资源简介

心理健康教育生命教育
“掌"握生命的能量教学设计
【活动目标】
1.认识生命来源，了解生命的基本特征、诞生过程。
2.对“死亡”有初步的认识，树立生命可贵的意识，懂得珍爱生命。
3.敬畏生命的美好，主动成长，享受成长中的幸福感、价值感。
【活动重难点】
认识生命的有限性，通过回顾过去的美好经历，提升自身积极能量，挖掘
自我内在资源，“掌"握更多生命能量。
【活动准备】（教学技术与学习资源应用）
适用年级：小学段中高年级，本教学设计用于四年级。
活动方法：绘画、讨论法、电影赏析、合作探究
学生准备：纸、笔；课前的分组；积极参与的心态。
教师准备：多媒体、视频。
【活动过程】
（一）暖心阶段
1.课前播放“抗疫加油”手势操热场。
引出“手掌 生命"
播放生命诞生视频，科学的认识生命的诞生，引出我们今天的课程主题——
生命。
初步感受生命的伟大，敬畏生命。
2.互动活动
报名字、喜欢名字吗、喜欢自己吗、喜欢当下、此时此刻？
3.身边例子：“校长击掌”传递能量加油助威故事。
4.“心理课堂约定”
小组的掌心相对围成圈温习：尊重平等、认真倾听、真诚分享、用心感悟, 无是非、不批判、带走感受、留下故事
书写活动课题“掌、生命”
【设计意图：谈话导入，拉近距离。活动身体，激发参与积极性，从身边 的事例下手，引起学生的共鸣，以学生对自我的认知挖掘出生命的意义。】
（二） 转换阶段
1.画手掌模型
2.为手掌能量打分（前测）：引导学生在课前对色己的生命能量估分（1-10 分，1分没有能量、10分能量饱、5分中等），记录。
播放“生命的礼物”
【设计意图：以自己的身体器官为模型，激情学生参与的积极性，开启学 生对自我的挖掘，结合动画片段“生命的礼物“唤起美好体验，探索内在资源, 使学生们感受手掌能量。】
（三） 工作阶段
我的能量“掌"
①五指能量
回顾思考，在过去的这些年里，我们都做了哪些有意义的事情？让你印象 深刻的事情，可以是一次成功、一次喜悅、一次挫折后的成长、一次进步、一 次重要他人的陪伴等等。①在小拇指上写出自己的成长记忆。依次……
②在无名指上写出自己的优点特长。
③在中指上写出自己的愿望与理想。
④在食指上写出自己的需要提高的地方。
⑤在大拇指上写出自己喜欢的人或者事儿找到支持力。
【设计意图：回忆、分享、记录生命里的喜乐，感受生命的意义。挖掘自 身资源，认识自我，提升心理韧性。多个维度入手挖掘自身的电量，看到当下 自己的优点、憧憬自己的未来、觉察自己努力的方向、找到“他力量"汲取他 人给予的支持能量。】
②掌心能量
1.结合生活实际，小组讨论我们还可以怎样珍爱自己的生命？让“手掌” 拥有更多能量？如“珍惜生命”、“科学防疫”、“珍惜时间” “按时作息”、
“遵守规则"、“锻炼身体”、“不做危险游戏"、“远离校园欺凌”等。
2.将自己的“手掌能量"顺时针在小组内进行传递，组内成员对组员的树 进行点赞或者留言，每次点赞和留言都会助力能量增长。
3.给自己的专属手掌能量命名。尽情涂鸦装饰。
4.邀请学生分享自己的或者组员的“手掌能量”。
【设计意图：最大的支持——“爱"，无论母爱、父爱、友爱……“爱" 是伟大的力量，可以为掌心充实能量，为成长保驾护航。在绘画、记录、分享、 倾听的过程中，同学们不仅能很好地回顾自己的成长历程，还可以找到生命中 的支持系统，找寻内在的潜能与力量。】
（四）结束阶段
1.再次为手掌能量打分（后测）。为自己此时的“手掌能量”估分。
播放古诗歌曲《苔》，渺小的苔，虽然没有阳光的照耀，内心依然充满能 量，努力向上生长，像牡丹般盛开。
2.写给自己的情书，全班分享：升华 内化。
让我们握紧拳头，持续为自己的生命补充能量。课后可以继续在“手掌 能量'‘上写下有关敬爱与敬畏生命的方法，也可以写学习本课的感受，让
“手掌能量”源源不断的输入。
【设计意图：在此处引入一首诗歌，既丰富课堂形式，也想让学生们记住 这首歌，在将来的某些时刻，回忆起这个旋律，给自己赋能。学生结合自身自 由表达绘画，给学生们足够的开放空间，教师认真倾听，适时反馈给与其充分 的支持。】
3.未来可期：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方……历城区中小学生心 理关爱热线：88908282,济南市心理关爱热线87525525
4.叠掌助力，能量汇集，预见自己！
【设计意图：通过一些列活动引导学生学会珍惜生命，明确在有限的生命 里需要过得有意义，并且生命的意义和价值需要靠自己来实现，并与前测形成 对比。】

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