资源简介

第十课 我觉得我很棒
一、教学目标
1. 懂得树立和增强自信的方法。
2. 学会接纳自己，欣赏自己。
3. 在培养自信的方法过程中，树立正确的人生观和价值观。
二、教学重难点
1. 学会培养自信的方法，引导学生学会正确地评价自己。
2. 认识到自信的重要性，正确认识自信，激发学生做自信者的愿望。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件、A4卡纸。
四、教学过程
教学环节 设计意图 操作过程 注意事项 时间分配
暖身活动 暖身游戏活跃课堂气氛，既起到破冰的效果，也调动了学生的积极性。另外，通过这个小游戏，也让学生意识到很多情况下，我们会无意识地低估自己的能力。 游戏：鼓掌次数知多少 1. 活动过程： （1）同学们，大家好！上课之前，我想和大家一起做一个小游戏，叫作“鼓掌次数知多少”。首先，请你们猜一猜，自己30秒可以鼓掌多少次，并把你预想的次数写下来。现在我们一起来试一试，30秒到底能鼓多少次掌。（2）当老师说“开始”时，计时器开始倒计时，所有同学尽自己最大的努力去鼓掌，并自己计数。当倒计时结束，我会喊“停”，所有人停止鼓掌。现在，请你将实际鼓掌的次数写在你刚刚预想的次数旁边，比较一下。 （2）请几位同学分享游戏结果。 2. 教师小结：我看到刚才大家在游戏的时候，每个人都在努力地鼓掌，大部分同学低估了自己的实力，实际鼓掌的次数比预想的次数多。我们如何能更加客观地认识自己呢？让我们一起走进今天的心理课堂《我觉得我很棒》。 注意控制鼓掌的30秒的时间。 3分钟
我诉我心 呈现基恩博士和卖气球老人对话的动画视频，通过三个问题，层层递进，引导学生思考并意识到自信是成功的重要基石。 1. 活动过程： （1）在美国，白人是瞧不起黑人的，白人对黑人有着根深蒂固的种族歧视。接下来，我们一起来看一段动画。 （2）请大家想一想：①黑人小男孩为什么躲在角落里？②他为什么在五颜六色的气球中，选择了一个黑色的气球呢？③你觉得卖气球的老人所说的话，会对黑人小男孩产生什么样的影响？ （3）学生小组讨论，思考问题。请小组代表分享想法。 2. 教师小结：小男孩在这样一个有着种族歧视的大环境中有些不相信自己，而老人的话让黑人小孩意识到自信的重要性，这个小男孩叫基恩，他长大后成为了一个非常著名的心理学家。老师想告诉大家，在生活中，自信心是我们每个人不可缺少的一项重要的心理品质，它能调动我们的积极性，让我们更有力量向成功迈进。 学生不易理解种族歧视的背景，教师要介绍背景，引导学生站在基恩博士的角度，并结合自身的感受思考。 6分钟
活动在线 活动1 我的手印 通过画手印的活动，先让学生体会自己的独一无二。再通过“写优点”的活动，帮助学生认识到每个人身上都存在很多自己没有意识到的闪光点。同时，在学生交流的过程中，可以帮助他们看到同伴身上的优点，也可以感受到被同伴赞扬的自豪感，在这样一个过程中帮助自己也帮助同伴收获自信。 1. 活动过程： （1）请同学们在A4纸的上方写上自己的名字，画下自己的手印。有句话叫“世界上没有完全相同的两片叶子”，其实世界上也没有完全相同的两个手印，这个手印是你独一无二的手印哦。请同学们安静地想一想，你觉得自己有什么优点呢？把你的优点写在你画的手印里。 （2）大部分同学已经写完了，现在请把你的手印依次交给组内的其他几位同学，让每一位组员都帮助你，在你的手印里写上他（她）眼里的你的优点。 （3）学生在小组内交流：当看到自己的手印写满了优点时，你的想法和感受是什么？最后，推荐两位同学在班级跟大家分享。 （4）教师提问学生甲：“你写了乙同学什么样的优点，你为什么写下这个优点？”教师提问学生乙：“当听到你的组员这样说你的时候，你是什么样的感觉？” 2. 教师小结：看来，我们每个人都有自己的长处和优点，而且还有很多是我们自己都没有发现的闪光点。当别人说起我们的优点时，我们都会觉得很自豪。现在，你面前那个只属于你的手印，已经从寥寥的几笔，变成一个充满了优点和力量的手掌！让我们带着这满满的力量，一起回忆我们成长之路上的那些辉煌时刻吧！ 在游戏中，教师要鼓励每一位学生尽可能多地写出自己和同伴的优点。如果有个别学生没有写出自己的优点，教师需要关注和鼓励他（她）。 10分钟
活动在线 活动2 辉煌的经历 请学生在“云彩”卡纸上填写自己记忆最深刻的经历。在这样的回忆中，让学生切身体会到原来我也那么棒！ 1. 活动过程： （1）我们每个人在成长过程中，都有过各种辉煌的经历，如数学竞赛获奖、登台演出等。让我们一起回忆自己所走过的路，把自己辉煌时刻填写在一朵朵“云彩”上吧。 （2）邀请学生跟大家分享一下自己的辉煌时刻，并说一说：想到这个时刻，自己是什么样的心情和感受？ 2. 教师小结：同学们写了很多自己成功的经历，每位同学都非常棒！其实，在生活中“失之东隅，收之桑榆”的例子数不胜数。因此，我们要看到自己的长处，学会扬长避短，发挥自己的优势。同时，我希望大家拥有自信的同时，也不看低别人。 注意鼓励学生尽可能多地回忆自己的辉煌经历，小事也可以。 8分钟
活动在线 活动3 情景剧 1. 让学生通过情景剧，直观地感受到“自信”“自负”“自卑”的区别，并学会面对生活中的类似问题。 2. 在这样一个表演或者观看的过程中，帮助学生树立正确的人生观和价值观。 1. 活动过程： （1）请四位同学表演情景剧“我们的一天”。 （2）教师提问：你更喜欢情景剧中的哪个角色，为什么？如果你遇到情境中的四个问题，会怎样面对？ （3）学生交流。 2. 教师小结：同学们都说得非常好，既然我们都更喜欢自信的同学，那么在以后的生活或学习中，当我们遇到困难的时候，也要先学会接纳自己，充满自信地解决问题。妄自菲薄和妄自尊大都会伤害自己，也会伤害别人。 提醒学生认真观看，认真思考。 8分钟
手语操 通过手语操，升华课堂内容。 1. 活动过程： （1）教师演示手语操，学生跟着学习。 （2）播放歌曲《我真的很不错》，学生起立，伴随音乐一边唱歌一边做手语操。 2. 教师小结：希望大家都可以了解自己，做到自尊、自爱、自强，最终有所作为。 鼓励学生一边做手语操，一边大声歌唱。 5分钟
感悟与收获 帮助学生学会感悟，也带领学生学会分享，让学生在不知不觉中，学会接纳自己，欣赏自己。 1. 请大家用一个词语来表达一下，你这节课的感受。 2. 课堂总结：每位同学都收获了自己的感受，我也感受到了大家的阳光和满满的正能量，希望大家带着满满的自信，越来越好，越来越棒！ 可以让学生先分享感受，教师再总结。如果时间不够教师也可以直接总结。 5分钟

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