资源简介

未来我是……（树立理想）
本节班会适用于初二期中或期末考试前召开，通过心理减压的方式，帮助学生培养自信，展望未来，树立自己的人生理想。本次班会约需45分钟。
班会背景
进入初二以来，学生们的课业负担加重了，学习压力骤然变大，每天的生活除了学习还是学习，强大的竞争压力让大家有点透不过气来。
虽然班主任积极与学生交流，但是仍有很多学生感到迷茫和彷徨，没有学习的快乐，感受不到幸福。在期中或期末考试前召开本次班会，旨在引导学生展望自己成长的美好愿景，树立自己的理想，彼此交流和鼓励，充满信心迎接挑战。
设计思路
本次班会采用内外圈技术让全班学生对应坐好，在教师宣讲完体验活动要求后，学生们在背景音乐《寂静之音》（班得瑞）的衬托下，聆听美文《未来我是……》。
“10年后的我”是本次班会课的重点环节，通过绘制生命线进行体验活动。一是画出自己的生命线，画出14岁之前经过自己努力实现的三件事，14岁以后希望经过自己努力完成的五件事，标明完成的时间。二是与小组成员讨论14岁之前已经完成的最重要的一件事。三是想象10年后自己取得的成就，并描绘美丽的画面与同伴分享。教师适时切入，以点带面，深入挖掘学生内在的情感需求，触及心灵，让学生们对自己美好未来有更深入的思考。
本次班会的第三个环节是“未来从现在开始”，让面面相对的学生讨论相关的四个问题，了解彼此的看法，并在音乐中感受自己的心绪，随后在内外圈的转动中与更多的同学分享。最后一个环节是班主任的总结提升，激励同学们树立远大理想、励志前行。
班会重难点
整节班会要让学生和教师在体验、冥想、绘画、感悟中一次次感受到内心的震撼。让学生感受到爱。爱不仅需要语言，它还需要理解和关怀，让爱在体验中静静地流淌，流到所有教师和学生的心中。
班会准备
（1）资料准备：歌曲《寂静之音》《安妮的仙境》《风吹麦浪》《爱尔兰玫瑰》《和自己赛跑的人》《我的未来不是梦》。下载美文《未来我是……》。
（2）物品：泡沫地垫、板夹、A4纸、彩笔、音响等。
（3）环境要求：大家席地而坐，教室温馨舒适。
（4）分组要求：内外圈围坐，男生坐外圈，女生坐内圈，要求一对一入座。若有学生落单，请任课老师加入。
（5）评估方式：学生们撰写心情卡片，记录心情，也方便教师课后个别辅导。
实施过程
一、他山之石，可以攻玉
1.导入
班主任：进入初二下学期以来，同学们的课业负担加重了，学习压力骤然变大。每天的生活充满了竞争、压力和挑战，有时都有点透不过气的感觉……
希望每个同学都珍惜难得的体验机会，积极投入，更多注重内心感受，积极表达，认真倾听他人的分享，预祝同学们有更大的收获！（提示：全班学生分成内外圈，女学生在内圈，男学生在外圈，男女生自由组合对应，大家席地而坐。在此过程中，教师不需要太多的旁白，让学生感受场的力量。）
2.感悟与反思
班主任朗读《未来我是……》，播放背景音乐《寂静之音》，学生们冥想、感悟、反思。（提示：在音乐中学生安静地聆听美文《未来我是……》，见拓展资源1。在朗读时，教师要适时观察学生的表情，确定4人左右发言人选。）
3.表达与分享
班主任：他山之石，可以攻玉。请同学们自愿分享感受。分享的要点是：你如何看待文中的戴维？未来我是谁？是老师、医生、设计师，还是一个回归自然的冒险者？（提示：教师要抓住与未来有关的细节和关键词，写在黑板上，便于后续引用。）
二、绘制生命线：10年后的我
1.体验活动
班主任：请画出自己的生命线，以现在为界（14岁），画出之前经过自己努力实现的三件事，再画出14岁以后，希望经过自己努力完成的五件事，标明完成的时间。（提示：此项活动务必保持安静，不交流，静心思考，认真绘制。给每位学生发板夹、彩纸和彩笔。播放背景音乐《安妮的仙境》。）
2.交流与讨论
小组成员分享：14岁之前已经完成的最重要的一件事。想象10年后的我取得的成就，并描绘美丽的愿景来与同伴分享。（提示：教师巡视，留意绘制生命线较好的学生，对其情况做到心里有数，拟定发言人选。及时拍好照片，以备发言时使用。）
3.反思与感悟
学生感悟自己的生命曲线，认真思考未来人生。
4.表达与分享
先请内外圈学生相互讨论自己的生命曲线图。再请学生自愿进行全班分享。
三、未来从现在开始
1.交流与讨论
（1）14岁之前，你成功地完成了另外一件极其重要的事情。
（2）你最想考取的高中是哪一所？
（3）你预期自己各科的会考成绩各是多少？有困难吗？究竟是哪些困难？
（4）你现在的学习状态如何？和你理想中的学习状态有差距吗？原因何在？（提示：交流讨论时，学生和自己对面的同学讨论，教师全场巡视。）
2.反思与感悟
班主任：（《风吹麦浪》音乐响起）请大家起立，面向圆心……我们通过刚才的活动了解了自己，也关注了别人。此时此刻，请闭上眼睛，听着音乐，感受你内心流淌过的思绪。
3.分享与表达
通过教师调动，学生与不同的同伴交流反思与感悟。（提示：分享表达时，播放背景音乐《爱尔兰玫瑰》。内圈同学逆时针转动，外圈同学顺时针转动，音乐一停，学生即和对面的同学交流。往复几次，让学生们更多地与同伴分享感受，增进同学之间的了解。）
四、总结升华
班主任：长大后，同学们会从事各行各业，在各自的岗位上为国家贡献智慧和力量。不管怎样，我们都要坚信：超越自己就能把握未来！
请同学们带着你们的梦想、带着你们的激情一起大声朗读乔布斯语录（。提示：播放音乐《和自己赛跑的人》，大家齐读乔布斯语录时，声音要洪亮。乔布斯语录见拓展资源2。）
班主任：真的，非常棒！请你大声地告诉自己：“我真的很不错，我真的很不错！我能坚持！”请跟我一起用手势表达……很好，请让我们拍拍同伴的肩，大声地告诉他：“你真的很不错，你一定能坚持！”（提示：在互相鼓励的环节，外圈可以转动起来，让学生们能鼓励多位同学。）
班主任：请大家一起大声说出自己的理想：未来我是……（教师、医生、音乐家、科学家、电脑专家等，多说几次）实现理想就从此时此刻开始努力吧！（提示：结束时，学生和教师手拉手，大家齐唱《我的未来不是梦》，将活动推向高潮。）

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