资源简介

遇见最美的时光
教学对象：高一学生
教学目标：
学生通过观看视频和绘画我的人生满意度，感受人生的曲折多样；
通过思考自我人生不同阶段的满意度，反思自己的经历，用积极建构的角度看待自己的人生；
通过续写人生，激发对生命的热爱，树立积极的人生意义观。
教学重点：
我的人生满意度；
续写人生。
教学难点：
创造安全的氛围，同时以敏锐和专业的角度引导学生对自己人生经历进行积极解读。
教学准备：
课件、每人一张A4白纸
教学理论支撑：
建构主义
跳出对错的思维，以系统中的因果观念来看待人生中经历的事情，挖掘积极的意义。
叙事疗法
叙事治疗提倡把问题和人剥离开，将问题“外化”，解构主流文化对我们的影响。叙事治疗认为每个人都是面对自己问题的专家，都是生命的主人。虽然很多问题还没有找到答案，但是慢慢地去走，去看，我们一定会找到属于生命的力量。
教学过程
活动环节 活动内容 活动目的
一、导入： 观看视频“人生最后悔的事，5-75岁不同年龄的回答” 人一生会遇见很多的人和事，不同年龄的人会如何看待这些遇见？ 播放视频：“5岁到75岁的回答：人生中最后悔的事”（节选到40岁） 思考：假如采访你，你会如何回答这个问题？ 引入主题，引发学生思考如何过有意义的人生。
二、展开： 我的人生满意度 后悔也是遗憾，当遗憾出现时我们对自己的人生还满意吗？请大家做一个“我的人生满意度”的小活动 1.将A4纸横向对折（不展开），在对折后的纸左侧画一条纵线，然后在纵线中间处向右引出一条横线。纵轴上从上到下依次写非常满意、比较满意、一般、比较不满意、非常不满意，横轴上按时间顺序，依次写上6岁之前，小学一年级、二年级……至六年级、初一、初二、初三、高一、按照各个时间段满意度的描点选择连成一条折线，形成一个折线图。 2.思考 （1）看看你的成长足迹，是平缓还是曲折？总体上是满意多还是不满意多？ 回忆满意度最高和最低的时期的重要事件及自己的感受，可以写下来。 如果可以去掉一些，你会如何选择？ 如果没有这些经历，你的人生会怎样？ 分享 先小组内分享，每组选代表全班分享。 4.教师小结 （1）每个人都是独一无二，如果去掉一些跟满意度相关的重要事件，对于当下不一定会产生很大的变化，所以如何看待过去的经历很重要，建构主义认为“世界是你感知的世界，感知具有主观性，决定着你的幸福”所以，发生了什么不重要，重要的是如何去理解，为未来建构出积极的经验。 （2）现在的我可以做些什么让自己对未来的人生更满意？ 引导学生思考自己的人生历程，反思过去的经历，以更积极和资源取向的角度去看待人生，激发对生命的热爱。
三、升华： 续写人生 续写人生 将A4纸展开，在右侧将横轴往后再延伸10年，高二、高三、大一、大四、（读研）工作、恋爱、结婚......不同阶段，你的人生满意度分别是多少？ 分享 邀请前面分享的同学再次分享自己的作品，同学们对未来的展望整体满意度高于之前，说明同学们在体验中获得了成长。 形成对自己人生的初步规划，也成为当下成长的动力。
四、结束： 人生遇见的每个时光都是最美的 展现两幅心电图对比 曲线才是最有生命力的，所以，我们人生遇见的每个时光都是最美的~ 树立“所有经历都是有意义的”积极生命观。

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