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(共21张PPT)
1
突破畏难
（5年级，情绪主题）
请问：你有遇到过害怕的事情吗？
“遇到害怕的事情，我应该怎么办？”
“能不能让自己变得胆子更大、更勇敢？”
“不怕不怕”有方法
一、判断题：你是否有过以下想法？
1.课堂上老师让大家举手发言
我想到：这道题我不会，千万别点我！
2.课堂上遇到不会的题目
我想到：好难啊，我怕我永远也学不会了…
3.当老师批评我
我想到：这个老师好凶，我好怕这个老师...
4.看到同学举手发言时
我想到：啊，同学比我更优秀，我好怕失败…
5.想让朋友帮忙时
我想到：我好怕啊，万一他拒绝我，怎么办
6.被朋友拒绝了
我想到：我好伤心，我怕以后再碰到他…
7.看到朋友和别人开心聊天时
我想到：我好难过，我怕再也没人理我了…
8.遇到不会的作业题时
我想到：这道题好难，我怕我交不起作业了…
9.考差了
我想到：考得好差，我好怕被爸妈批评啊！
10.考差了被批评时
我想到：我失败了吗？我好怕爸妈不要我了…
1.你怎么看待经常有这样想法的人？
2.我们把这些想法统一叫做“怕怕”，可以吗？
思考一下
角色扮演法，可以有效缓解畏难情绪
二、请你演一演
情景：语文老师让大家举手发言时
怕怕说：这道题我不会，千万别点我！
扮演小老师
小老师说：怕怕，这道题在课本和黑板上有讲到，我们在课文找一找吧。
情景：语文老师让大家举手发言时
扮演怕怕
怕怕说：______________________
扮演小老师
小老师说：______________________
这道题我不会，千万别点我！
怕怕，这道题在课本和黑板上有讲到，
我们在课文找一找吧。
情景：课堂上遇到不会的数学题时
扮演怕怕
怕怕说：______________________
扮演小老师
小老师说：______________________
好难啊，我怕我永远也学不会了
怕怕，只要我们注意再集中一点，
肯定可以跟上老师！
情景：当班主任严厉批评我时
扮演怕怕
怕怕说：______________________
扮演小老师
小老师说：______________________
老师好凶，我好怕她
怕怕，只要我们认识到错误，
知错就改，就是好孩子。
情景：看到同学的发言受表扬时
扮演怕怕
怕怕说：______________________
扮演小老师
小老师说：______________________
啊，同学比我更优秀，我好怕失败…
怕怕，我们可以和优秀的同学交朋友，
从他身上学到更多东西。
情景：想麻烦朋友帮忙时
扮演怕怕
怕怕说：______________________
扮演小老师
小老师说：______________________
我好怕啊，万一他拒绝我，怎么办
怕怕，我们有时也会拒绝别人啊，
朋友可能有自己的苦衷呢？
情景：被好朋友直接拒绝了
扮演怕怕
怕怕说：______________________
扮演小老师
小老师说：______________________
我好伤心，我怕以后再碰到他…
怕怕，我们写封信吧；
给机会让他解释，为什么要拒绝…
情景：看到好朋友和别人开心聊天时
扮演怕怕
怕怕说：______________________
扮演小老师
小老师说：______________________
我好难过，我怕再也没人理我了…
怕怕，每个人都有孤单的时候，
我们可以关心其他孤单的朋友。
情景：遇到不会的数学作业题
扮演怕怕
怕怕说：______________________
扮演小老师
小老师说：______________________
这道题好难，我怕我交不起作业了…
怕怕，我们集中注意力翻书看，
找到公式和例题，就有解题思路了。
情景：期中考时，数学成绩考得很差
扮演怕怕
怕怕说：______________________
扮演小老师
小老师说：______________________
考得好差，我好怕被爸妈批评啊！
怕怕，爸妈对我们的期待很高，
接下来要更用心地背公式和做题，好吗？
情景：当爸妈拿着数学试卷严厉批评我
扮演怕怕
怕怕说：______________________
扮演小老师
小老师说：______________________
我失败了吗？我好怕爸妈不要我了…
怕怕，爸妈生气时说的都是气话，
耐心等一等，让一家人有时间冷静。
害怕是一种正常的情绪反应，而且有很多好处：比如让我们躲避危险、认识错误、小心谨慎…
但是，我们可能会因为害怕而失去很多机会，因为羞于表达可能会造成一些误会，长期以往甚至会让我们失去自信…
我们可以把这些害怕的想法，统一叫“怕怕”。
三、课堂小结
遇到事情感到害怕，统一叫它“怕怕”
第一步：扮演怕怕。把害怕的事情说出来或写在纸上。
第二步：扮演小老师。鼓励怕怕，让它变得更勇敢。
四、方法总结
角色扮演法

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