资源简介

(共15张PPT)
拥抱困难，逆流而上
小鸟觅食
视频分析：
1.小鸟遇到了什么困难？
不能熟练的自己觅食
饥饿
充满未知的海滩
视频分析：
2.小鸟迎难而上之后有哪些收获？
获得独立觅食的能力
克服恐惧的能力
真正的成长
畅所欲言：小组讨论
3.如果鸟妈妈舍不得小鸟吃苦，它能否真正的长大？
小结：
困难来临，
不只是体验痛苦和失去，
更重要的是让我们有所获得的成长。
抗逆力3I理论：
抗逆力3I理论：
1.外力支持因素I have：
人际关系、生活条件
抗逆力3I理论：
2.内在优势I am：
自我接纳、自信和积极的人生态度
抗逆力3I理论：
3.效能因素I can：
人际技巧、解决问题的能力、情绪管理能力
内在优势
I am:
外力支持因素I have:
效能因素
I can:
小鸟的抗逆力3I：
内在优势
I am:
外力支持因素I have:
效能因素
I can:
小鸟的抗逆力3I：
善于引导的鸟妈妈
同行的小伙伴
食物充沛的海滩
胆小但能鼓起勇气
充满好奇心
善良
善于模仿
不断尝试
积极模仿他人
转换思维
根据自己的情况，填写自己的抗逆力3I。
姓名
外力支持因素
I have：
内在优势
I am：
效能因素
I can；
作品探讨：小组分享
总结：
因为成长，我们总会与困难不期而遇。
拥抱困难，获得勇气与希望。
逆流而上，会看见光和遇见更好的自己。

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