阳光总在风雨后 教案 六年级心理健康上册 (深圳版)

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阳光总在风雨后 教案 六年级心理健康上册 (深圳版)

资源简介

《阳光总在风雨后》教案
——生命教育主题之挫折教育
课程背景:根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》提出的要求,广东省教育厅发布了《广东省中小学校心理健康教育工作规范(试行)》,文件中首次把生命教育列出来作为心理健康教育的主题。同时,还制定了《关于中小学心理健康教育活动课内容指南》,指出要在小学中年级开展生命教育,帮助学生了解生命的历程和珍贵,懂得珍惜生命,引导学生面对困难和挫折。因此本学期我们学校心理健康课程主题是生命教育。本次课时是生命教育中的一个重点:挫折教育。
现在孩子大多生活优越,没有经历过多少磨难,但随着年纪的增长,学习压力增大,青春期的来临,许多学生的心理越来越敏感和脆弱,小小的挫折便会让他们感到十分痛苦,深受打击。本课旨在通过游戏、讨论、分享的方式,让学生在一堂心理活动课中体会挫折带来的感受,学会用积极的态度面对挫折,学会求助,并主动采取行动去应对挫折,获得心灵的成长。
活动目标:
认识到挫折具有普遍性,每个人在不同时期都会遇到各种各样的挫折;
培养承受和应对挫折的能力,同时也要学会寻求帮助;
看到挫折的两面性,引导学生采取积极的态度和行动应对挫折,主动成长。
活动重点:引导学生改变自己应对挫折的态度,在生活中能够充分利用自身和周围的资源,主动应对。
活动难点:引导学生今后能在态度上体会到挫折的积极面,在行动上努力寻求解决办法,形成主动成长的意识。
活动对象:六年级学生
活动准备:任务打印纸、PPT
活动过程
暖身
成长三部曲。
全体蹲下抱膝盖,处于鸡蛋状态; 两两划拳,赢的半蹲,进化成小鸡,输的还是鸡蛋。 小鸡在本组内找同样是小鸡的人划拳,赢了站立起来进化成凤凰,进化结束,输了退化成鸡蛋。鸡蛋继续找鸡蛋划拳。
说一说:赢了感觉如何?输了心情又怎样?
生:赢了很开心。输了会着急,失落。
在生活中还有什么事情让你有这样的感觉?
生:考差的时候,跑步比赛输了的时候,玩游戏总升不了级,夹娃娃……
设计意图:通过游戏引出同学们的挫折感,引起同学们对挫折事件情境的回忆,引出挫折概念,拉近本课主题与学生之间的心理距离。
小故事
一个鸡蛋落在地上,它悲伤地哭道:“我完了,我这个倒霉蛋。”
一块石头落在地上,它愤怒地大叫:“谁敢跟我作对?你硬,我比你更硬!”它把地面砸了个窝窝,但它自己也永远待在那个窝窝里出不来了。它气急败坏,但无能为力。
一个皮球落在地上,它轻巧地换了一个姿势,在地上打了个滚,又蹦蹦跳跳地走了。
师:鸡蛋、石头和皮球的遭遇,反映了生活中人们对待挫折的不同态度。有人遇到挫折就一败涂地,再也站不起来;有的人遇到了挫折,暴跳如雷,继续撞南墙;有的人遇到挫折,轻轻一笑,改变一个方向,又上路了。同学们,你选择做哪一种人呢?
生:…
师:在课前我在六年级做了个应对方式小调查,根据调查结果,我们年级有x%的同学采取的是积极应对的方式,他们一般采取寻求帮助,改变自己的想法,解决问题。有x%的同学采取消极应对的方式,遇到挫折他们习惯于回避、幻想、抱怨、自责。
下面我们来回忆一下自己在遇到挫折时是怎么做的吧。
学生完成《挫折面对面》活动表格。
曾经的挫折事件 引发情绪 当时的应对方法 效果怎样
设计意图:通过课前调查,让学生对应对方式有所了解。了解同龄人的应对特点。通过回忆具体事件,发现自己的应对倾向,以及利弊。
关系蜘蛛网
遇到自己很难解决的困难时,我们一般会找谁来帮助我们呢,现在想一想。这里有一张蜘蛛网,在蜘蛛网中填上自己遇到挫折和困难时可以求助的对象,离“我”越近的就是越先想到的。
师:在遇到挫折时,我们很多同学都想到了父母、朋友,我们还可以求助老师,热线电话,学校心理室等地方。
出示一些电话,心理室的图片 。
提供其他应对挫折的方式方法:
1、稳定情绪,正确归因。
2、正确对待,战胜自我。
3、寻找榜样,超越自我。
4、调整目标,量力而行。
设计意图:通过活动,引导学生学会寻求帮助,在生活中能够充分利用自身和周围的资源,主动应对。
四、直面挫折,逆转未来
同学们再次拿出《挫折面对面》活动表格,小组讨论,在最后一栏“我还可以这样做”填写应对方法,尽量采用刚学到的方式方法
曾经的挫折事件 引发情绪 当时的应对方法 我还可以这样做
设计意图:通过任务练习学习到的应对技巧,引导学生在行动上努力寻求解决办法,形成主动成长意识。
总结:一个鸡蛋,如果从外面打开,是食物,一个鸡蛋,如果从里面打开,就成了生命。在生活中,我们常常会遇到许多困难,它们就像是一把把锤子,试图把我们的外壳敲碎。如果不想在沉默中灭亡,就需要在沉默中爆发,愿大家能在一次次痛苦与挣扎中破茧成蝶,飞向下一个远方。

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