资源简介

“阳光体育运动”课程化对高中学生体质健康影响的实践研究研究方案
一、选题依据
针对学生体质持续下降的情况，2006年教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》，通知要求切实保证学生每天锻炼一小时，其目的是要通过阳光体育的作用, 促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼, 培养体育锻炼的兴趣和习惯, 切实提高学生体质健康水平。
我国启动“ 全国亿万青少年学生阳光体育运动”,是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。这是一项旨在促进学生积极参加体育锻炼，增强学生体质健康水平的，由学校、社会、家庭多方组织的一体化的体育工作，通过丰富的活动内容,灵活多样的组织形式,提高学生的积极性,发展学生的个性,促进学生的身心健康，其工作的重点和重心是提高学生体质健康水平。
但是，新事物的发展不是一帆风顺的,只有科学地开发“阳光体育运动”的内容和多元化教育功能,有效地组织、管理“阳光体育运动”的开展,才能落到实处，真正提高学生的身心健康。
现实的情况是：应试教育在学校体育教学中依然占据非常重要的地位，尤其对现阶段学生产生了重要的影响。由于升学的压力，体育课堂教学多为体能类训练，课间以及课外体育活动的项目开展单一，组织单调，使学生失去了对体育课程的兴趣。此外“阳光体育运动”的开展还受到其它诸多因素的影响，尤其是场地器材的影响、时间没有保证，同时也存在着校本开发课程少，学生喜欢的项目进入体育活动少等原因。这些都制约着活动的开展。
为了适应新时期的发展需要，切实提高学生的体质健康水平，体育学科课程改革，课程模式的改进已经成为必然。基于此，从2013年秋季开始,河南省为了更好的实施大课间阳光体育工程,要求学校每天上下午各安排一次30分钟的大课间活动,并列入学校课程,实行课程化管理。
应该说大课间体育活动应属于体育课程的下位概念，是活动类体育课程。是“阳光体育运动”开展的重要载体组成部分，相对于大课间体育活动，“阳光体育运动”课程更具有系统性和连续性、宽广性。所以，本研究对“阳光体育运动”从课程化角度加以理论研讨，是一次丰富体育课程理论的有益尝试，以期为进一步推动 “千万学生阳光体育运动”蓬勃发展奠定基础，同时，本课题进一步探讨“阳光体育运动”课程化对学生体质健康的影响，实证性的研究也为今后“阳光体育运动”的进一步开展、学生体质健康水平的提高提供理论依据与现实参考。
二、研究对象
2017级在籍在校学生
三、研究内容
阳光体育运动课程化，简单地说就是将部分阳光体育活动转变为体育课程。具体是指有目的、有计划的把部分阳光体育活动改造，使之适应学校体育课程标准，符合学生锻炼习惯而进入体育课程学习或锻炼，达到提高学生体育参与兴趣、提高身体素质、养成锻炼习惯之目的的系列教育活动。通过这样的系列活动，把部分成熟的、学生喜欢的体育运动项目有计划地引入课程内容，使学校体育充分吸引学生兴趣，达到学生积极参与，逐步掌握体育技能,形成锻炼习惯的目的。
阳光体育运动课程化是以新课程标准为基准进行的，不仅有利于中小学课程内容的增加，更有利于阳光体育运动的长久开展和得到保障，同时也使中小学体育教学保证传统内容的同时得到与时俱进的更新。
体质是指人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态
结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。体质是健康的基础，健康是体质的目标，二者既存在差异又紧密联系。体质包含身体形态发育水平、身体机能、身体素质、心理发育水平和适应能力等个方面的状况。
本课题选定的体质健康的指标分别为形态指标：身高、体重；身体机能指标：肺活量、台阶试验；身体素质指标：握力、引体向上（男）仰卧起坐（女）、立定跳远、坐位体前屈、闭眼单脚站立；心理健康：相关心理测试指标。
具体研究内容为：
（1）“阳光体育运动”课程资源的开发与利用，具体体现在运动项目的选择、组织与实施；竞赛方案；家校联动的行动方案；课堂教学竞赛；大课间展示等方面。
（2）学生相关体质健康指标数据的分析与研究。
四、研究方法
（1）行动研究法
行动研究的目的：围绕阳光体育运动课程化的要求，依据教育教学规律、学生身心发展规律，以提高青少年体质健康为重点，构建一系列有效性和实效性的内容和组织方法，并在实施过程中不断反思、不断修改，以达到最佳的效果。
行动对象：参与课题研究的教师与学生
行动时间：2017年 9 月到 2018年5月
行动内容：课程内容的重组与优化、组织与实施、竞赛方案、家校联动的行动方案、开设课堂教学竞赛、大课间展示。
行动控制：在实施过程中，通过调查、研讨、比对等方式对实施内容和组织形式不断调整。
（2）文献资料法
围绕课题研究需要，查阅关于体育的各类文件，充分利用互联网进行文献检索及资料收集工作，阅读相关专家的著作，为本研究提供理论支撑。
（3）问卷调查法
制定课题研究需要的相关问卷，并进行调查。
（4） 数理统计法
运用spss软件进行数据处理，制作相关图表，为研究的准确率提供支持。
（5）逻辑分析法
对所实践和调查所获得的信息和数据进行分类，借助归纳、演绎、类比等方法，运用所掌握的理论知识，对其进行分析与探讨，阐述观点，提出建议等。
五、研究的步骤和时间进程
1、课题准备阶段（2017年8月—2017年9月）
（1）课题组成员参加各级培训，走近教育科研，利用图书室、互联网、报刊杂志（书籍）学习，查阅并研读相关文献资料，做好研究的理论准备工作。
（2）确定实验班级和对照班级，制定调查问卷。
2、实验初期阶段（2017年10月上旬）
（1）确定课程化的运动项目，制定教学计划，活动方案以及竞赛计划等。
（2）完成对实验班与对照班学生相关原始体质健康指标的采集。
3、实验中期阶段（2017年11月中旬—2018年4月）
（1）对实验班级开展实验，每人负责一个运动项目，开展课程化活动，期间通过听课、举行观摩、研讨等方式，明确课程化实施过程中的得失，追索阳光体育运动课程化过程中各种因素的影响作用，找寻提高学生体质健康的最佳方式方法。
（2）根据反馈情况，开展课题专项研究，举行研讨会，探讨课题实验过程中的困惑、问题，完善课堂模式。针对不同运动项目，运用不同活动开展方式。逐步构建阳光体育运动课程化的相关理论体系。
（3）积极推进和扩展优秀的课堂模式。
（4）实验后期阶段（2018年5月上旬）
收集实验所有资料、总结，完成对学生最终的体质健康数据的采集，整理分析。
（5）课题总结阶段（2018年5月中旬-2018年6月）
撰写结题报告，准备申请结题
六、材料来源
相关文献资料；课件、教案；课堂教学实录；教学资源；学生体质测验相关数据以及结果分析等
七、研究前期的成果
课题主持人进行过与本课题相关的研究，并有科研成果获奖，积累了一定的前期成果。
八、研究的预期目标成果
主要阶段成果：
2017年8月—2017年10月 完成中期报告
2017年11月—2017年12月 完成学生相关原始体质健康指标的采集，制定教学计划，活动方案 和调查问卷的制定和分发。
2017年11月—2018年4月 开展课题专项研究，举行研讨会，逐步构建阳光体育运动课程化的相关理论体系。
2018年5月—2018年6月 收集实验所有资料、总结，完成对学生最终的体质健康数据的采集，整理分析。
2018年6月 最终研究成果， 完成结题报告。
九、研究成员的职责分工
参与课题研究的教师均有十几年的教龄，教学科研能力突出，充分考虑到每人的研究专长，试图达到集合效益的最大化，为课题的研究提供最基本的保证。课题主持人曾参与过省级课题研究两项，福特基金研究课题一项，科研论文多次在省市级获奖，撰写的研究报告曾入选国家学校体育科学大会科研论文报告会及国家学生运动会科研论文报告会并获奖。
人员具体分工如下：
xxx老师负责召集课题组成员定时开会学习、调控科研进度，制定课题研究实施方案，撰写结题报告。
xxx老师主要负责相关资料的收集与整理，协助主持人对相关运动项目的选定和课程教案的编写。
xxx老师主要负责问卷调查的制定与回收。
xxx老师主要负责活动总结、课题阶段性总结的撰写。
xxx、xxx老师主要负责对相关问卷和体质测试数据的整理分析。
全体研究人员基本上每人负责一个运动项目的课程化实施，并协助他人完成问卷调查与体质健康数据的采集分析， 一、中期检查活动简况（检查时间、地点、评议专家、参与人员等）检查时间：2017年12月20日检查地点：xxxxxx小会议室评议专家：中小学高级教师参与人员：部分校领导、相关科目人员、课题组全体成员
二、中期报告要点（研究工作主要进展、存在问题、重要变更、下一步计划、可预期成果等。） （一）研究工作主要进展。2017年6月我们进行了《“阳光体育运动”课程化对高中学生体质健康影响的实践研究》课题申报，8月底市教育教研信息中心批准了我们的课题并同意立项。经过课题组成员的积极准备，10月14日，课题组成员在xxxxxx召开了研究课题开题报告会。根据课题研究方案设定的步骤，全部课题研究分五个阶段完成。第一阶段：（2017年6月- 8月），我们按方案规定成立课题研究小组，通过网上和书籍搜寻相关资料, 掌握最新的理论发展动态，观看其他学校“阳光体育运动”视频资料，确定课题研究方案，申报课题。第二阶段：（2017年9月- 10月）我们开展了学习活动，学习相关理论知识, 确定研究的方向和内容，将任务分配给每一位组员，考虑到学生自然成长对身体素质的影响因素，一般情况下高二学生的各项生理指标较为稳定，所以我们选择高二年级学生作为研究对象，通过半年“阳光体育运动”课程化的实施，得出学生体质健康变化情况。2017年9月27日，课题组成员对发出去的240份“阳光体育运动”课程化对高中学生体质健康影响的实践研究调查问卷进行回收和总结，得出了数据如下：1、“阳光体育运动”中各运动项目选修人数统计表2017年9月对我校高二年级在校部分学生进行问卷调查，回收后课题组成员对资料进行统计和数据处理，得到表1—3。 表1　学生报名参加“阳光体育运动”各项小社团比例对照表选项课间跑篮球排球健身操跳绳羽毛球乒乓球其他(％)20.024.333.512.015.720.42.72.5从表1可以看出: 2017学年高二学生参加阳光体育活动时,在项目的选择上排序依次为: 排球、篮球、羽毛球和慢跑等；其中排球都是他们的首选项目。从调查的情况来分析，我们认为,这主要与我校是省排球传统项目特色学校有关。表2 学生参加“阳光体育运动”形式的选择情况对照表选项单独活动与家人活动与同学活动小组活动其它位次编号①②③④⑤(％)15.312.339.67.75.1③①②④通过表2发现：通过开展“阳光体育运动”，和同学一起活动、以小组的形式出现比例较大，说明我们活动的自主、合作等精神得到足够开发。同时与家人一起活动的现象有所改善。表3　学生参加“阳光体育运动”的次数、时间情况对照表(％)选项活 动 次 数每次活动时间(分钟)经常参加有时参加很少参加不参加4025＜20(％)20.335.541.92.368.527.24.3注:经常参加——每周四次以上,有时参加——每周三到两次,很少参加——每周两次以下从表3来看，由于2012年学校搬迁，场地受限制，每班只开设两节体育课，学生活动空间、时间不足也是很大的因素。对于开设“阳光体育运动”，学生表现出了很高的积极性和主动性，使充满活力与激情的体育锻炼场面重现校园内外，学校的运动氛围日趋浓厚。这足以说明“阳光体育运动”已成为一种常态。通过开展阳光体育运动后，对学生进行有关体育运动兴趣的调查，学生自主参与课余兴趣活动的态度积极踊跃。100%的学生喜爱阳光体育运动，都期待参加学校开展阳光体育运动。95.6%的学生热爱阳光体育运动，积极踊跃参加体育兴趣小组活动。93.5%的学生认为要提高运动技能一定要从平时做起，在参加阳光体育运动中发现身体的协调性和体能是拥有良好体育技能的基础。为能够代表学校参加比赛并取得优异的成绩，主动积极的参加学校课余的技能训练和身体素质练习。2、学生体质健康数据采集与分析2017年10月13日，我们课题组全体成员对560名在校高二学生进行了《体质健康数据》的测试，掌握了开展“阳光体育运动”之前学生体质健康的准确数据；表3 高二学生身高体重比健康数据选项 人数 百分比过 轻 43 7.67%偏 轻 260 46.50%标 准 209 37.36%超 重 18 3.2%肥 胖 30 5.27%通过对高二学生身高体重健康数据测试显示，今年在560名高二学生中体重过轻的占7.67%，体重偏轻占46.50%，标准体重占37.36%，超重占3.2%，肥胖占5.27%；表4 《体质健康标准》测试成绩选项 人数 百分比优 秀 44 7.8%良 好 165 29.41%及 格 279 49.89%不及格 72 12.9%通过测试的数据显示，阳光体育运动前优秀率为7.8%，良好29.41%，及格49.89%，不及格12.9%； 第三阶段：（2017年11月-12月）11月13日，为了全面推进素质教育，丰富学生的课余文化生活，进一步开展学校“阳光体育运动”，学校高一和高二年级进行了“笃行团队操”比赛表演，本次活动邀请了100余名家长参加。展示会上，孩子们给到场的家长、全体师生作了精彩的汇报展示。跑操队形整齐划一，同学们精神饱满，口号铿锵有力，赢得了大家的热烈掌声，对于引领和激励全校学生做好课间跑起到了积极的作用。11月20日至24日，为了配合“阳光体育运动”课题研究，经研究，我校的阳光体育运动须面向全体学生，师生共同参与，人人参与活动，达到全体健身、全员愉悦。遵循学生的身心健康发展规律，结合学校的实际，科学设计，合理安排阳光体育运动的内容。我校开展为期五天的体育文化节活动，主要内容包括拔河、跳绳、篮球和排球比赛，大课间通过我校特色阳光体育运动的开展，促进了我校学生养成自主进行体育锻炼的良好习惯。12月4日，我们课题组全体成员聚在一起进行了课题讨论会，在会上大家一致提出了以开展“阳光体育运动”为载体的自主体育锻炼习惯养成的研究，制订了大课间活动的内容，讨论了在大课间活动中如何培养学生参与运动的兴趣，活动过程中课题组成员各抒己见，通过了考核办法，总结了几种提高学生运动参与积极性的办法，这次会议对今后的大课间体育运动的开展起到积极的作用。在本阶段对第二阶段的阶段的成果进行了总结，课题组成员成初步撰写了几篇研究论文。并邀请学校课题研究中心主任张玉宝，体卫站专家进行指导，进一步加强了理论知识学习，同时加强课题研究的动态管理，制定下一阶段的实验方案。（二）突破性进展和突出研究成果情况 1.课题组开展了大课间体育活动活动形式的研究，从健康快乐体育课堂出发，引导学生养成自主锻炼的习惯，课题组成员打造了精品课堂。以素质教育为核心，充分发挥骨干教师的带头作用，面向全体，因材施教，切实转变了以往的教学模式，突出自主、合作、探究的教学方式，开展了形式多样的小社团，取得了很好的效果。2.确定了大课间体育活动的基本框架。我校校园占地面积仅有30亩，32个教学班，没有标准的体育场，在校学生近1800名。减去教学楼，综合楼等建筑用地，再减去绿化、车棚、过道等用地，全校开展大课间活动实际使用面积很小。由于学校校园可供实用的面积有限，为保证学生活动的安全和有序，因此体育大课间活动不能采用太大的（如垫子）、不宜控制的（球类）器械，也不能自主选择活动的内容，如游戏。因此，开展课间跑、跳绳等需要占地不大的、相对固定的活动形式，是我校开展大课间活动的有效选择。3.我们对学生入场组织方式进行了探讨，确定了学生整体有序入场的组织方法。整体有序的入场是课间学生安全活动的保障，是对学生遵纪教育的有效载体，是组织有序大课间活动的必要措施。课题组根据各年级各班所处的楼层位置和开展大课间体育活动的场地位置，根据“从下到上，按顺序，不交叉”的原则组织进场，每班两路纵队，进行了科学安排。4.“笃行团队操”是学校每天学生锻炼身体不可或缺的重要载体，也是开展阳光体育运动的重要组成部分。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下"热情欢快"、"健康向上"的精神面貌和青春的生机与活力。对活跃校园文化生活，激发学生的运动兴趣，促进学校体育活动的开展，增强学生体质，缓解大脑疲劳，调节情绪，提高身体的协调性，培养节奏感、韵律感以及促进身体的全面发展都具有积极的作用。5.课题组根据学生大课间体育活动活动空间小，以及球类项目是我国特有的传统体育项目，是学校体育课的重要内容，也是学生喜爱的体育活动。因此课题组根据开展了篮球和排球小团，深受学生喜爱。6.教师的专业水平得到发展和提高，在研究过程中，课题组成员通过相关教育理论的学习和实践研究，教师的教育科研意识得到了增强，教师们自觉学习的时间提高了，教科研能力得到了初步提高，在本阶段课题组成员撰写了论文并在xxx网络教研平台进行了发表。7、课题组成员分工合作，以篮球、排球等学生喜爱的运动项目为主，从阳光体育的角度，制定活动方案以及相关教案的编写，并集中在大课间和下午的课间活动中积极实施。（三）存在的问题：1.开展阳光体育运动所需要的器材不能满足学生的需要;2.一部分学生因为完不成作业不愿意下来参加活动；3.学生在运动中常常因为争抢器械发生矛盾和冲突；4.天太热或太冷学生不愿意出来参加阳光体育运动；5.运动场还需要扩建和不断完善；6.个别文化课老师存在拖堂现象，学生不能按时下来活动；（四）重要变更、下一步计划以及预期城成果研究人员无变化研究目标无变化研究内容做如下调整：原来的研究内容：1、“阳光体育运动”课程资源的开发与利用，具体体现在运动项目的选择、组织与实施；竞赛方案；家校联动的行动方案；课堂教学竞赛；大课间展示等方面。2、学生相关体质健康指标数据的分析与研究。调整后的研究内容：1、研究重点集中在大课间课程资源的开发与利用，具体体现在运动项目的选择、组织与实施，竞赛方案等方面。2、不再设立实验班和对照班，通过对研究对象近一年的“阳光体育课程化”的实验干预，与最初的体质数据做对比研究，得出结论，提出建议。预期成果为：研究报告 课题主持人 xxx 2017 年12 月 23 日

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