资源简介

初中《体育与健康》教学设计
课程名称 篮球《行进间单手肩上投篮》
教学对象 水平四七年级 授课教师
目录
一、指导思想 ..........................................................3
二、水平目标 ..........................................................3
三、教材分析 ..........................................................4
四、学情分析 ..........................................................4
五、教学重点与难点.....................................................5
六、教学方法 ..........................................................5
七、教学流程 ..........................................................6
八、教学创新点及特色 ..................................................6
九、运动负荷预计.......................................................5
十、场地器材 ..........................................................7
十一、安全措施.........................................................8
十二、七年级篮球行进间单手肩上投篮单元教学计划 ....................... 5
十三、学习过程评价表 ..................................................15
十四、课时教学设计 ....................................................16
十五、课后作业 ........................................................20
十六、教学反思 ........................................................20
初中《体育与健康》教学设计
篮球——行进间单手肩上投篮
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识与习惯， 并使身心及社会适应力得到健康的发展。
二、水平目标
1、健康行为目标:了解篮球在组织战术时的作用，建立正确的技术动作概念，养成正确且健康的锻炼习惯。
2、运动能力目标: 90%的学生初步掌握篮球技术中运球、传球、投篮、上篮要领，并通过行进间单手肩上投篮的学习，提高学生速度、灵敏性、协调性、柔韧性及下肢爆发力，从而增强学生的体质。
3、体育品德目标: 通过本课的学习，提高学生的自学能力，引导学生自主合作探究学习意识，激发学习篮球投篮兴趣，培养良好的道德品质。
三、教材分析
本课选自人民教育出版社，七年级篮球单元。本课教学内容是行进间单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮是篮球运动中最主要的基本技术，是全队最有效的得分手段之一，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，它的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。行进间单手肩上投篮技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重让学生掌握行进间单手肩上投篮的动作方法和要领，学生通过行进间单手肩上投篮技术的学习在发展协调力的同时提高学生的下肢爆发力与核心稳定性。提高学生综合素质能力。还可以培养学生团结协作，感受交往、合作、竞争的乐趣，形成积极进取乐观开朗的生活态度。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、学情分析
本课教学对象为七年级学生，共40人（男女生各占一半）。由于学生之前对篮球教学接触不多（尤其是女生），差异较大，但他们又对球类学习有很强的新鲜感，在前几节课的篮球学习中他们表现对篮球学习的好奇，并且初步掌握了一定的运球、传球及基本的原地肩上投篮技术基础。总的来说，学生的组织纪律性较弱，身体素质能力较弱，技能掌握差异性较大，但集体荣誉感很强，有比较强的好奇心、创造能力，善于学习。本课采用了多媒体、讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学重点与难点
教学重点：跨步的先后顺序及持球跨步节奏。
教学难点：上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定。
六、教学方法
1、多媒体教学法、2、示范讲解法、3、图示引导法4、比赛法
七、教学流程
八、教学创新点及特色
热身运动由复习行进间运球开始，在热身的同时，增强学生的球感。通过律动感极强的篮球音乐自编操在激活学生各肌群与提升学生关节活动度的同时让学生的球感进一步得到提升，为后面的学习进行铺垫。
在基本部分，教师通过分组使用平板电脑观看NBA上篮集锦视频的方式激发学生对篮球行进间运球上篮引导学生建立正确的认识与概念，并通过让学生观看教师自制微课，通过近距离配合视频讲解与口诀传授，让学生进一步了解动作的组成与正确的动作建立。
在分组自主练习环节，组长内轮换使用平板电脑对同学们上篮动作进行录像，通过回放、慢放、放大等手段进行对个体的纠错。通过运用大型脚印贴纸，对学生进行上篮正确步伐引导。
九、运动负荷预计
预计平均心率：140次／分钟。
练习密度：50%，运动负荷中等偏上。
十、场地器材
篮球场2块，平板电脑4个、1个音响、大型篮球脚掌地贴8个、大型贴纸4张、篮球41个、移动白板4个。
十一、安全措施
（1)检查学生服饰．场地平整，器材布置合理。
（2)充分做好准备活动，避免意外伤害事故。
（3)合理安排练习强度与密度。
（4)在练习过程中严禁嬉戏打闹，加强学生安全教育。
水平四、七年级篮球行进间单手肩上投篮单元教学计划
单元学习目标：
身体发展目标：发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高动作的准确性和协调性以及速度、灵敏、耐力等身体素质。
能力发展目标：了解和掌握行进间双手胸前传接球、变向运球、行进间单手肩上投篮、跳起投篮等动作技术以及一些简单的战术配合，并能在实践中运用体现。
心理发展目标：培养学生勇敢顽强、沉着果断等优良心理品质。
社会适应目标：培养学生勇于探索、敢于拼搏、团结合作等体育作风。
课次 学习内容 熟悉球性、学习原地运球 重点难点 重点：熟悉球性 难点：创新意识
一 学习目标 1.通过各种球性练习，熟悉球性，学会正确三威胁持球姿势，提高学生的控球能力。 2.体验篮球运动的乐趣，激发学生主动学习的积极性。 3.培养学生主动参与的意识及集体主义观念。
教与学策略与方法 1.教师讲解练习要求，引导学生耐心练习。 2.教师组织尝试各种球性练习并注意观察。 3.引导学生展示各种球性练习并实践、讨论、交流、互学。 4.教师巡视指导、点拨、小结，力求动作协调、控球意识好、积极主动。
课次 学习内容 高、低运球、交换手、推拉球练习 重点难点 重点：运球的正确动作 难点：运球时眼看前方
二 学习目标 1.学生通过学习能说出持球和运球的动作要领并会进行练习。 2.会判断练习中存在的问题并加以解决。 3.学生能与教师（同伴）合作交流，相互帮助，能互相激励，挑战自我。
教与学策略与方法 1.安全提示，讲解练习要求与注意事项。 2.教师示范讲解动作要领。 3.组织分组活动。 4.学生积极主动参与练习。 5.学生在练习中能够发现存在问题，并及时针对问题改进动作。 6.小组合作探究。 7.教师点评，学生展示。 8.小结提出希望。
课次 学习内容 学习原地单手肩上投篮 重点难点 重点：屈腕拨指 难点：全身协调用力
三 学习目标 1.通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领，能在脑海中形成正确的动作概念。 2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。 3、情感目标：培养学生的集体主义精神。
教与学策略与方法 1、熟悉球性练习。 教师讲解示范原地单手肩上投篮技术要领。 学生跟随教师做无球练习。 2、分组进行篮下单手肩上投篮练习及各种衍生练习。 3、学生演示，相互评析，教师归纳并指出存在问题与纠正错误动作方法。
课次 学习内容 复习原地单手肩上投篮 重点难点 重点：手型正确、 难点：手脚配合协调
四 学习目标 1、发展学生灵敏、协调、力量素质。 2、熟练原地单手肩上投篮技术动作。 3、培养学生积极参与学习的态度。
教与学策略与方法 1、讲解与示范 2、互相纠正。 学法： 1、原地单手肩上投篮 2、分组自主练习。 要求：掌握原地单手肩上投篮技术动作。
课次 学习内容 学习多种形式的传接球技术 重点难点 重点：传球路线的准确性 难点：传球时全身协调发力
五 学习目标 1、基本掌握篮球3大传接球的技术要领，提高传球的准确性。 2、提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。 3、培养相互配合、团结协作、互帮互助等优良品质。
教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（绕障运球、复习原地运球、球的抛接等）。 2、二人一组双手胸前传接球、击地传接球、头上传接球练习。 3、学生演示，教师结合讲评介绍提高传球准确性及传球落点的注意问题。 4、学生3人一组进行接传一个固定点的循环练习。 5、小组比赛（看哪一组传接球持续时间长，次数多）。 6、4—5人一组接传多个固定点的练习。
课次 学习内容 行进间传接球练习 重点难点 行进间传接球的节奏
六 学习目标 1、基本掌握跨步、迈步传球的要领，体会行进间传球提前量的感觉，控制好行进间传接球的节奏。 发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。 3、培养自主学习，团结互助，刻苦锻炼的优良品质。
教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（原地各种姿势的运球、自抛自接、互抛互接等）。 2、原地各种传接球练习（两人一球、两人两球等）。 3、面对面稍加移动的各种传接球练习。 4、教师讲解示范行进间传接球的动作要领。 5、学生自由组合，两人一组进行体验动作。
课次 学习内容 学习行进间运球 重点难点 重点：正确的手法，手与球的配合 难点：配合能力及运用能力的提高
七 学习目标 1.体会正确的运球动作，发展学生的灵敏、协调等素质 2.通过练习，提高学生运球、控球、手脚配合能力 3.体验熟练运用运球技术而获得成功的乐趣 4.培养团结协作、勇敢果断的良好品质
教与学策略与方法 1.讲解练习要求与注意事项，提示学生按合作小组实践、体验并互相帮助，互相提高 2.教师小结，组织学生集体练习 3.教师巡视、指点、适时参与 4.师生互动、及时评价，乐于对自己或同伴做出评价，共同提高
课次 学习内容 学习变向运球 重点难点 左右手对球的控制能力
八 学习目标 1、初步体验变向运球的动作要领，提高左右手对球的控制能力。 2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 3、培养学生竞争进取、团结协作的精神品质。
教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（绕篮球场中速运球、前后推拉球、颈、腰、膝、胯下的绕球等）。 2、教师示范讲解变向运球的动作要领。 3、原地运球练习（体前左右手交换运球、胯下“8”字运球、体后左右手交换运球）。 4、学生演示，教师点评，指出存在问题。 5、学生根据上述三种方法自主选择练习。
课次 学习内容 复习变向运球 重点难点 提高左右手换手运球的熟练度
九 学习目标 1、进一步提高左右手换手运球的熟练程度，增强球感。 2、提高学生的速度、力量、协调等身体素质。 3、培养学生自主练习、相互合作交流的学习习惯，建立和谐的人际关系。
教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（原地高低运球、体前左右换手运球、体后左右换手运球、胯下运球等）。 教师进一步讲解变向运球的动作要领。 较慢速度进行行进体前变向运球体会练习。 学生演示，教师评点并根据存在问题提出练习要求。 学生自由组合，二人一组进行变向运球练习（要求：相互帮助指导）。
课次 学习内容 学习行进间单手肩上投篮 重点难点 重点：跨步的先后顺序及持球跨步节奏。 难点：上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定。
十 学习目标 1、初步了解行进间单手高手投篮的动作要领，掌握正确的行进间单手肩上投篮的脚步动作。 2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生善于观察，善于学习的能力，激发学习的欲望和自信心。
教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（行进间运球练习、篮球操）。 2、复习原地单手肩上投篮、上左脚提右膝单手肩上投篮。 3、教师示范讲解行进间单手肩上投篮技术要领。 4、分组进行持球的各种上篮辅助练习。 5、分层练习与教学比赛
课次 学习内容 复习行进间单手肩上投篮 重点难点 控球的能力
十一 学习目标 1、改进行进间单手肩上投篮的动作技术，提高学生脚步与上篮动作的协调性。2、发展学生速度、力量、灵敏等身体素质。 3、通过复习，让学生在获得成功体验的同时，树立自信心。
教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（原地高低运球、左右手体前体后的交换运球、在横队与纵队上进行绕人的变向运球）。 2、分组进行行进间低手上篮练习。 3、学生演示，相互评价，教师归纳讲解上篮时压腕与手指拨球的重要性。 4、各组根据教师要求体会练习，并评选三名上篮能手。 5、小组展示，相互激励，教师点评。
课次 学习内容 接传球后行进间单手肩上投篮 重点难点 接球与上篮的协调、连贯
十二 学习目标 提高学生对已学篮球技术的综合运用能力，改进运球上篮的技术。 发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 3、培养学生相互帮助，互相协作的集体主义精神。体验篮球运动的乐趣，激发学生主动学习的积极性。
教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（全场的运球练习、原地的运球练习、各种绕球练习）。 2、教师利用挂图讲解接球后运球上篮的方法要领。 3、分组练习接球后运球低手上篮。 4、学生演示，相互评价，教师归纳，指出和纠正存在的错误动作。 5、两人一组结伴练习，一传一接后运球低手上篮（相互轮换，相互指导帮助，改进和提高动作质量）。
课 次 学习内容 运球投篮（V字上篮）测试 重点难点 篮球技术的综合运用能力
十三 学习目标 1.检查运球投篮的学练效果，进一步提高学生控球能力及协调性 2.体验自我展示，自我评价而获得成功的喜悦，享受同伴间互帮互助及默契配合 3.培养学生勇于挑战自我及合作竞争的良好品质。
教与学策略与方法 1.课前对小组长进行组织测试方法与要求的培训，力求做到公平公正、共同提高。 2.安全提示，讲解测试要求，提示学生在小组长带领下分组练习与测试，本组学生互帮互助，积极配合小组长搞好测试并进行自评与互评 3.教师巡视、指点、提示，及时评价 4.要求配合默契，动作正确，灵敏、协调性好，爱护篮球 5.体能素质训练——《莱格尔测试跑》
课次 学习内容 介绍篮球中的简单配合 重点难点 传切配合、突分配合
十四 学习目标 1、了解和体会篮球二三人之间的简单战术，打出一些小配合。 2、发展学生的力量、速度、协调等身体素质。 3、通过实战的技术运用，了解篮球运动的乐趣，激发学生对篮球的兴趣，培养学生团结协作的精神。
教与学策略与方法 1、熟悉球性练习（各种绕接球、各种运球） 2、教师讲解传切配合、突分配合方法和要领。 3、学生三人一组进行体会练习。 4、教师讲解，学生演示三对三的传切与突分配合。 5、学生三对三体会练习。
课次 学习内容 教学比赛 重点难点 所学技术的有效运用
十五 学习目标 了解篮球比赛的规则与方法，并通过实践，熟练运用所学技术。 提高学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 3、体验篮球运动的乐趣，培养学生团结、协作的精神和集体荣誉感。
教与学策略与方法 1、教师讲解篮球比赛的规则和方法。 2、学生自由组合进行教学比赛。 3、教师巡回指导，做好对薄弱学生的帮助。 4、教师进行篮球教学的小结，并提出加强自我锻炼的要求
十三、学习过程评价表
等 第 方 式 优 秀 良 好 合 格 有待提高
学生自评 积极参加篮球学习和锻炼，技术掌握好，动作协调，能帮助同学一起提高。 能积极参加篮球的学习和锻炼，较好地掌握动作技能，能关心和帮助同学。 能参加篮球的学习和锻炼，但动作技术掌握一般，能完成老师布置的要求。 学习不努力、不积极，篮球技术掌握较差。
学生互评 课中积极学习和锻炼，篮球基本技术正确、协调，能发挥体育骨干作用关心帮助他人。 课中练习较努力，锻炼较认真。篮球的基本动作动作连比较正确、协调，关心同学。 学习较认真，锻炼也较努力，但动作技术掌握一般。且主动性不够。 学习不努力，所教的篮球技术不能掌握。
教师评定 运球、传球、投篮、等技术动作正确、协调。锻炼积极，能主动关心帮助他人。 所教动作能较好完成，练习较认真，能关心帮助他人。 能基本完成运球、传球、投篮等动作，质量一般。缺少主动性和拼搏精神。 动作不能很好完成，平时锻炼也不积极，不努力。
七年级《篮球行进间单手肩上投篮》
课时教学设计
（学：水平四）
授课教师： 教学对象：七年级 课次：第十次课 课型：新授课
教学内容 篮球—行进间单手肩上投篮
课时目标 健康行为目标：知道什么是“行进间单手肩上投篮”，能说出其动作要领。 2.运动技能目标：初步学习行进间单手肩上投篮，将信息技术与数字资源融合于体育教学之中，80%以上的学生基本掌握行进间单手肩上投篮的一大二小三高的技术动作。90%的学生能基本完成行进间单手肩上投篮动作。 3.体育品德目标：通过学习，培养自主合作探究学习意识，激发学习篮球投篮兴趣，培养良好的道德品质。
教学重点 跨步的先后顺序及持球跨步节奏。 教学难点 上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定。
课序 教学内容及组织形式
教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及 要求 时间 次数
准备部分 课堂常规 (1)体育委员整队,报告人数。 (2)师生问好。 (3)宣布本课内容。 (4)安排见习生。 (5)检查服装。 2.热身 (1)热身活动 围绕篮球场运球慢跑 (2)篮球自编操 ①上下拨球 ②体转运动 ③侧腰运动 ④篮球绕头+腰+膝 ⑤前弓步绕球 ⑥8字绕球 ⑦开合跳 ⑧左右小跳 ⑨左右交替运球 ⑩踏步整理运动 监督指导，接受体育委员报告 向学生问好，宣布本课内容。 向学生介绍本课的内容、任务和目标。 强调上课安全问题。 带领学生围绕球场进行运球慢跑热身。 练习过程中一边示范一边语言强调动作要领，激励学生大方展现自我。 体育委员整队， 听口令完成动作。 向老师问好，了解本课内容。明确本课的学习目标与要求。 认真听讲，完成教师下达指令。 认真观察教师示范，学生跟随音乐模仿教师动作做篮球操。 队形 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ △ 要求动作认真、迅速、 精神饱满注意力集中 队形： 2min 3min 3min 1 1 1
基 本 部 分 基 本 部 分 1.巩固原地单手肩上投篮动作技术 面向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食指、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。 学习行进间单手肩上投篮 ①播放NBA上篮集锦 ②播放原创行进间高手投篮视频 3.根据行进间单手肩上投篮的动作特点安排以下练习 ①原地上篮步伐练习。 ②运一次球上篮练习。 ③多次运球后听哨上篮练习。 ④接自抛球挑战练习。 4.《王者进阶练习赛》分组进行在篮筐下的行进间单手肩上投篮递进训练并按照相应规则进行各组比赛。 ①运球一次上篮练习比赛（倔强青铜） ②6次运球后接上篮练习比赛（秩序白银） ③拿固定球上篮练习比赛（荣耀黄金） ④拿上抛球上篮练习比赛（璀璨钻石） ⑤完整上篮练习比赛（最强王者） 体能课课练 ①V字支撑 ②空中蹬车 ③俯撑单手运球 原地投篮动作练习。 教师指导并纠错。 播放篮球比赛中行进间单手肩上投篮视频片段导入激发学习兴趣。 播放原创微课课件行进间单手肩上投篮。传授行进间高手单手投篮动作口诀。 教师在队伍最前方发令并仔细观察学生的动作，做到及时纠错。 教师不断用口诀强化学生对动作概念的理解 练习时教师不断提示动作技术的重难点以及动作口诀，观察各种同学的动作。 通过层层递进项目化游戏式的练习方式，让学生在的不断进阶与变强的体验中慢慢强化技能，熟练动作。 教师不断在场巡视，及时利用平板电脑对同学们进行正向评价鼓励，并且对学困生进行个体录像纠错，帮助学生更直观、精准的找到自己的学习误区。 教师带领学生进行针对上篮时重心不稳定的现象进行身体稳定性与核心力量的训练。 学习时注意动作连贯，出手动作柔和稳定。 ①原地肩上投篮练习 ②上左脚抬右膝单手肩上投篮练习 学生通过视频解疑、答疑 学生近距离观看教师在视频中慢动与完整动作的示范，作进一步了解动作要领 学生按要求分成四组在老师的口令下自己做持球跨步、自抛球练习。 学生做层层递进的上篮步伐练习，进一步体会一大二小三高跳的口诀含义。 练习时各组成员在本组组长带领下，项目式的完成教师指定练习内容。 未进行上篮练习的学生做原地运球练习。 教师在两块相邻球场中间，随时观察场上同学的状态与动向、动作是否错误并随做好纠错准备。 学生在相应场地迅速集合。仔细聆听教师的动作讲解与介绍。专心投入的进行练习。 队形 同上 要求：按照教师口令进行活动。 队形:分组用平板电脑观看 队形：学生按小组成正方形，在教师口令下做往返的练习 队形：同上 队形：学生分成4组训练 上图绿点为各组组长 学生按照4列横队成体操队形散开。 2min 3min 6min 7min 7min 4min 8 1 5 5 5 5 - 8 1
结束部分 1.筋膜放松 肩部、腰部、腿部 2.集合整队 点评小结 布置课后作业 师生道别 整理器材 宣布下课 带领学生调整呼吸、用篮球辅助拉伸、放松筋膜。 教师进行总结。和学生一起回顾重难点技术动作，交流本节课的感受。 师生道别。 安排学生回收器材。 在舒缓的音乐与教师的领下充分放松。 认真听教师对本节课的总结与点评。 队形： 3min 1
教学效果预计
预计生 理 负荷 练习密度 42- 50% 学生体育能力 体验篮球单手高手投篮动作术、发展身体素质
平均心律 130
学生行为表现 培养认真观察学习、不怕苦、不怕累、积极进取的优良品质
最高心律 169
课后 作业 温馨提示：正式练习之前，进行3-5分钟的准备活动，主要以开合跳、波比跳、爬行、最伟大拉伸全身性的热身运动及肌肉拉伸练习，激活身体，避免运动损伤。
课后 反思 本节课运用数字资源与信息技术融合于课堂教学，结合原创微课课件将技术动作放慢使学生直观的了解行进间单手肩上投篮的动作方法，激发学生的学习兴趣，利用在场地上划线的形式使学生更加直观的体会一大二小三高跳，按技术能力分组练习给以不同要求练习，是每一个学生都受益，课堂中以学生练习为主，练习密度适中，达到了设定的教学目标。 通过本节课的教学使我深刻的体会到上好一节体育课需要利用各种不同的资源，通过反复多次的练习使学生快速掌握动作，提升技能，发展体能。

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