资源简介

我是情绪的小主人
活动目标：
1．了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。
2．掌握适当表达、调节不良情绪的方法，做一个开朗、快乐的小学生。
3．在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。
三、活动重难点：
教学重点：引导学生了解多种情绪，认识到不良情绪的危害性，把握好情绪。
教学难点：自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法。
【教学过程】
一、引入新课
谈话：上课的铃声响了，上课的是Miss Liu,但是这又不是一节英语课，你有什么样的心情，见到有这么多的老师来听课，心情又是什么样呢？
我们来看一段2004年的雅典奥运会的影片，缓解一下紧张害怕的心情（片段里的语言我们不能听懂，但是我相信你们神奇的眼睛仍然能看懂。）
同学们赛场上的情况真所谓是千变万化，那么除了情况的变化，还有什么也在变化呢？
那么你的情绪发生了变化了么？短短几分钟，运动员的情绪，你的情绪，观众的情绪都发生了那么多变化，真可谓是多变的情绪（板书）
二、体验情绪
大人是这样，我们小孩的情绪更加是这样，俗话说，孩儿脸，六月天，说变就变。那么我们的运动场上也有这样的镜头，想去看看么？
（看视频）
和朋友交流一下，他们的情绪变化。
赛场上赢得同学非常高兴，输的同学却有些人默不作声，有些人哭了。那么你们呢，从小到大什么时候你是想哭就哭想笑就笑？
随着年龄的增长，还会不会这样呢？（是的，随着年龄的增长，我们变得比较会克制自己的情绪）
接下来我们来放松放松，玩一个小游戏《抓手指》
游戏规则
1.四人围成一圈
2.伸出每个人的右手，掌心向下。
伸出左 手，竖起食指。
将左手食指顶住你左边同学的右掌心，而你的右手则与你左边同学的左食指指尖接触。
3.听下面一段话，当你听到“情绪”两个字时。你的右手迅速去抓邻居的指尖，并且自己的左手逃出邻居的如来神掌。
4.当听到音乐时迅速安静，摆好掌心与指尖的动作。
内容：说起情绪这两个字，我就想到了很多描写这个方面的词语，像怒发冲冠、勃然大怒那是形容一个人愤怒的情绪的，像眉开眼笑，喜上眉梢，喜笑颜开那是形容一个人快乐的，像惊慌失措，惶恐不安那是形容人的惊慌的，如果书中出现了悲痛欲绝这个词，说明那个人正在伤心的情绪之中，热泪盈眶这个词看似写悲，其实写喜，而像破涕为笑这个词那就是写的我们小孩子的情绪的变化了。
赶快和你的四人小组交流一下刚才你的情绪发声了哪些变化？
情绪是多变的，每种情绪给我们的感受是不一样的，好的情绪让我们更加快了，自信，做起事情来更加得心应手，不好的情绪也会带给我们一下小麻烦。下面看看这几幅图，说一说平常你会产生其中的那种情绪。谁也遇到过相似的问题，你是怎么解决的。
三、看图讨论
（看图说话）
其实很多时候情绪是可以自己来调节的。
四、游戏深华
接下来拿出一张白纸。
假如2012年世界末日了，只能带走五个人离开地球，你会带上谁？写下他们的名字。可是感到飞行器边，你突然被告知，你只能带上四个人，留有一个人在地球上，请你划去一个人。飞行器开了一半，碰到了特殊气流，每个家庭必须再舍弃两个人，跳出车窗，消失在这个世界，你必须再划去一个。终于到了另一个安全的星球，着落时你最后被告知，那个星球上只够带一个人生存，另一个会被留在飞行器内让他等死，你必须再划去一个。
同学们，你能告诉我这一整个过程的感受么？
如果再选一次，你是出去旅游，你需要从五个人里面选一个人跟你一起去，那么还有那么困难么？所以说，情绪是可以调节的。
五、歌曲小结
最后咱们再来唱一唱开始的歌曲，但是请你们填上这样的歌词。
如果感到快乐你就拍拍手
如果感到紧张你就深呼吸
如果伤心你就找朋友
如果感到愤怒你就数星星。

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