资源简介

青春期的我
辅导目标：
感受青春期中出现的变化，了解青春期变化的基本特点。
以科学的态度严肃、认真地对待出现的变化，自信、阳光地进入青春期。
重点与难点：
重点：感受青春期中出现的变化，对青春期变化形成初步概念。
难点：培养面对青春期变化的科学态度。
暖身操
同桌两两结成伙伴A与B，相互活动；
两人中的A蒙眼趴在桌上，B则利用半分钟时间，在身上制造3处变化；
A找B身上的3处变化；
A、B交换再次体验活动。
交流与分享：
你是如何发现同桌的变化的？
你发现同桌与昨天相比还存在哪些变化？
情景剧场
初一体育课上。
（哨声响，大家齐刷刷地战队）
体育老师：同学们好，今天我们练习长跑，请大家先做准备活动。
（学生们做准备活动，两位女生走向老师）
女生：老师，我们今天身体不舒服，能不能见习啊？
老师：好吧。
（旁边的一男生按捺不住，也走过来）
男生：老师，我今天身体也不舒服，您瞧，我脚崴了。
（男生边一瘸一拐地走路，边得意地偷笑）
老师：跑两步给我看看！
（男生装瘸跑了两步，老师走过去装作生气，用手冲男生“瘸腿”拍去，男生大步跑开，不瘸了）
男生纷纷议论：老师是不是有点儿太袒护女生了？
思考：你能理解老师的做法吗？老师为什么偏袒这个时期的女生呢？
我手画我心
小学的我VS初中的我
1.将纸垂直对折，形成左右对称的两部分。
2.分别在纸的上方写上“小学的我”“初中的我”，再进行绘画。
3.先画“小学的我”，再翻过来绘画“初中的我”。
4.绘画时两边不要核对，仅依据你对“小学的我”和“初中的我”的了解和感受进行绘画。
5.绘画完成之后再翻开，对两幅画作比较。
交流与分享：
小学的我”与“初中的我”分别是怎样的？
从小学到初中，你有哪些方面的成长与变化？
四．明镜台
小华和好友在家打游戏时，无意中把他爸买的生肖茶饼打翻了，以为一定摔坏了，结果打开一看，居然没坏！好友表示怀疑，一时冲动，又把那茶饼拿起来往地上一摔，居然还是没有裂开，两个初中二年级的少年震惊了。为了验证茶饼的坚固度，他们又把茶饼摔了几次，茶饼依旧如故。
两个少年觉得这不科学，他们觉得被茶饼“蔑视”了，唯有把茶饼分解了，才能找回面子。于是他们用茶刀砍，用锤子锤，茶饼居然还是没裂开！他们燃烧起更加旺盛的“斗志”，想出了一个好主意，找来一把电锯，最后终于轰轰烈烈地把茶饼成功地锯成了两半！两人顿时觉得完成了一件大事，十分自豪。兴奋过后，他们就像所有在青春热血年代里干过同样事情的人一样反应了过来：到底是为了什么要把这茶饼锯开？
思考：小华与好友的行为体现了青春期孩子的哪些特点？
五．青春话题
青春在不知不觉中走到了你的面前，在这样一个充满变化的时期，你的身体和心理发生了或正在发生着让人吃惊的变化，内心也产生过困惑，就让大家一起来敞开心扉，聊聊属于自己的“青春期”吧！
小组讨论
1.在我眼中，青春期意味着：
2.我所观察到的青春期变化：
青春寄语
青春期是美好的，青春期也是短暂的。它伴随着身体和心理发育逐渐成熟的我们，由童年迈向成年；它更像是一只系在我们胳膊上的风铃，只有我们奋力奔跑，才能为我们撑出一方晴空，一片蓝天！在开始奔跑前，让我们用心为自己加加油吧——给“青春期的我”写一段青春期寄语！
小贴士
◎学会悦纳自己，放下对自己的“放大镜”，坦然自若地对待自己的体貌。对自己说“我就是我，我喜欢我现在的样子！”
◎欣赏自己的独特性，独特就是美，自然就是美，并找到自己的不可替代性。
◎对待父母，多一分理解，多一分沟通，不要急着说“不”，听听他们的意见既是对他们的尊重，也是对自己的帮助。
◎自己的世界很精彩，也很无奈，走出去，用真诚的心与别人相处，相信你会遇见不一样的一片天空。
八．轻松时刻
欣赏歌曲《我相信》
想飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我去 改变。想做的梦，从不怕别人看见，在这里我都能实现。大声欢笑，让你我肩并肩，何处不能欢乐无限。抛开烦恼，勇敢地大步向前，我就站在舞台中间。
我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线，在日落的海边，在热闹的大街，都是我心中最美的乐园。我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身边，让生活更新鲜，每一刻都精彩万分，I do believe！
九．课后拓展
将青春寄语与家长分享，并贴于家中显眼之处，让它陪伴在你的左右，时刻给自己加油！

展开更多......

收起↑