资源简介

《面对挫折，向阳而生》-教学设计
【教学对象】小学5、6年级 【课时】1
【教学目标】
知识与技能：让学生正确认识在实现生命价值的路上总有挫折的存在。
过程与方法：通过独立思考、活动体验等方法，学生提高心理韧性，从容应对挫折。
情感、态度与价值观：培养学生对挫折的耐受力，形成面对挫折的积极心态。
【教学重点】
提高心理韧性，调整心态从容面对挫折。
【教学难点】
树立应对挫折的信心，掌握正确应对挫折的方法。
【教学过程】
一、导入--《暴力云和送子鹳》
1.播放视频--《暴力云和送子鹳》。
2.提问：看完视频有什么收获。
3.教师小结：小鸟前几次帮乌云送东西都受到伤害，对它来说就是遇到了挫折，因为在它运送东西的过程中遇到了障碍，使它的目标不能很好地完成。但是它没有放弃，而是继续帮助乌云完成任务，这种精神值得我们学习！
二、展开—掉入井中的驴
1.教师：在人生路上，每个人都可能会碰到挫折或陷入困境，这个时候，我们最需要的是什么样的心态呢 怎样才能顺利走出困境 下面，我们来看一个故事。
2.展示课件掉入井中驴故事的上半部分。
3.（暂时中止故事）教师提问：（1）驴子碰上了什么样的问题 出现了什么样的反应
（2）你认为驴子最后的命运将是什么样的
4.续讲故事结尾
故事结尾：当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。
5.提出问题并思考：
（1）驴子最终能够走出枯井，转折点在哪里
（2）如果驴子没有改变自己的心态，它的命运将是什么
6.拓展：从心理学的角度来说，当一个人面临困境、压力或者挫折的时候，通常有三种反应：第一种是陷于痛苦之中不能自拔，自暴自弃；第二种是幻想或逃避，希望有奇迹出现或是有人帮助自己解决问题；第三种坦然接受事实并想办法解决当前困难。很显然，最后一种态度是一种积极、理智的态度。
7.小结：面对困境时的心态是决定我们成功或失败的关键。这个故事中的驴子之所以能够安然走出枯井，是因为它在面临困境、压力和挫折的时候，转变了观念，用积极乐观的心态面对困境，从而能够平静下来，并采取了自救的方法。 所以，当我们陷入困境时，及时转变观念，看到问题或者事情的积极面，以积极心态面对问题，从恐慌、痛苦中摆脱出来，就能寻求到自救的办法。三、深入---如何应对挫折
（一）方法一：理性看待挫折
1.展示三个情境故事，同样遭遇挫折，结果却不同。
2.思考并写下：三位同学面对挫折的不同结果说明了什么？
3.引出方法一：理性看待挫折的重要性。
（二）方法二：寻找挫折的积极意义
1.小故事：
由于整天吊儿郎当，一个男孩被挡在了大学的门槛之外。后来，他参了军。从部队退伍后，他找了家印刷厂做送货员。
　　某天，他去给一所大学的某教研室送书，不想在乘电梯时遇到了麻烦。由于普通电梯正在暂停修理，他预备从贵宾电梯上去。但当他在电梯口等待时，一位保安走过来请他走人：“这贵宾电梯是专门给教授、老师搭乘的，其他人一律不准乘坐。请你走楼梯！”
男孩一听，立即向保安解释：“我不是学生，我是来送书的。
　　保安瞥了一眼他那脏兮兮的工作服说：“那更不行了，瞧你这身衣服，会把我们的贵宾电梯弄脏的。”
　　他几乎火了似的冲保安吼道：“我要送一整车书去九楼，一共有六七十包，如果爬楼梯的话，我累死也送不完！”
　　没想到保安不但无动于衷，还略带嘲讽地回复道：“那是你的事，管电梯是我的事。你既不是教授也不是老师，甚至连个大学生都不是，我就是不准你搭乘这架电梯。”
　　就这样，两个人你一言我一句，吵了有将近一刻钟。最后，男孩一气之下把所有的书都堆在了教学楼的大厅里，然后头也不回地走了。
　　后来，虽然印刷厂老板谅解了他的行为，但他却再也不肯待下去了。他选择了辞职，并立即购买了全套的高中教材和参考书，他咬牙发誓：一定要考上大学、考上研究生，一直考到那所大学里去做老师，每天都搭乘那架电梯上上下下，看那个保安还敢不敢瞧不起他！
　　10年后，已经不再年轻的他终于实现了自己的梦想，但奚落那位保安的心思却再也没有了，取而代之的是一份深深的感激——如果没有他当年的无理刁难与歧视，我怎么会有今天呢？如此看来，他不正是自己一生的恩人吗？他想。
2.教师小结：生命中的每次挫折、伤痛与打击，都必有其深意。如果运用得当，你早晚会明白，它们是命运送给我们最好的礼物，是成就我们人生的重要因素。
（三）方法三：转变面对挫折的态度
1、每个人都会面临挫折-不要怕
2、挫折会过去-不要逃避、
3、挫折都有转折点-不要颓废
4、挫折会对人产生积极影响-不要绝望
（四）方法四：学会适时求助
1.活动：坐地起身
引导语：同学们，我们一起来尝试做一个小活动，名字叫做“坐地起身”。请同学们找一个宽敞的，舒适的空间，然后坐在地上，双手交叉放在胸前，双腿并拢并弯曲，在保持这个姿势不变的前提下站起来。看哪个同学能完成这一个挑战。2.强调活动要求：
（1）坐在地上 （2）双腿弯曲、并拢 （3）双手交叉放胸前
保持双腿并拢，双手交叉于胸前的前提下，站起来。
温馨提示：请让自己处于较宽敞的地方，防止活动中受伤。
3.提问：当我们按照老师的要求做的时候，可能无法通过自己的力量来站起来。这时候，有没有同学向他人请求帮忙了呢？是的，老师的游戏规则中并没有规定不能向他人求助。
4.教师小结：有时候我们会面临到一些困难，而这些困难超越了我们能力的时候，或者我们努力尝试解决都失败以后，我们可以尝试求助于他人。借助他人的力量，智慧，共同面对，解决问题。适时地求助他人也是一种学习、一种积累、一种追求进步奋发向上的途径。
四、总结与结尾
1.总结：今天我们共同学习了挫折的意义，以及如何应对挫折，同学们，希望大家今后遇到挫折时，能从今天的课堂汲取智慧，直面挫折，把危机变成转机，积极过好每一天。
2.课后小作业：把学习过程中遇到的挫折和解决方法记录下来，并且分享给心理老师。

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