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2021-2022学年上学期初中校长开学典礼致辞：观摩奥运健儿硬功夫，汲取自身成长软实力
各位老师、各位同学：
大家上午好！
在刚刚结束的暑假，我们三校区同学冒着酷暑，共自主组织了309次假日小队活动，参与人数达2594人次，这是同学们走出学校小课堂、走近社会大课堂，了解身边历史、增强对自然、社会、同伴和自我的认知，培养自主学习能力和自律精神的最好契机。
两支模联社团在老师们的带领下，参加上海市首届模联大赛，以团队紧密合作、临场自信表达获得骄人战绩。
一大批教师利用假期在学校课程计划制订完善、教学成果奖申报、学历案设计、命题研究、校本作业设计等方面付出了进行了不懈探索，取得了不少成果。
我们后勤的很多同志整个暑假不论台风还是酷暑，始终坚守岗位，为学校校舍维修建设和新学期正常开学挥洒着辛勤汗水。
我们的行政团队为满足社区老百姓孩子全部就读莘松中学“内部挖潜、外部引资”竭尽全力，同时为学校优质均衡发展顶层设计勾画蓝图，为教师队伍培养凝心聚力，很多同志几乎一个暑假没有休息。
所有这些，就是构建起莘松这样一所大体量本土优质品牌学校的坚实基础。在此，我代表学校向大家表示衷心感谢！因为有大家的努力和付出，才有莘松今天的成绩和地位。
今年暑假，有一件事大家应该关注比较多，那就是东京奥运会。奥运期间，只要打开手机，朋友圈就会被一波波奥运健儿刷屏。也许是延后一年的赛事让我们期待已久，也许是疫情以来我们都太需要一次鼓舞、一次呐喊、一次胜利，以排解我们心中的郁闷和愁绪。今年的奥运赛场上，我们既看到苏炳添、马龙等老将奋力拼搏，也为2007年出生的全红婵、2004年出生的管晨辰等小将热烈欢呼。奥运健儿在网络上的影响力难得地盖过一切，他们所展现的精神成为我们全社会讨论和学习的热点。
奥运健儿们的竞技“硬实力”已经用成绩证明，然而在奥运会——这个人类顶级运动竞技场上，对手之间的实力往往在伯仲之间，那么是什么让我们的运动员能在众多强手中脱颖而出呢？我想，那一定是精神层面，是“软实力”。今天，结合我个人观看东京奥运比赛后的一些思考，谈三个关键词——“拼搏”、“坚持”和“自信”，我认为这三个词充分体现了运动员们的精神“软实力”，也是最值得我们师生学习借鉴的。
敢于拼搏，成就少年英雄的开场白
8月5日，我们见证了一位10米跳台天才的横空出世。全红婵，本届东京奥运会中国代表团年龄最小、此前从未参加过国际大赛的14岁小将，以5跳3满分的傲人成绩拿下个人奥运首金，同时也把此前由中国人保持的世界纪录提高了近20分。中国跳水队从来不乏天才少年，也因为在历届奥运赛场上的出色战绩被冠以“梦之队”。因此，全红婵面对的，是一座高山。但这个小姑娘似乎从不将此“放在眼里”，她曾对记者说，“跟谁比赛都一样，不管怎样，都是要跳好自己。奥运会也就是跳五个动作，想好每一个动作，把自己的动作跳好就行了。”
这话说来轻松，但要登顶奥运，决非如此简单。网络上曾流行一句话：“你必须非常努力，才能看起来毫不费力”，恰好诠释了全红婵的训练状态。她每天要爬上十米台练习，因为“一天不跳就会害怕”；陆上和水上动作一天跳300-400次，直呼“把我累的”；身高145公分的她必须要将体重精准地控制在34.5到35公斤，每天要称三次体重，偶尔涨了一两斤，都会加训减下去。年仅14岁的她，大赛经验不多，甚至对分数和世界纪录还很懵懂，对她来说，也许从站上10米跳台那一刻，心里便只有自己、跳台和那方水池。不管山有多高，只管心无杂念、脚踏实地、奋力拼搏、一路攀登，反而成就了奇迹。
全红婵的年纪，与同学们差不多。我想她的成功或许对我们同学来说更有借鉴意义和参考价值。
首先，全红婵的身体素质正处于一个跳水运动员的巅峰期，同学们的学习能力也是如此；同时学校、家庭给每位同学提供了很好的学习条件。因此，同学们一定要抓住机遇，努力学习、打牢基础，将来才会有脱颖而出、一鸣惊人的机会。
其次，有时成绩会有高低起落，不少同学的心态可能因此受到影响。我认为，同学们大可以学习全红婵，拿出初生牛犊不怕虎的勇气，奥运会“也就是跳五个动作”，学习也就是几门学科，考试也不过是做几张卷子，要做到“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”，要学习全红婵心无旁骛、专注自身，努力把每一次学习机会把握好，跟自己比较，不断反思，每次进步一点点。慢慢地，你就会看到属于你的“奇迹”！
勇于坚持，定义自我极限的可能性
8月1日，在东京奥运会男子100米决赛中，苏炳添以9秒98的成绩排名第六。此前的半决赛中，他以9秒83的成绩列小组第一进入决赛，成为中国、乃至亚洲首位闯入奥运男子百米决赛的运动员，同时也再次刷新除非裔以外所有族群的速度极限。你知道吗？这位地球上跑得最快的黄种人今年已经32岁了，已经不再是通常人们所认为的短跑运动员黄金年龄。但他就是做到了，从2015年跑进10秒开始，他非但没有固步自封，反而越跑越快。这背后，是他“不信邪”的坚持和科学有效的训练。
相信同学们也看到过一些报道：苏炳添极度自律，为了保持身体状态，每日22点就睡觉。对饮食要求极高，7年从未碰过猪肉，每天的饮食以牛肉、鱼肉、大虾等高蛋白食物为主，辅以很多健康的蔬菜。垃圾食品，啤酒饮料更是一概不碰，哪怕是过年过节，也保持这个原则。
2019年苏炳添一度遭遇伤病，长时间远离百米赛道。不少人以为，年过30岁的苏炳添会就此一蹶不振，但他和他的团队没有放弃。在科学有效的训练方案指导下，苏炳添坚持苦干加巧干，取得了惊艳世人的成绩。
同学们，没有一个人的成功是随随便便得来的，梦想从来都不会轻易照进现实。在每一条通往成功的道路上，你必须认准方向、坚持不懈走下去。苏炳添曾在接受采访时说：“体育需要固执的人”，“曾经，全世界都说亚洲人破不了10秒，但是我们通过自己的努力，做到了。大家的定论不是结果。很多东西你不去尝试，哪里知道结果呢？”
苏炳添的这番话，道理很朴素，但今天苏炳添用奥运赛场上的成绩证明，这个道理是对的、是可以实现的。
那么在新学期来临之际，同学们何不学习苏炳添，无论是学习上还是生活中，都要学会自律自主，不断为自己设定努力的目标和方向，选择适切的方法和策略，然后坚持不懈做下去，做得不好就及时改进，做得好的更要寻求突破。我相信，每个同学都有着巨大潜能，关键是要立刻马上行动起来。站在新的起点上，我期待着大家去尝试、去努力、去拼搏，成长为更优秀的你自己。
强于信心，书写永不言败的新篇章
除了亿万人瞩目的全红婵和苏炳添，另外一项关注度超高的项目，就数国球乒乓了。如果说跳水是梦之队，那么用同学们的话说，国乒就是YYDS了。中国乒乓球队雄霸这个项目全球已经有些年头了，它本身就是一座难以逾越的高山。
然而，东京奥运的乒乓球首金，却旁落东道主日本队。此时舆论哗然，质疑四起：中国乒乓球队衰落了吗？然而在随后的女单半决赛中，2000年出生的孙颖莎以4:0击败气焰正盛的伊藤美诚，与陈梦包揽女单冠亚军。此后的男单、女团、男团均由中国人“承包”金牌。
不知同学们如何定义强者，在我看来，强者不是永远胜利，而是永远怀揣着源于实力的自信、永不言败、绝地反击的决心和勇气。强大如国乒，也会失败，但仍被称为YYDS，就是因为在每一次受挫后，依然能凤凰涅槃。
同学们在学习生活中，我们每个人都会遇到困难和挫折，都有可能犯错，抑或招致一些批评的声音。这就是人生常态，哪有所谓一帆风顺的人生啊？真正重要的是，经历一些小小挫败之后不要气馁，要相信自己的真实能力，坚定信心、认准方向，从挫折中、失败中汲取经验教训，然后勇敢站起来，昂首再出发，那么前方等待你的一定是更美的风景。
老师们、同学们，新的学年又将开始，让我们用拼搏做注脚、以坚持为依托、靠自信来提升，不断提高成长成才的软实力，积累底气、弘扬志气、凝聚士气，金秋季节再出发，新学年里创佳绩！
最后衷心祝愿全体师生员工新学年身体健康、工作顺利、学业进步！
谢谢大家！

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