的创造性思维和认真负责的团队配合的品质，让每一位同学感受到在团队合作中的重要性，促进技能与情感和谐发展。
二、教材分析
本节课障碍接力跑是多种形式接力跑与游戏单元中第二次课，是基于迎面接力跑、往返（换物）接力跑基础上的接力跑课，通过在接力跑途中快速越过不同形式的障碍来发展接力跑能力。由于通过障碍物的方式方法，都是生活中经常遇到的最自然、实用的技能，技术性不强，因此对学生练习中所采用的跨、钻、跳、绕等方法可灵活多样。本节课的学习创新性地解决了器材繁多的传统障碍接力跑的特点，学生既是上课的主体也是这节课的主要“器材”,利用一部分学生“做人障”、一部分学生体验“过人障”的感觉，相互轮换既能得到相应的休息又能体验互换角色时责任与担当”的重要性，这样设计很好地解决了场地的问题又能够创新接力跑的形式，激发学生学习的兴趣。游戏竞赛法是本节课的主要教学方法，很好地激发小学生合作学习的氛围；在学习过程中引导学生安全快速通过障碍才能更好地完成接力跑，因此，掌握快速越过障碍完成接力的技能成为本节课的重点。学习过程中教师评价、小组评价、组内评价贯穿始终。
三、学情分析
六年级的学生有一定的自主性，学生的模仿能力较强并且有一定的想象力和创造力，敢于冒险和挑战。本节课通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用和小组合作的能力，自主设计各种“障碍物”，在教师的引导下学生熟练掌握快速越过障碍的技能再与同伴进行接力。因为“障碍物”的形式和难度不同，学生成功地越过一个又一个障碍让学生体验成功的乐趣。接力赛跑是特别受学生欢迎的项目之一，越过障碍再与同伴接力对于六年级学生来讲特别符合他们身心发展的特点，刺激又有趣，能培养学生勇于克服困难、积极进取的精神品质以及团结合作、遵守规则的体育品德。
四、教学目标
根据教材的特点和学生学习能力以及年龄特点制定以下4个教学目标：
1.知识目标：通过本次课的学习，让学生知道如何快速越过各种障碍的动作要领和设置障碍的方法。
2.技能目标：通过学生，80%的学生掌握安全、快速越过障碍完成接力的技能，20%的学生在同伴的帮助下能够正确越过障碍物。
3.体能目标：发展速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质。
4.情感目标：培养主动克服困难，积极进取，挑战自我的体育精神；团结协作、遵守规则、尊重他人的体育品德。
五、环境分析
（一）体育场地（足球场）—平整安全；
（二）器材（接力棒、垫子）—安全标准；
（三）光照—自然充足；
（四）声音—噪音干扰小（没有其它班级上课）；
（五）温度—16℃以上，适合运动。
以上环境对保障学生练习安全具有重要意义。
六、教学重、难点
1.教学重点：安全、快速通过障碍物完成接力。
2.教学难点：合理控制身体重心，动作的协调配合。
七、教学策略
（一）小组合作，发展运动能力
在课中，针对学生的特点，营造积极体验，主动交流与合作的学习氛围。注重学法指导，引导学生在合作练习中主动的相互帮保。引导学生积极相互评价，帮助学生学会合作。
（二）游戏竞赛，激发学习兴趣
遵循激发学生学习运动兴趣的理念，采用“快速翻地垫”、“穿越小树林”、 通过各种“人障”、“机智情报员》” 等游戏激发学习兴趣，提高参与运动的积极性，让学生在融洽的学习氛围中完成掌握技能。
八、教学过程
本节课的设计是基于教材分析和学情分析的基础上：一是教材“多种形式的接力跑与游戏”单元的其中一个内容，结合学情分析（六年级学生已经掌握了接力跑技术技能）的基础上设计的“障碍”接力跑。学生要掌握快速通过“人障”完成接力的技术技能，对于六年级学生来讲有一定的学习价值。二是符合六年级学生身心发展的特点，新欢新奇、刺激富有挑战性的游戏比赛，所以本节课的学法主要是自主学习法、小组合作和游戏比赛法。本节课以“先引导学生掌握钻、跨、跳、绕过人障的技能，保证安全、快速越过障碍才能更好地与同伴完成接力”为思路，因此，如何设置障碍和安全、快速地越过障碍成为学习的重点，将习得的过障碍技能运用到接力跑中以提高学生的综合运用能力，有一定的逻辑思维性，更激发学生的学习兴趣，从而发展奔跑能力。
环节一：“快速翻地垫”游戏和徒手操穿插在准备活动中，让学生提前进入奔跑中不断遇到“障碍”，“身体重心不断变化”的俯身、直立的跑动过程中，将课的开始很快引入高情绪状态。
环节二：通过游戏《穿越小树林》让学生尝试体验绕过障碍物的技能。每支队伍从第一名同学依次绕过本队队员设置的“小树林”，再从最后一名到第一名同学依次绕回到自己的位置，这样设计充分调动每支队伍、每个学生的积极性，练习的密度大且每个学生都能够体验到“绕过障碍物”的技能，带着问题做游戏更能引发思考、发现问题、解决问题，符合六年级学生的思维能力。
环节三：“学习钻、跳、跨过障碍物的技能”和“掌握安全、快速过障碍完成接力的技能”，在教师的引导下一步一步完成。由“教师带领大家学习”到“自主探究学习”,再到“运用到接力跑”中，一步一步循序渐进，要求越来越高，学以致用。学习过障碍的技能时：随着“障碍物”的高度、宽度、“门洞”变小时考验学生采用合理姿势越过障碍的方式方法，如何控制好身体重心不受途中障碍物的影响快速完成接力成为这节课要突破的难点。评价方式上：同伴之间的互评（上课过程中学会给表现好的同学点赞，学会欣赏别人）。
环节四：情境游戏《机智情报员》的设计是熟练运用快速通过障碍完成接力的技能。本环节的设计导入情境“老师突然间收到一份非常紧急的任务：需要学生护送一份非常重要的情报，而护送情报走山路才更安全……”，“情报路线图”需要同学们“跨过河流、跳过小土丘、钻过山洞、绕过敌人的封锁区”将“情报”运送到另外一支队伍成员的手上即障碍跑接力跑与换物接力跑的综合运用环节。以“安全护送情报”为线索将1队与2队紧密配合在一起，3队与4队紧密配合在一起，以“小组合作探究完成任务”的方式去探究如何设置“人障”和“过人障”，因此，本环节的设计要求同学们除了与本队队员的合作还有队与队之间的合作才能达成目标，让学生很好地体验合作的重要性。
环节五：“体能加油站”：
引导学生思考：障碍接力跑学习中学生已经很勇敢且非常用心的学习，可是有的人跑的很慢还跟什么因素有关呢？从而引发学生思考与身体素质有关，那么接下来老师给大家准备了“体能大餐”，请同学们根据要求加强练习，每组动作坚持1分钟再轮换。1.柔韧性练习：坐位体前屈(20*2)。2.核心力量：仰卧举腿(20*2)。3.力量练习： 立卧撑20个。4.协调性练习：双手分别触碰脚内侧脚外侧。
环节六：放松环节《相亲相爱一家人》手语操的设计是基于本节课一直是小组合作、自主设计障碍、快速越过障碍完成接力的基础上，没有团队的合作难以完成，生与生之间本着“相互服务、互换角色”的主人翁精神才能完成每一次的密切配合，从某种程度上讲，正是大家之间这种“相亲相爱的一家人”的默契才能奏响这完美的乐章，更好地增强班级凝聚力、弘扬集体主义精神。
九、教学效果预计
（一）预计80%学生能够安全、快速通过障碍物完成接力；20%的学生在同伴的帮助下能够正确越过障碍物。
（二）预计本课运动强度中等；最高心率约160次/分钟；平均心率约130-145次/分钟；练习密度约40%-50%。
十、教学中可能出现的问题及解决预防方法
（一）问题1：学生小组合作时，有的没有积极参与
解决办法：
1.讲解合作的重要性，要求小组长分配任务。
2.小组之间进行比赛。
（二）问题2：设置人障时，有的学生随意乱动
解决办法：
1.讲解安全的重要性
2.相互配合
十一、场地器材的布置回收：
足球场1块、地垫40块、标志物4个。
课后由各组组长协助收回
教学内容 1.障碍接力跑 2.体能练习 重点：安全、快速通过障碍物完成接力 难点：合理控制身体重心，协调配合
教学 目标 1.知识目标：通过本次课的学习，让学生知道如何快速越过各种障碍的动作要领和设置障碍的方法。 2.技能目标：通过学生，80%的学生掌握安全、快速越过障碍完成接力的技能，20%的学生在同伴的帮助下能够正确越过障碍物。 3.体能目标：发展速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质。 4.情感目标：培养主动克服困难，积极进取，挑战自我的体育精神；相互之间团结遵守规则、尊重他人的体育品德。
课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 负荷
次数 时间
开始 热身 部分 （ 8分钟 一、课堂常规 （一）集合整队，点名，检查服装。师生问好。 （二）宣布上课内容 （三）注意安全事项 （四）安排见习生 【设计意图】让学生养成良好的课堂常规习惯。 热身准备 1.“快速翻地垫”游戏 【设计意图】积极调动学生学习的兴趣。 （二）徒手操 1.并步 4*8 2.连继并步 4*8 3.体侧运动 4*8 4.转腰 4*8 5.跳跃运动 4*8 6.转髋 4*8 【设计意图】充分活动相关肌群和关节，为高效练习和预防运动损伤做铺垫。 一、执行课堂常规 组织队形： （ 图一） 要求: 集合“快、静、齐”，并认真听讲。 热身活动 （一）“快速翻地垫”游戏 组织队形： （图二） 教师讲解游戏的方法与规则。 学生在老师的引导下进行练习。 要求：遵守规则，在翻垫过程中注意安全。 （二）徒手操 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ （图三） 四列横队成体操队形 师生同做 要求：动作到位 1 1 1 1 1、 1、 3、 3、
学习 提高 部分 （33分钟 一、《穿越小树林》游戏 动作方法：每排队伍从1号同学开始依次绕过本队队员设置的“小树林”，再由最后一名队员接力开始依次绕回至自己的位置，依次进行2轮。 【设计意图】 让学生尝试体验绕过障碍物的接力跑技能。 二、《钻过长山洞》游戏 动作方法：每组人员利用身体设置长山洞，每组山洞尽量不同，设置完后，学生开始练习。 【设计意图】在老师的引导下，让学生尝试设置障碍，并完成通过障碍。 三、通过各种“人障”游戏 【设计意图】采用合理的姿势越过“人障”，控制好身体重心，过障碍时动作灵敏、协调，培养学生勇敢挑战、勇敢尝试的精神。 四、快速越过障碍完成接力 【设计意图】让学生掌握安全快速通过障碍完成接力跑的技能。 五、《机智情报员》游戏 【设计意图】通过游戏熟练运用快速通过障碍完成接将“情报”及时、安全地送到“情报站”即换物接力跑、往返接力跑与障碍接力跑的有机结合。 六、课课练 1.柔韧性练习：坐位体前屈(20*2)。 2.核心力量：仰卧举腿(20*2)。 3.力量练习：立卧撑20个。 4.协调性练习：双手分别触碰脚内侧脚外侧。 【设计意图】提高学生柔韧、力量、协调性和核心力量素质。 一、《穿越小树林》游戏 组织：分成4列横队在足球场上。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.组织学生进行练习。 要求：要求学生思考如何顺利通过障碍完成接力跑？ 师生总结动作要领：“要想绕得好，贴着小树跑，要想绕得快，重心移动变化快”。 二、《穿过长山洞》游戏 组织：队形同图三 教师引导学生如何利用身体搭建一个长山洞（引导学生这节课除了安全越过障碍，还有一个重要任务就是搭建障碍）。 示范如何过障碍。 3.让学生尝试设置与练习。 4.教师积极评价学生的表现。 要求：学生积极参与活动。 三、通过各种“人障”游戏 组织：队形同上 教师引导学生以小组合作的形式，设置不同形式的障碍。 自主探究学习“跨过障碍”、“跳过障碍”和“钻过障碍”的方法。 组织学生进行练习。 如何快速安全通过障碍？ 师生总结秘诀：“自然快跑，调整节奏，用力起（跨）跳，轻松越过。” 要求： 过障碍者自然快跑，调整节奏，用力起跳，轻松越过。 人障者要认真负责，做的障碍稳固、牢靠。 四、快速越过障碍完成接力 组织：队形同上 教师引导学生以小组合作的方式安全、快速越过障碍完成不同形式的接力跑。 1、3、5、7小组同学先越过障碍完成接力跑，2、4、6、8小组同学先设置障碍，依次轮换。 单人快速越过不同障碍物与同伴完成接力的练习；每练习完成2次轮换1次，依次进行2轮。 推优展示，师生评价。 提示学生：怎样安全快速越过障碍完成接力呢？ 师生总结：根据障碍物的情况采用合理姿势越过障碍，合理控制身体重心使跑进路线尽量波动不大。 要求： 1.根据障碍物的情况采用钻、跨、跳等不同方式安全快速越过障碍完成接力。 2.注意安全。 五、《机智情报员》游戏 组织：队形同上 情境导入：教师接到紧急任务“需要学生护送一份非常重要的情报，必须走山路才更加安全”，而路线是我们刚才设置的障碍路线，需要同学们“跨过河流、跳过小土丘、钻过大溶洞、绕过敌人的封锁区”将“情报”运送到另外一支队伍成员的手上，要求学生能够克服山路上的重重困难完成任务。 组织学生进行练习。 比一比看看哪一组又快又安全完成任务。 要求： 过障碍物时动作灵敏、快速、协调。 与同伴团结协作安全、顺利完成护送情报任务。 六、课课练 组织：四列横队 教师讲解素质练习的方法与要求。 组织学生进行练习。 要求：练习过程中动作到位，同学之间相互加油打气。 1 2 1 1 2 1 1 1 2 1 2 1 1 1 2 1 1 1、 3、 1、 1、 3、 1、 1、 1、 4、 1、 4、 1、 1、 1、 4、 1、 4、
恢复 整理 部分 4分钟 1.放松活动：做手语操《相亲相爱一家人》。 2.课堂小结。 3.收拾器材。 【设计意图】放松身心，增强班级凝聚力，在感恩与爱中结束本节课。 1.教师带领学生一起做手语操《相亲相爱一家人》。 2.师生一同进行课堂总结。 3.收拾器材，师生再见。 1 1 1 2、 1、 1、
场地 器材 足球场1块、地垫40块、标志物4个、音响一个 预计 运动 负荷 练习密度：40-50% 平均心率：130-145次/分钟 最高心率：160次/分钟
课后反思

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