资源简介

综合实践活动：好玩的跳绳
设计意图：
1.活动中让小学生从爱玩绳子发展到会玩绳子，鼓励小学生大胆创新， 培养发散性思维。通过绳子的各种玩法，发展弹跳能力、协调等能力。 在活动中鼓励小学生手脑并用，以会玩为切入点，激发小学生对玩的兴趣， 体会到玩的乐趣。根据小学生的年龄特点，设计了户外活动《好玩的跳 绳》,力求在自主游戏的活动中，增强小学生体质，发展小学生的思维能 力，创新精神，以绳为载体让小学生玩出个性。
2.在创设小游戏中逐步提高要求，以双脚跳过绳进行比赛。使幼 儿通过个人的努力和同伴的协作，克服困难完成任务，体验成功乐趣。
3.放松调整，愉悦身心： 引导小学生运用自己的想象，把绳子摆成 各种图形，然后在图形中自由愉快的做放松运动。
活动目标：
1.引导小学生探索绳子的各种方法. 2.通过玩子绳子进一步发展小学生的弹跳力、协调能力。 3.学会创造性地变换花样玩儿绳，体验其中的乐趣。 4.培养小学生的学习技能，能够简短、流利的语言表达自己的意思活动准备：
1.每人一根绳子，绳长为四个肩宽。
2.活动音乐
3.ppt 课件
活动重难点：
重点：学习玩绳技能，发展弹跳能力、协调等能力。
难点：学会创造性地变换花样玩绳，体验其中的乐趣。
活动过程：
一、激趣导入
今天老师给你们带来了新朋友，喜欢吗 找到自己的新朋友，我
们一起和绳子做游戏。
二、热身活动(绳子操)请小朋友每人找根绳子站在后面，面向 老师站好，拿起绳子对折，让我们一起跟随音乐动起来，随音乐做绳 操。
三、探索跳绳的玩法：
小朋友们做的真整齐，今天我们一起和绳子做游戏，绳子很好玩， 但有一定的危险，请大家做到以下两点： 1.不能伤害到自己。2.也不 能伤害到别人，能做到吗 绳子有很多的玩儿法，现在请小朋友找一 个碰不到别人的地方，探索一下绳子的不同玩法，看谁的玩法最多。
1.引导小学生自主探索绳子的多种玩法，播放音乐，小学生自由探索， 教师巡回观察。刚才老师看到小朋友们都开动了小脑筋，想出了这么 多种跳绳子的玩法。那么，谁来分享一下你是怎样玩绳子的呢
提问： 请你演示一下你是怎样玩儿的
我们一起学一学他的玩儿法，由简单到复杂的顺序进行，最后选 刚才观察到双脚起跳双脚落地动作进行练习。
(1)引导小学生双脚跳过的动作技能。
教师示范讲解，双脚起跳双脚落地的动作。
这个小朋友是双脚跳过的，你想不想学一学怎样跳过呢
现在到老师这边来观察一下应该是怎样做。(教师和小学生共同围
成一个圈儿，教师边示范边讲解)
小结：双脚起跳双脚落地，双腿微屈半蹲，身体前倾，两臂来回 摆动，增加助力，当双臂从后方往前摆时，双脚同时用力蹬地，向前 上方跳起，落地时双腿弯曲，身体保持前倾。
(2)教师巡回指导小学生练习
现在请小朋友两人一组，将绳子摆开，从一条绳子跳至另一条绳 子，练习一下吧。
一两人一组将绳子摆开，从一条绳跳至另一条绳，根据两人的实 际情况确定绳子摆放的距离，提醒小学生注意屈膝落地，确保安全。
(3)围成圆圈，集体练习，教师纠正错误。
2.组织小学生进行跨越绳梯的游戏。
(1)游戏一： 现在我们将绳子摆成梯子一样的形状，女孩面向 老师站成一排，调整到你们能够跨越的宽度。男孩按同样的方法站成 一排，现在我们的绳子变成长长的绳梯了，我们一起来玩儿跨越绳梯。
游戏规则： 一次跨越两条绳子，跳过的小朋友站在旁边等待，为
后面的小朋友加油。
(2)游戏二： 我们已经学习了双脚起跳双脚落地的本领。你敢 不敢跟你组的小朋友比一比，看谁跳的远 想不想挑战一下
游戏规则： 男孩女孩分别将各自队伍的绳子首尾相接，摆成一条
长长的直线，摆好的小朋友站在绳子的后。男孩女孩面对面进行的比 赛，看谁跳得远。
(3)游戏三： 站在同一条直线后面，站成四排，每排四人进行 比赛，看谁跳得快，用双脚起跳双脚落地的方法，从起点跳到终点， 然后用同样的方法跳过来，首先完成的队伍胜利。
小结： 老师发现这一组的小朋友最先完成，那么这个属于他们团 结合作的结果。不过其他的小朋友也很努力，我们一定要把掌声送给 自己。
四、放松调整，愉悦身心：
引导小学生运用自己的想象，把绳子摆成各种图形，然后在图形中 自由愉快的做放松运动，
五、活动延伸： 今天大家都非常勇敢，我们学习了跳绳的多种玩 法，回家后将今天的新本领展示给爸爸妈妈。

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