资源简介 我的情绪我做主课程理念: 小学心理课程标准提出:心理健康教育课程从心理发展的角度,全方位关注儿童青少年的健康成长,为学生的人格发展起到导向和辅助作用,而学科功能中也明确指出:“预防心理问题,维护心理健康,保持良好的心理状态,提升心理健康水平,充分发挥潜能的功能,使每个学生的心理处于最佳状态”。而培养学生的积极情绪,使其拥有积极心理品质,是达到这种最佳状态的重要途径。 理论依据: 小学生的心理素质比较脆弱,生活经验较为缺乏,遇到困难、挫折不能正确应对的话,就容易产生消极的情绪体验,甚至造成心理障碍。小学高年级的学生即将进入初中,同时也已进入了青春前期,生理心理都开始变化,这一时期他们在情绪管理,人际交往方面都有一定的困难,还有就是现代社会,独生子女较多,所以我设计这节课,旨在帮助他们理解情绪,找到解决情绪的方法,为他们很好的进入青春期打下良好基础,具有很大的现实意义。本节课针对小学高年级学生的认知和感受情绪的特点,设置了一系列心理技术,通过游戏、讲解、体验等活动,帮助他们认识情绪,提升管控自己情绪的能力。 设计思路: 本次课程在暖场阶段先通过游戏“大风吹",既把场热了起来又同时让学生体会到了不同的情绪。 在工作阶段,首先通过《粗心医生》的案例,让学生认识到情绪对人身心的重要影响。接着通过课件展示出并四种基本情绪。然后,又通过《坏脾气男孩与钉子》的故事,引导学生进一步体验不良情绪对人身心造成地损害,并请学生分享自己曾经有过的与之相类似的情绪体验。最后,用“桃花朵朵开″的游戏进行分组并讨论,让学生分享自己管控情绪的事例。在此基础上,老师用课件展示出调控自己情绪的有效方法。 在最后的总结阶段,大家同唱《幸福拍手歌》,体味幸福快乐。老师做总结。通过本次课程,使学生认识到情绪,并尝试着用学到的方法在生活中去管控自己的情绪,让自己逐渐拥有健康积极的情绪状态。 课程目标: 主目标:通过活动让小学高年级学生认识到自己的情绪,并在生活中能运用活动中学到的情绪管理的方法,去积极有效的管控自己的情绪。 次目标:在游戏活动、故事、音乐中进行师生间,生生间的有效互动,让学生获得积极的情绪体验。 教学重难点:通过活动让小学高年级学生认识到自己的情绪,并在生活中能运用活动中学到的情绪管理的方法,去积极有效的管控自己的情绪。 课前准备: 资 料: 音乐、PPT、纸、笔。 环境要求:团体活动室、可以移动的椅子。 课程时间:40分钟 课程对象:小学五年级学生 流程设计: 谈话导入: 二、设置: 强调在本此活动中全体成员要遵守的约定: 用心倾听。积极参与。用心体验。大胆分享。 三、暖场阶段: 游戏活动热场、学生体会情绪。 游戏活动“大风吹" 1.老师口述活动规则。 老师说:“大风吹”,学生问:“吹哪里”?老师说:“吹到XX同学的身上(XX同学,应该是富有某类共同特征的学生),得到口令的这些同学就离开自己的座位,重新找座位坐下来。最后找到座位的同学要表演节目。 2.做游戏活动。 在游戏活动中,老师随机采访学生的感受,让学生将自己在活动中体会到不同情绪说出来(比如紧张,兴奋,喜悦,失落等等)。同时也达到热场的目的。 工作阶段: (一)、认识情绪。 1.出示《粗心医生》的案例故事。 2.引导学生认识到不同的情绪会对人的身心造成非常大的影响。 3.提问:情绪对人的身心有这么重要的影响,那么情绪有哪些种类呢?(开心、愤怒、悲哀、恐惧) 3.在学生回答的基础上,课件出示人类的四种基本情绪:喜、怒、哀、惧。并进行适当的讲解、阐述。 4.请学生说说自己喜欢什么情绪?不喜欢什么情绪? 5.在学生回答的基础上,进一步澄清,情绪包括正面情绪和负面情绪,但情绪本身没有好坏之分,只是情绪背后的行为、结果有好有坏。 (二)、体验情绪 1.出示《坏脾气男孩和钉子》的故事。 2.提问:男孩发完脾气,拔出钉子后围栏上有什么? 3.回忆曾经发生在自己身上记忆深刻地与“情绪”有关的故事。 4.请同学分享。(先与身边同学分享,再选代表站起来分享) (三)、管控情绪。 1.用“桃花朵朵开”游戏分组,分成6人小组。 2.围圈坐好,选出组长,明确各自的任务。组长领去A4纸一张。 3.小组内讨论:说说当你遇到负面情绪时,是怎样解决的?将大家认为有效的方法总结出来,组长做好记录,并推选出代表上台分享。 4.在同学们分享的基础上,课件出示: 管控情绪的方法: (1)转移注意力 (2)合理发泄:哭、喊、诉、动(运动) 五、总结阶段: 1.请同学们搬凳子,坐回圆圈。 2.齐唱《幸福拍手歌》。 3.老师总结。 4.宣布活动结束。 展开更多...... 收起↑ 资源预览