资源简介

认识我自己
【教学目标】
1.通过活动认识自我，从外显到内在逐步形成合理的自我认知;
2.懂得认识自我的重要性，敢于自我分析，客观对待他人评价, 正确认识自己。
3 .知道形成自我认知是一个长期的过程，在成长的过程中自我 是在不断发展，悦纳自己，健康成长。
【教学重难点】
懂的认识自我的重要性，敢于自我分析，客观对待他人评价； 知道认知自我是一个长期过程，需要不断改进自我，悦纳自己。
【设计思路】
通过“小马过河"的视频故事，引领学生懂得认知自我的方法， 客观对待自己的优缺点，能给予自己积极的暗示，很进自我的健康成 长。
教学设计时，注重联系学生的身心发展特点，围绕“认知他人 ——感知自我一一分析自我一一完善自我''环节展开，从对自己的表 面行为的认识、评价转向对自己的内部品质的更深入了解，促进于学 生自我意识的发展、情绪情感的积极体验，形成健康的心理。在课堂 上对学生进行正确引导，满足这个年龄段学生对自我认识的要求，懂 得分析自我，不断完善自我，做更好的自己。
【活动过程】
—、情境导入，引入主题
观看动画片《小马过河》。“小马了解自己吗？”
“你了解自己吗"
【设计意图】：视麻聚焦学生的关注点，定格片中主人公水马， 导入本课的学习。
二、分析“人物"，初步感知自我
1.小马的特点：通过言行分析
【设计意图】：认识到一个有优点也有缺点的小马，返是在旁 观者角度分析。
2.认识’'水马"，助“水马"自知
【设计意图】借川“小马"，初步了解认识自我的方法：他人 评价、比较思考、自我反思。
3.说一说
“我们站在旁观者角度了解了小马的特点，知道只有了解自己才 能把事情做得更好，同学们，说一说我们自己吧？"（简单回答）
【设计意图】：发现对自己并不是很了解，到后面深入了解自己做铺垫。
三、互训探究，发现自我
1 .每人一张纸：2分钟内写一写对自己的了解，词语数量不限。
“我是一个 的人"
【设计意图】:引发学生的对自我的认知。
2.交流：指名表达——大家适当评价——自我修改（优缺点 分分组）一一勇敢的表达（分析自己的优缺点）一一引导科学对待自 己的缺点，发扬自己的优点一一同桌之间互相写一写优点（两个词语） 读出来。
“看到听到同学对自己的评价心情如何？觉得评价的准确吗？ 想不想成为这样的一个人？一一给予别人积极肯定的评价，会给别人 带来前进的动力，向着更美好的自己去努力。"
【设计意图】：一起在交流-评价-思考中深入认识自己，亲自 同桌的赞美进一步体验感受他人给予自己的肯定评价会増强自己的 自信心，激励自己前进。
3 .体验中感悟如何面对缺点：
“人都不是完美的，缺点和不足的存在很正常，我们自己该怎么 应对它们呢？"
体验：（配乐）请起立，伸出双手，与肩平宽，掌心向上，尽量 伸直，并且让伸直的左右手在一个高度（自然轻松地伸直）好的，请 闭上眼睛。
好，现在我将在你的左手上放一个氢气球，你的右手上放一个铅 球。请同学们按照老师的话语在脑海中静静地想象，左手的氢气球在 慢慢膨胀着，变得很轻，很轻，越来越轻了，越来越轻了，像空气一 样，我们感觉不到它的存在。我右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得 很沉，很沉，越来越沉，越来越沉了，就像千斤重的大石头，一直往 下沉。左手上的氢气球已经飞走了，左手变得轻松，越来越轻松了。 铅球变得越来越重了，右手感到一阵阵酸痛。它已经无法承受如此沉 重的物体，越来越重，越来越重。好，双手不动，请睁开双眼，看看 自己的手和周围同学的手，你发现了什么？
生说
“并没有真正的把气球和铅球放到你手中，只是给了你暗示，而 你的手却发生了微妙的变化。如果刚才的体验，看作是对待我们的缺 点，你告诉自己，'这不是问题，可以努力改变的’，结果会怎么样？
（生说）如果你告诉自己'我有那么多缺点，我肯定是不行的’，结 果会怎么样？（生说）”
“孩子们，你觉得该如何面对自己的缺点了吗？"一生说
【设计意图】：正确地面对自己的缺点和不足，自己是可以政变 的，努力使自己成长的更好。
四、完善自己，花儿盛开
回扣课前“小马过河"故事，板书总结。（自己是一朵花，结合 他人评价、进行比较思考和自我反省，可以让自己越来越好。）
每人一朵花，用自己喜欢的方式在不同的花瓣上写出自己的优缺
点，并不断的去完善改变，在不断的成长过程中，做一个了解自己的 人，走好自己的每一步，让自己的花儿盛开的更美。
【设计意图】：认识自己是学生成长的必修课，弓I級学生能在生 活中继续去挖掘自己，只有了解自己，才能方以后的人生奠基，更好 地走好自己的路。

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