[精]【北师大版】《心理健康》六年级上册 6.欣赏我自己 教学设计

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[精]【北师大版】《心理健康》六年级上册 6.欣赏我自己 教学设计

资源简介

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6欣赏我自己教学设计
课题 欣赏我自己 学科 心理健康 年级 六年级
教材分析 积极的自我意识是健康心理形成的重要基础,也是健康人格发展的重要因素。中小学阶段是学生自我意识发展的关键时期,需要给予积极关注,帮助学生多面、客观地认识自己,让学生不被过高或过低的自我评价影响了学习和生活。本课通过心情话吧引入话题,通过心灵港湾提出建议帮助学生学会欣赏自己,通过活动加强引导,通过方法技巧的传授帮助学生树立自信。
学习目标 1、懂得不以别人的标准来判断自己。2、学会克服自己的缺点,接纳自己的不足。3、能够发现自己的优势,并通过训练树立自信。
重点 树立自信。
难点 懂得不以别人的标准来判断自己。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1、讲故事:珍妮与蝴蝶结2、说一说:(1)珍妮能够得到老师的夸奖与蝴蝶结有关吗?(2)为什么在珍妮不知情之前,她会以为她是因为带了蝴蝶结才被夸奖呢?3、导入语:每个人都是独一无二的,我们各自有各自的美丽,如果你是一棵小草,你可以用绿色来装点希望:如果你是一颗星星,你可以用光芒来温暖黑夜……我们要学会去欣赏自己。 学生听故事并进行思考。知道珍妮是因为不懂得欣赏自己导致的自卑。 通过学生感兴趣的故事形式,让学生从小故事中感悟大道理。
讲授新课 学会欣赏自己第一篇章:接纳自己的缺点1、心情话吧:阅读课本谢云霞的故事。2、心灵悄悄话:(1)你愿意尝试一下,帮助谢云霞排解她的烦恼吗?(2)你也有过和谢云霞相似的经历吗?能和我们分享一下吗?(3)其他同学能否也尝试帮助一下分享者排解烦恼呢?3、听老师说(小总结):随着年龄的不断增长以及他人有意或无意的评价,懵懂无知的孩子也会渐渐注意起自己的外表形象。但是,如果对自己的长相感到不满意或者过分关注,就有可能是自己产生自卑,丧失掉很多机会。4、播放视频:你远比自己想象的更美5、提问:从这个视频你感受到了什么?6、总结:请你喜欢自己,不以他人的标准来判断自己;请你相信,你远比自己想象的更加美丽!7、写一写:我不够好的方面7:听老师说(小总结):其实,我们每个人身上都有不如别人的地方。因此,在成长过程中,要不断地学习知识、培养能力、发展兴趣,以求不断地进步。8、故事小屋——王小玮的故事:从故事中,你感悟到了什么?9、听老师说(小总结):我们要学会接纳自己的缺点,减少不必要的自我责备。每个人都有自己的缺点,当我们能够正视并接受自己缺点的时候,才能够去改正缺点。10、自怨自艾的琪琪:我太糟糕了,什么都做不好。开朗向上的邦邦:虽然我很多事情做不好,但我会努力的!提问:你身边也有这样不同的两种人吗?你更喜欢和谁做朋友?为什么呢?11、名言展示:马斯洛曾说过 “一个自我接纳的人能接受自己和他人,不会为自己或他人的缺点所困扰,感到内窘与不安。他们能坦然地接受自己的现状,包括自己的需要、水平、愿望,同样也宽容地对待他人的弱点和问题,从容地生活。”12、你知道吗(小总结):有了自我接受,你会用一种欣赏的眼光去注意你周围的每一个人。你会发现,他们有许多可爱和闪光的地方值得我们赞美和学习。你不再需要生活在虚假的幻想世界中,你踏踏实实地选择了现实,就会真心和每个人交往、相处。在你接纳了自己和他人的同时,他人也接纳了你。学会欣赏我自己第二篇章:找到自己的优势1、找找我的优势:(1)请阅读课本29-30页活动一,在表格中找到属于自己的优势,并用红笔画出。(2)想一想,你还有哪些优点,在纸上写下自己三大优点,写完后默念三遍,然后闭上眼睛在心中默默地想1分钟。再用半分钟的时间向同桌介绍自己的特长。2、听老师说(小总结):我们每个人都有很多优点。每个人的优点都会帮助自己在很多方面获得成功,我们要学会发现自己的优点、发扬自己的优点 。3、小组交流:假如我是……(1)请同学们仔细思考,如果你可以选择一种动物和植物代表自己的话,你会选择哪种动物和植物呢?将这种植物和它的特点写在一张卡片上。(2)等小组同学都写完后,大家同时亮出卡片,看看大家选择了哪些动植物。(3)请小组成员轮流向大家介绍,你为什么会选择这种动植物代表自己?你觉得它们的哪些特征让你非常欣赏?学会欣赏我自己第三篇章:充满自信1、师:欢迎大家来到自信训练营。一个人是否真正喜欢自己,也体现在他是否对自己充满自信。自信不但能够给我们带来愉快的内心体验,更能激发我们的各种潜能。2、自信训练营:练起来吧重视仪表:整洁、得体、大方的仪表能够增强我们的自信。自我鼓励:用积极的语言经常鼓励自己,要多对自己说:“我能行!”“我真棒!”微笑训练:每天清晨起来后,面对镜子对自己笑笑。提高步速:当我们把走路的速度提高,改掉拖拖拉拉的毛病。体验成功:给自己制订合适的目标,来体验成功,获得自信。 帮助谢云霞排解烦恼并帮助分享的同学排解烦恼,在帮助的过程中懂得正确对待自己的外形条件和正确对待的不足。了解自己存在的一些不足并努力补短。听故事,感悟道理。对比、发现。找到自己的优势。尝试训练。 通过帮助他人的形式,其实也是在自我帮助,让学生在助他的过程中实现自助。通过视频,让学生学会恰当地评价自己,既不过高也不过低,更不要用他人的标准来判断自己,从而树立一个客观的自我评价。通过直观的对比,让学生明白只有自我接纳,才会得到他人的接纳。通过活动的形式,激发学生的兴趣。通过小组同伴的交流,加深对自己的认识。通过持之以恒的训练,树立自信的生活态度和形象。
课堂练习 课后时光:亲子分享这堂课你掌握了哪些自我欣赏的方法呢?请和爸爸妈妈一起分享,把自己的看法和爸爸妈妈对这个问题的看法分别写在下面。
课堂小结 我们每个人都是独一无二的,我们都拥有着独一无二的美丽,要学会欣赏自己、喜欢自己,才能成为更好的自己!
板书 6、欣赏我自己接纳自己的缺点发现自己的优势加强自信
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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