资源简介

与父母和谐相处
【活动理念】
拥有和谐、幸福的家庭生活是每个孩子和父母的共同愿望。但是随着孩子的不断成长，他们独立自主的要求越来越强烈，和父母之间的矛盾冲突日益增多。众所周知，初二年级是初中生心理发展的关键时期。心理波动性大，情绪情感起伏性强，内心动荡性和闭锁性的矛盾尖锐，尤其是独立意识明显增强，对父母的逆反心理表现突出。他们自认为已经长大，希望父母把他们当作大人来对待，但是他们思想依然单纯，在日常生活中常常表现出重感情而缺乏理智，辨别是非的能力较弱的特点。他们逆反的对象最主要的就是父母，而现在的父母大都望子成龙心切，对孩子管教较为严格，因此亲子间的冲突在家庭中不断上演，甚至成为亲子交往中的主旋律。
本次活动课通过对孩子与家长之间典型冲突的分析，运用小组合作辨析的方式，帮助学生学会换位思考，学会用理性的眼光看待和应对与父母的冲突，进而打造亲子间健康的沟通模式，促进亲子间的有效沟通，增进彼此的理解和体谅，共同打造和谐的亲子关系，享受幸福的家庭生活，也为学生的健康成长和未来幸福打下坚实的基础。
【活动时间】
1．活动时间：1课时
2．授课年级：初二年级
【活动目标】
1. 引导学生认识与父母的冲突，理性分析引起冲突的原因。
2. 帮助学生学会积极主动的应对和化解与父母的冲突。
3. 帮助学生掌握减少乃至避免与父母冲突的基本方法。
【活动重、难点】
本节活动课的重点和核心目的在于引导学生掌握沟通的技巧，积极主动的应对和化解与父母的冲突。难点在于引导学生体验到冲突中父母的感受，增进对父母的理解，学会有效沟通。
【活动准备】
1. 教师：PPT课件。
2. 排演情景剧《小明和父母之冲突爆发》。
【活动过程】
一、团体热身阶段
（一）松鼠与父母。
每三个同学为一组，其中两个同学扮演父母，双手举起对撑搭成一个“家”，另一个同学扮“小松鼠”，蹲在“家”里。当听到老师说“松鼠”时，“小松鼠”立刻调换位置到其他的“家”里；当听到“父母”时，扮演父母的两个同学迅速分开，寻找新的搭档，搭建新的“家”。当听到“地震”时，所有同学都要打乱“角色”，重新组成一个新的“家庭”。
（注意场地没有障碍物，防止磕碰。可以播放一些舒缓的曲目做背景音乐。）
（二）感悟分享。
请同学们分享活动时的感悟。
教师总结：有父母的地方才是家，有家，有亲人，才能感到幸福、踏实，有归属感。父母是个伟大的名字，我们常常把父母比作皓皓长空中的明月，把光芒无私地洒向人间；我们常常把父母比作一棵大树，为儿女撑起一把爱的保护伞。可是在日常生活当中，我们与父母的关系却也有着不和谐的时候，总会出现这样那样的矛盾和冲突。今天我们心理活动课的主题就是《面对与父母的冲突》。
（活动预设：学生在活动中充分感受到了放松和快乐，分享感悟时，学生自然会想到家，想到父母和孩子。老师抓住这个时机，引入本节课的主题。）
（设计意图：通过热身游戏营造轻松愉快的氛围，通过学生的分享自然引题。）
二、团体转换阶段
（一）情景剧表演
小明和父母之冲突爆发
小明是初二年级的学生。一天，放学回到家，小明坐到电脑前，玩儿游戏。
妈妈走过来说“还不去写作业，这次考试又退步了！”
小明答应着:“哦，知道了，这就关。”但并没有起身。
爸爸一步冲到小明面前说：“玩电脑，玩电脑，就知道玩电脑，不好好学习你能有什么出息？！”
说着，拔掉了电脑的电源。
“学习，学习，就知道让我学习，唠哩唠叨，烦不烦呀？”小明边嘟囔边不情愿的回到自己的房间。
小明回到房间：“幸好我向同学借了《阿衰》，不然无聊死了！（自言自语）”无心学习的他把《阿衰》拿出来，怕妈妈发现，在上面放上了英语书。
妈妈拿着洗好的水果进了屋。
“孩子，累了吧，别学了，来，吃点水果。”却看到小明正对着英语书嘿嘿傻笑。再一看，原来，小明把漫画书藏在了英语书下面，正看得忘乎所以呢。妈妈生气地一把抢过《阿衰》，狠狠地扔到了地上，怒气冲冲的质问小明：“你干什么呢，啊！让你学习呢！”
小明吓了一跳，看着地上的漫画书，一下子不知哪儿来的怒火，蹭的一下站起来，“干什么呀，我怎么啦！我现在比较累，不看会儿闲书缓解一下吗？就知道让我学习，学、学、学！我都成学习机器了，逼死我算了！”
妈妈更加气愤，冲小明大声的说“你还有理啦！让你学习你看闲书，你这孩子怎么这么不上进，不让人省心！”。
“我怎么啦，怎么不上进了！”
“你——”妈妈一时不知说什么好，愤怒之下，打了小明一巴掌。
小明冲着妈妈狠狠的“哼”了一声，把门一摔，跑出了家门。
假如你是小明的父母，面对摔门而出的孩子，你的心情会怎样？
（活动预设：由于学生是作为观众来看小宇与父母的冲突，他们能够比较准确的表达出此时家长的心情，比如生气、伤心、难过等等。）
（设计意图：用情景剧的形式再现生活中孩子与父母的典型冲突场景，能够触动学生的内心，引起学生的共鸣，从而更好地引导学生思考与父母的冲突，运用角色换位的方式，让学生体会父母的心情。）
（二）感悟分享
小明站在楼前的树下，思绪万千。我和父母怎么成了这样了？今天晚上我做错了什么吗？如果我怎样做就不会有这次冲突呢？现在的我该怎么办呢？
1. 小明和父母为什么会发生这次冲突？
2. 如果你是小明，怎样和父母沟通就可以避免这次冲突？ 请改编故事：小明和父母之冲突未起。
3. 小明和父母的冲突已经爆发了，请你为小明出出主意，他该怎么办？ 请续编故事：小明和父母之冲突以后。
（活动预设：由于学生是作为观众来看小明与父母的冲突，他们能够比较客观理性地审视剧中的冲突，以及主人公的感受和心情。在原因分析时，教师要及时引导学生从不同的角度分析冲突，全面的分析冲突的原因，避免偏颇。只有原因分析得全面、客观、透彻，学生才能更深刻的体会到父母的用心，才能找到减少乃至避免冲突的方法。）
（设计意图：通过对案例的深入分析，引导学生从不同的角度看待与父母的冲突，认识可能引发冲突的原因，掌握避免冲突的方法。）
三、团体工作阶段
（一）再现冲突
在我们成长过程中，一定和父母发生过或大或小的冲突。通过刚才的情景剧，从中我们也看到了自己的影子，让我们一起来回想曾经和父母发生过什么样的冲突。通过冥想的方法引导学生再现与父母的冲突。
背景音乐：班得瑞《童年的回忆》
教师引导语：让我们选择一个舒适的姿势，请闭上你的眼睛，在脑海中浮现出和父母冲突的画面，那是什么时候，在什么地方，因为什么发生了这次冲突，当时父母的表情、动作是怎样的，说了什么话，做了些什么；自己的动作、表情是怎样的，说了些什么，做了些什么，当时你是怎么处理的，结果如何，请尽量详细回忆具体经过……现在想到这件事，你有什么感受，如果再遇到类似的情景，你会怎么办？
以小组为单位交流，讨论，结束后，各组代表进行交流。
（活动预设：学生会呈现出各种各样的冲突，教师要密切关注学生，及时做出恰当的反馈。有的学生可能情感波动比较大，教师要注意保护和安抚；有的学生可能会感受不够深刻，教师要注意引导。）
（设计意图：通过对自己与父母冲突的分析与反思，激发学生的内心体验，利用小组的交流互动，探寻化解冲突的方法，强化所学到沟通技巧。）
（二）化解冲突
矛盾总是在所难免的，通过小宇的故事和自己的亲身经历，在如何处理亲子冲突方面，你有什么启示呢？请小组讨论后全班交流。
教师总结：平时生活中要经常沟通，增进理解；意见不一时要尊重父母，认真倾听； 稳定情绪，换位思考；说出感受，共同商量；父母存在过错时要体谅父母，学会包容；自己做错时要勇于认错，及时改正。
（活动预设：通过前面的活动，学生在如何与父母相处以及如何沟通方面都会有所收获。）
（设计意图：通过引导学生直面冲突，让学生体验到在冲突中应该如何把握自己，如何更好的理解父母，掌握化解与父母冲突的方法。）
四、团体结束阶段
成长中的我们和父母的发生冲突是难免的。不管发生什么，在父母眼里，我们永远都是孩子，永远都是最爱。最后，让我们一起来欣赏（歌唱）《春暖花开》，在歌曲中重温父母对我们的爱，在歌唱中享受家庭生活中春暖花开的幸福！
春暖花开
作词：梁芒 作曲：洪兵
如果你渴求一滴水 我愿意倾其一片海
如果你要摘一片红叶 我给你整个枫林和云彩
如果你要一个微笑 我敞开火热的胸怀 如果你需要有人同行 我陪你走到未来
春暖花开 这是我的世界
每次怒放 都是心中喷发的爱
风儿吹来 是我和天空的对白 微弱的声音 唱出我最执着的期待
春暖花开 这是我的世界 生命如水 有时平静 有时澎湃
穿越阴霾 阳光洒满你窗台 其实幸福 一直与我们同在
如果你要一个微笑 我敞开火热的胸怀 如果你需要有人同行 我陪你走到未来
春暖花开
这是我的世界 每次怒放 都是心中喷发的爱
风儿吹来 是我和天空的对白 其实幸福 一直与我们同在
春暖花开 这是我的世界 生命如水 有时平静
有时澎湃 穿越阴霾 阳光洒满你窗台 其实幸福 一直与我们同在 我的世界 春暖花开
（活动预设：学生在优美的音乐中整理自己的心绪，重温父母的关爱。）
（设计意图：用优美动听的音乐，引领学生进一步感悟父母无私的关爱。对于情绪波动比较大的同学，也是一个整理心情的过程，让学生带着对父母的感恩之情，带着化解冲突的方法走出课堂，走向生活。）
五、课后拓展
这节课我们一起讨论了面对与父母冲突的态度，化解冲突的方法，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。今天的课后拓展有这样三个内容：
1. 给父母写一封信，和父母谈一谈你对亲子冲突的看法。
2. 如果你正在遭遇和父母的冲突，请你主动去化解，并以书面的形式写下化解的结果和感受。
3. 今天的活动让你在与同学、老师的相处方面有什么启示？
最后，祝愿同学们在生活中能坚持和父母真心交流、真诚沟通, 让父母舒心，我们开心，愿天下所有的家庭和谐、幸福、美满！
（设计意图：通过课后拓展进一步巩固课堂的效果，实现心理活动课来源于生活并还原于生活的最终目标。用期望和祝福相结合的结束语来结束本节课，使主题得以升华，让学生得到启迪和激励。）
【课后反思】
这节心理活动课以轻松愉快的热身游戏为导入，以来自于学生生活实际的情景剧为切入点，共同寻找化解、减少乃至避免与父母冲突的有效方法。然后引导学生真实的再现自己与父母的冲突，进一步强化避免和化解冲突的沟通方法。整个活动过程中，学生的积极性较高，情绪情感能够自然流露。本节心理活动课结束了，但进一步促进中学生与父母的沟通工作并没有结束，因为一项有效的沟通技能的掌握也不是一次课就能完成的，需要长期的辅导，反复的强化，所以我特别设计了课后拓展活动，就是要进一步强化和巩固本节课的成果，从而有效提高活动课的实效性。通过这节活动课，我深深的感受到，化解亲子冲突，构建和谐幸福的亲子关系是一个系列工程，需要亲子双方的共同努力。最好能够开展一个系列的专题活动课，从与父母的有效沟通、面对冲突、感恩父母、共担家庭责任等几个方面来逐步开展，更需要广大家长的参与和成长。

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