1 时间神偷 教案 五年级心理健康上册 (深圳版) (表格式)

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1 时间神偷 教案 五年级心理健康上册 (深圳版) (表格式)

资源简介

《时间神偷》教学设计
课题 名称 时间神偷 适用对象 小学高年级 备课教师
学情分析 根据中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订),小学高年级心理健康教育的主要内容之一是增强时间管理意识。随着科技发展日趋成熟,网络成为了当代学生生活和学习不可缺少的一部分。但由于年龄因素,学生却是时间管理意识薄弱,无法较好把握、安排时间,无法合理处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾,常常有时间安排不合理、效率低下的情况出现,因此,本课旨在通过有趣的方式,引导学生处理时间管理问题---制作适合自己的作息表,从而更好地学习、生活。
活动目标 知识目标:了解时间管理的重要性,知道制定时间表的基本方法 能力目标:尝试制作适用于自己的时间表,掌握基本时间管理策略 情感目标:在有趣的活动氛围中,帮助树立勇于克服困难、积极寻找解决策略的良好品质
活动重难点 重点:介绍制作时间表的四个基本法则与策略 难点:如何引导学生学以致用
活动设计思路 本课主要讲述主人公小明因为时间金币不足,学习如何制作适合自己的作息时间表,从而艰难地成为时间“神偷”的故事。用过这样生动、有趣的故事情节,让学生学会如何做好基本的时间管理,应用到生活中去。
活动过程设计 开场白 介绍心理健康教育微课堂,介绍主讲人及出示主题---时间神偷。 情境导入(小明的烦恼) 教师:一天晚上,小明像往常一样,吃完饭迅速跑到电脑桌前开始打游戏。可游戏打到一半,突然听到一阵神秘的声音,不知从哪传来, 系统音:现在已经是晚上8:10,您的入睡时间是9:00,您需要1小时完成作业。如果继续游戏,时间金币不足。 (ppt出示选择题,同时播放系统音) (
问:时间金币不足,请选择应对方式:
不玩游戏
继续玩,明天骗老师忘记带作业
去时间老人那里偷金币
) 教师:小明看到这个选择题,心里那是一个慌乱,怎么办呀? 小明:“好吧好吧,那不玩了,赶紧写作业吧”, 教师:于是小明艰难地按下A键。 (ppt出示选择结果,同时播放系统音) (
您选择了A,此选项需要消耗毅力,您的毅力值严重不足,行动失败
) 教师:那么现在时光倒退,那个爱玩游戏的小明,又将如何选择呢?这次,小明愉快地按下B键。 (ppt出示选择结果,同时播放系统音) (
您选择了
B
。诚信值将-1,您可以继续玩游戏。
) 教师:小明继续没心没肺地玩游戏,并没有写作业。 小明:啊,真好玩,撒个谎就能玩得这么爽,我真聪明。 教师:第二天,小明谎称忘带作业,老师打电话让家长送作业过来,正在上班忙得不可开交的妈妈请假火速赶回家帮您找作业,可并没有找到。 (ppt出示结果,同时播放系统音) (
第二天,老师拆穿了您的谎言,回到家以后,妈妈非常生气,给你一顿毒打,完美达成
B
ad
ending
) 教师:现在时光又将倒退,这次,小明还会怎么选呢?只剩C选项了。被打得晕乎乎的小明果断地按下了C键。 (
您选择了C,智慧值+1
)(ppt出示结果,同时播放系统音) 系统音:您选择了去时间老人那里偷金币,听起来真是个疯狂的计划。偷金币,你需要一些道具来帮助你完成计划,请为自己挑选一件能助你成功的道具吧 (ppt出示选题,同时播放系统音) (
请给你的偷金币计划选择道具:
(根本没有用的)飞毛腿
(根本没有用的)闹钟
一张合理的作息时间表
) 小明:看来,我的确需要好好地安排自己的时间了,不能再犯今天的错误。咦,怎么地上有两张表,捡起来看看有没有用 (ppt出示结果,同时播放系统音) (
你拾取了学渣小红的作息表:(按照ppt上的作息表读)
8:00起床洗漱
8:00-9:00吃早餐
9:00-10:00神游
10:00-10:30学习英语
10:30-11:30玩
11:30-14:30午餐
+
午休
14:30-15:00背语文
15:00-16:00继续神游
。。。。。。。。。
) 小明:天助我也!这个时间表不错,那我就照着做吧 (ppt出示结果,同时播放系统音) (
你拾取了学渣小红的作息表:
小红的时间安排过于散漫,您并没有从时间老人那里偷到金币。
并且因为虚度光阴,完美达成B
ad ending!
) 教师:时光再次倒退,这一次,小明捡起了学霸小花的作息表。 (ppt出示结果,同时播放系统音) (
你拾取了学霸小花的作息表:
7:30起床洗漱
7:30-7:40吃早餐
7:40-8:00早读
8:00-9:00学习英语
9:00-10:00学习语文
10:00-11:00学习数学
11:00-12:00弹琴
12:00-13:00午餐+午休
13:00-14:00继续学英语
14:00-15:00继续学数学
。。。。。。。。。
) 小明:哈哈哈,天助我也,这一次,我也能当学霸啦!我只要坚持,肯定能拿到金币! (ppt出示结果,同时播放系统音) (
你拾取了学霸小花的作息表:
小花的时间安排过于紧凑,您并没能坚持下去,您最终因为虎头蛇尾,您还是没能拿到金币。
S
orry!
) 小明:唉,这也不行,那也不行,难道我真的要自己做? (ppt出示选择题,同时播放系统音) (
您选择了制作一张自己的作息表,确定要开始制作吗?
确定
确定、一定以及肯定
) 教师:这次,小明毫不犹豫地按下B键。 制作作息表,首先要明确你每天的任务是什么,小明,想一想,有什么事情是你每天必须做的? 小明:嗯,我每天必定要做的事情是睡觉、吃饭、洗澡、写作业!对了,我马上就要体质测试,我每天要跳绳半小时才能过关。但是我也想玩游戏,我或许可以写完作业后完一小会儿 教师:嗯,明确你每天的任务以后,我们就要学习制作作息表的方法啦,这是科学的方法,要留心听哦! 时间安排的四原则 学会舍弃,选对你来说最重要的 小明:步入高年级,学习压力渐渐增加,在学习的时候,面前总会放着一大堆书一大堆作业。该先看哪一本呢? 教师:请记住,你每次只能拿起一本书,而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当你把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。写作业也是如此,如果很多作业和练习,不知道先从哪个科目开始时,请先做你最需要提高的那门科目。 根据不同内容的学习特点安排时间 小明:我每天都要完成语、数、英等不同学科的学习,要怎么安排呢? 教师:每个科目,都有自己的特点;同样的,每个时间段,都适合不一样的学习项目。例如,语文和英语这些需要记忆、背诵的科目,可以利用早上这个精力较好的时间来背诵,或是利用时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。 除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息 小明:这样看来,我每天都排得满满的,都没有时间休息了。 教师:要想把时间利用好,除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息。有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。 同样的,休息不是只能够睡觉,我们可以用不一样的方式来休息。例如:运动一会儿、打一盘游戏、画画、唱歌,这些也是休息的方式,学会劳逸结合,这才是好好休息嘛,这才是高效利用时间嘛。 学会执行! 小明:好的,那我把各个事情安排好,做个时间表就好啦! 制作作息表,把时间填进表格不是本事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。为了提高执行力,你可以做一个小表格,每天完整执行后打一个小勾勾或者划掉,给自己制定奖励。(配图)例如:坚持执行了7天以后,可以给自己奖励一个打两盘游戏,或是奖励自己放肆吃零食。我相信,得到奖励的你,一定愿意继续严格执行的。 小明,你学会了吗? 实践练习(PPT上好像没有这部分?) 小明:嗯,原来是这样,看来一张适合我自己的时间表真不容易啊,不过,我想我学会了。我来给自己制作一张吧! 教师:现在请同学们拿出一张空白的纸,按照左边时间,右边事项的框架,为自己做一个一日时间表吧。你可以在这里按下暂停键哦! (ppt出示结果) (
小明给自己制作了作息表
7:30起床洗漱
7:30-
8

0
0跳绳
8:00-8:30早餐
8:30-9:00背英语单词
9:00-9:10休息
9:10-10:00学习语文
10:00-10:10休息
10:10-11:00做数学练习
11:00-11:30画画
11:30-12:00学英语
12:00-14:00午餐+午休
。。。。。。。
19:30-20:00
写完作业玩半小时电脑
) (ppt出示结果,同时播放系统音:恭喜你,听说你向老师学习了制作作息表的方法,你的作息表非常科学,劳逸结合,很适合你。最后,时间老人给你设计了一些考验,快去看看能不能通过吧!金币等着你哦!) (ppt出示选择题,同时播放系统音) (
时间老人的终极考验:
朋友约你今晚开黑,你应该先写作业,还是先玩游戏?
游戏让友谊地久天长,先开黑!
我爱学习,学习使我快乐!先写作业
) 小明:如果先玩游戏,就可能没时间写作业了,我还是先写作业,然后再开开心心轻轻松松玩游戏! 教师:小明果断按下了B键。 (ppt出示结果,同时播放系统音) (
您选择了B,先写作业。
时间金币+1!
祝贺你,成为一级时间神偷!
) 总结回顾、留下悬念 教师:同学们,小明通过制作科学作息表,成为了一级时间神偷,你呢?你是几级?还记得制作科学作息表的原则吗?(师生一起复习)快来制作独属于你的作息表吧! 教师:七天后的那个晚上,小明坐在书桌前,美滋滋地制作自己下一周的作息表,突然,电脑屏幕弹出一个选择框 (ppt出示选择题,同时播放系统音) (
你想成为更高级的时间神偷吗?

很想
) 教师:小明将会做出怎样的选择?后面的故事将会怎样发展?未完待续。。。。。。 敬请无限期待。

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