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课题 四年级立定跳远
教学 目标 知识技能 熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
过程方法 1、认真体会并掌握立定跳远的动作要领。 2、遵守纪律有序安全的进行练习。
情感态度 1、提高学生耐力，柔韧性。 2、互相帮助，团结协作
教学 重难点 两脚用力蹬地起跳弹性屈伸，有力起跳动作配合。
思路或切入点 跳兔子舞，模仿兔子跳1、指导学生散点蛙跳练习。 2、教师紧要讲解游戏的方法与要求。 3、引导学生进行“青蛙跳”。
环节及 时间 内容要点及教师活动 学生活动
4＇激 趣 引 入 愉 悦 身 心 8＇学 习 体 验 7＇学习交流 8＇交 流 探 究 内容：课堂常规 （1）体育委员整队，报告人数 （2）师生问好，导入本课 （3）安排见习生 2．热身激趣 （1）四路纵队，自由跑指定场地范围。 （2）游戏：“跳、蹲、后转”围成圆形 教师活动：}1．开课导言 2．宣布本课内容及注意事项 3．组织热身活动 4．师生互动自由想 内容：跳兔子舞，模仿兔子跳 （1）自学 诱导探究自学自练。 （2）学生汇报练习 （3）学生自由练习 重点：起跳有力量有远度。 难点：起跳后轻巧着地动作的形成。 2、比一比 （1）看谁跳的远。 （2）学生汇报表演 （3）学生自由练习 重点：起跳的高度。 难点：立定、起跳的难度 教师活动：1、指导学生散点蛙跳练习。 2、教师紧要讲解游戏的方法与要求。 3、引导学生进行“青蛙跳”。 内容：3、立定跳远 （1）教师讲解示范。 （2）学生尝试练习。 （3）教学比赛 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 教师活动：1、归纳小结立定跳远的动作要领。 2、教师准确完整示范。 3、教师及时纠正与点拨。 4、注重课堂的生成率。 、整队集合 2、注意力集中，精神饱满。 3、学生在教师的引导下积极参与。 4、自由想象，全身投入。 1、在教师的点拨下，进行尝试练习。 2、积极参与，展开想象，热情投入到教学活动中。 3、动作逼真，想象丰富。 1、在教师的点拨下，进行尝试练习。 2、积极参与，展开想象，热情投入到教学活动中。 3、动作逼真，想象丰富。 1、学生尝试练习 2、展示自我
环节及 时 间 内容要点及教师活动 学生活动
8＇展 示 自 我 合 作 发 挥 5＇调 节 放 松 评 价 总 结 游戏：小青蛙捉害虫 教师活动 ： （1）教师讲解游戏规则。1、讲解游戏的规则。 （2）教师示范 2、学练评价、总结 （3）学生尝试练习。 3、教师带领学生练习。 （4）教学比赛 。 西瓜歌： 教师活动 ： 1、身心放松。 1、师生共同放松。 2、学练评价、总结 2、评价学、练效果。 3、布置课外作业 3．布置作业。 4、收回器材。 4．鼓励、表彰。 1、认真听讲，参与积极。 2、自由拓展，尽情表现。 3、遵守规则，注意安全。 1、练习放松 2、谈感受与学习心得。 3、收拾器材，师生道别。
板书 设计 组织：四列横队 ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲
教学 反思 优点：小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对四年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
l．创设良好的学习环境
学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“小青蛙捉害虫”，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
2、选择有效的教学方法
小学生具有好动、好玩、好思考等特点。抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
不足的方面
1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于四年级学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。
2、课堂实践中指导不太过硬，面面俱到的去解决重难点，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。 着重在“学与练”上多下功夫，感觉还不够到点上，加上冬季室外寒冷，使的动作和要领生做的不到位。
这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。

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