资源简介

教案：脚内侧踢球 2-1
年级 五年级 人数 45 日期 05.06 执教
班级 组班形式 男生 周次 10 课次 1
内容 主题 脚内侧踢球 重点 助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作
难点 支撑脚位置，击球部位、时间和动作
学习 目标 参与目标：提高学生对体育运动的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念。 技能目标：通过各种形式的练习，使学生基本掌握脚内侧踢球技术。 身体目标：通过练习发展学生的协调性、灵敏性、力量性等素质。 情感目标：通过各种形式的练习，培养学生创新合作精神，团队合作精神，集体主义荣誉精神。 社会适应目标：增强学生安全责任意识，合作互助，共同提高。 确保班级中80%的学生能完成脚背内侧踢球技术动作。
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
开始部分 准备部分 基本部分 结束 1’ / 2’ 8’ / 10’ 27’ / 30’ 3’ / 4’ 整队： 1、体育委员整队，报告出席人数 2、师生问好，宣布本课内容 3、检查服装，安排见习生。 热身活动： 慢跑，绕足球场半场2圈。 正提膝踢腿前进20米（双手护膝） 侧滑步20米（左右各一次） 后踢腿20米（双手放置于臀部） 变速跑20米（慢跑、中速跑、加速跑各1/3距离） 5、颈部环绕，腕关节环绕，绕腰，膝关节扭动 1、脚内侧踢球技术 重点：脚内侧踢球的完整技术动作 难点：踢球时脚对球的控制 关键:踢球时膝关节外展幅度 2、学习脚内侧体地滚球技术 　 动作要求： 直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球　15cm　左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。　　 重点：支撑脚站位　　 难点：脚型固定 　　 组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习　　 4、师生共议 .5、学生展示 7、综合素质练习 （1）15米折返跑 结束： 1、放松练习 2、总结结束 3、归还器材 各 2 组 6～10次 各 2 组 2’ 10’ 10’ 10’ ’ 4~5” 5~6‘ 小 中 中 中 小 小 小 教法：提出课的内容、目标与要求 学法：1、集中注意力 2、明确目标 要求：快、静、齐 要求：1、两路纵队 2、前后间隔一米距离 3、全身充分张开，进行全方位热身 要求： 1、二列横队前后间距两米 2、动作到位，注意节奏 3、身体处于紧张状态 教法：教师口令指挥 学法：集体练习 要求：1、动作到位有力 2、充分活动肢体 教法： 讲解示范脚内侧踢球学生动作。 教师提出问题并观察学生动作。 动作方法： 直线助跑，支撑脚落在球的侧后方，膝关节微曲，踢球腿脚尖外展呈“一“字形，以髋关节为轴、由后向前摆动，同时屈膝外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧对准球后后中部，小腿加速前摆用力击球，使球沿地面向前滚动。 学法： 学生认真听、看讲解示范。 徒手动作练习。 学生原地一对一体会动作。 教法： 1、教师先讲解动作的难点，然后示范， 让学生更直观的体会动作难点 教师巡视，及时纠错 在练习中发现造成学生动作出错的原因，引导学生开展讨论。 学法： 学生2人一组，同时练习，并互相纠正动作。 要求：2人一组1球，控制两人间距。 教法：教师示范并指导，让学生体会动作。 学法：学生2人一组练习，反复练习加强本体感觉 教法：教师请3-4为学生展示动作 师生开展互评，共同提高 教法：提出练习要求，并纠错 学法：认真练习 要求：1、动作到位 2、静力练习时学生集体数数 要求： 分成6组，每组4人，每人各一个来回后交替， 没人出发前要完成一个动作，反身俯卧撑地，听哨音开始后起身转身进行折返跑。 教法：带领学生一起放松练习 总结讲评，宣布结束道别 学法：与老师一起练习 积极发言，参与总结 与教师道别，归还器材 要求：身心放松 集合时快、静、齐 * * * * * * * * * * * * ☆ 两路从队 二列横队 ☆ * * * * * * * * * * * * ☆ * * * * * * * * * * * * ☆ * * * * * * * * * * * * ☆ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆
A场地器材 足球若干，标志墩若干， 安全保障 器材无破损，热身操以活动性为主，开展练习时同学之间和老师加强保护与帮助
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等强度
35%左右 30%左右
课后小结

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