资源简介

《emo中的生命火花》教学设计
【教学理念】
人本主义认为我们每个人天生都成长的潜能和资源，每个人都有很大的潜能理解自己并解决自己的问题。每个人都有成就自己，成就生命的潜能。但很多时候，由于外界的打击与压力，很多学生会丧失原本对于生命向上的动力，甚至出现轻生的念头。
因此，本节课以此理念，并创设性的使用美国心灵导师莎朗 莎兹伯格所创的RAIN旁观负面情绪法，引导学生识别，探索，期待。引导学生对负面情绪进进抽丝剥茧，逐步重新发现其中所蕴含的生命的美好。从而帮助学生以一种新的视角，看待生命中的情绪困扰。
【学情分析】
本课教学对象为小学六年级学生。
美国心理学家霍尔曾把青少年（青春期）称为“疾风骤雨”时期，在这一时期，青少年的情感经历这巨大的波动与迅猛的发展，且极易失控。青少安因身心发展不平衡，成人感与幼稚感并存，往往使之面临着更多的矛盾与冲突。因而在情绪情感的表现更为复杂多变。一方面，情绪表现出强烈性、爆发性、冲动性等特点；另一方面，情绪呈现出内在掩蔽性、持久性等特点。深圳学生因为更早的接触到多元化的文化，视野更开阔，因而也出现了学业压力、人际压力增大，生活事件和挫折增多。进而可能导致出现例如：情绪崩溃、情绪失控或自卑、焦虑、抑郁等长期情感困扰，甚至出现情绪危机等情况。
【教学目标】
1.了解情绪困扰的普遍性
2.学会使用觉察情绪的方法，减轻情绪的负面影响；
3.觉察到“每个人都有热爱生命，珍惜生命”的一面。
【教学准备】
PPT
【教学过程】
一、导入阶段：一通热线电话
1.以语音讲述的方式，呈现出教师遇到某次热线的情况（假设），导出“这么难，不如死了算了”的极端情况。
2.通过提问的方式，引导学生进行分析。得出该生“emo了”的结论。首先分析该生说了极端话语，以及近期烦恼。其次，挖掘行为背后复杂的情况状态。并由教师小结：该生可能“emo了”。
3.其次，提问“此刻，小E对待生命的态度是如何的？你能理解她吗？”引导学生总结出，虽然可以理解小E的状况，但她这种说法是对生命的轻视与不积极。
二、展开阶段： 感知emo，明生命之不易
1.引导学生尝试解释emo的含义。并邀请学生在小组内进行分享，分享自己曾经印象深刻的emo时刻，以及这份emo中包括了哪些不同的情绪？并由代表进行全班分享。
2.教师强调每个都有emo，进而会导致不同的行为出现。甚至可能出现上述案例中的极端情况。PPT展示并定义emo为“每个人都可能有的，一种复杂的负面状态”。以“这样emo的时刻，我们仍然能够发现生命的火花，发现我们生命中积极的一面。同学们，你们相信吗？”为衔接。
三、深入阶段1：体会emo，悟生命之重量
1.再次回到小E的故事中，引导学生去分析小E的情绪，原因，以及希望。
2.首先，通过提问的方式，引导学生思考，面对小E的emo,你能从中发现哪些不同的情绪吗？为什么？
认为自己成绩一直“不好”→着急
努力，但被老师批评→委屈
告诉好友， 最近一直心情低落→悲伤
3.那么面对这些不同的事件，引导学生进一步的思考，小E她本来的期待时什么？并以学案的方式，引导学生进行其他emo时刻的练习，巩固“发现，探索，希望”的思考方式。小贴士：更重要的是，当你开展三步中的第一部，去发现自己emo中有哪些不同的情绪时，你的emo就会减轻！
希望成绩可以变好←认为自己成绩一直“不好”
努力被其他人看见，被认可←努力，但被老师批评
和朋友聊一聊，心情好起来←告诉好友， 最近一直心情低落
4.看着小E的期待，引导学生进行造句。
小E的生命是 。
小E的生命是积极的
小E的生命是值得被肯定的
小E的生命是渴望被爱的
五、升华与总结阶段：洞察emo，感生命之美好
1.回顾课程的一开始，我们认为小E对待生命的态度，以及现在我们发现小E生命中的火花。那引导学生尝试思考，为什么会这样的转变？
2.以“火花”为例，引导学生思考，火花是什么样的？普遍，不易发现，但有力量。生命中很多事情具有两面性。有破坏性的一面，也有积极的一面。但很多时候，来自外界的压力，我们自己的期待，会让积极的一面不容易被发现。但我们仍然坚信，生命中一定会有美好的一面。
3.教师通过板书与卡片进行总结：
Emo是生命的一场温柔提醒
抓住契机，应对emo;
发现火花，珍爱生活。
【教学评价】

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