高中心理健康 生活比价王 教学设计

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高中心理健康 生活比价王 教学设计

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《生活比价王》教学设计
【教学背景】
在日常的学习或者生活中,围绕同学们最多的话题就是学习、升学,努力成为“别人家的孩子”。殊不知,原来我们孜孜以求的事物并不是我们的人生终极目标,在忙碌的过程中,我们也没有闲暇去思考这样一个问题。原来生活中有很多事情值得我们重视,但我们常常会忽略掉他们,或者是我们把过多的专注力放在具有工具性价值的事物上,对自己苛求严格,甚至有时候会因为它们而感到痛苦、焦虑、迷茫。从而忽略了我们所追寻的人生终极目标——爱、快乐、幸福等等。
于是,引导高中生慢下来,观照和探索自己所要追寻的生命价值十分重要。
【教学目标】
1.认知目标:引导学生澄清关于生命价值的含义,并思考生命之追寻。(重点)
2.情感目标:允许并接纳自己关于生命价值认识的状态。
3.技能目标:在思考中厘清生命之追寻,掌握思考的方式。(难点)
【教学方法】
讲授法、活动体验法
【教学对象】
高一年级学生
【教学时间】
20分钟
【教学过程】
一、导入环节:生活比价王
活动内容:展示4组常见的物品/人,邀请学生猜每组内哪个物品/人的价格更贵,从而引出与生命价值有关的话题。
二、转换环节:生活九宫格
活动内容:
1.填写九宫格。引导学生在白纸上画九宫格,在九宫格的正中央写上自己的名字,写好名字之后请同学们在九宫格的第一行写上在生活里最常遇到的三样物品,可以是学校的、家里的、一大早起床的、睡觉前想到的等等,凭直觉写下三样物品。接下来在九宫格的第二行,写上在你生活中你常遇到的,或对你来说特别重要的两个人,请你写上他的名字,或你给他的称谓。第三行写上你在空闲时间,不是上课时最常做的三样事情,在家里、在学校里、在生活中最常做的都可以。
思考并画上符号(能让自己开心的画笑脸;能让生活变得有意义/价值的画爱心)
思考以下几个问题:
①哪个符号,你画了最多的格子?
②哪个符号比较难找到对应的格子?
③有意义/价值的东西一定让人快乐吗?
④在生命的旅途中,你觉得哪个符号更重要?
在对第④个问题的思考中,自然过渡到展开环节。
活动目的:引导学生观照在日常生活中常见的物、重要的人、常做的事,并探索三者与自己的联结。
展开环节:工具性价值与目的性价值
活动内容:
回忆价值观拍卖的内容,引导学生思考在剩下的生命中想要追寻的内容。
播放《苍蝇的一分钟生命》动画短片,引导同学们思考,在无常且有限的人生中,我们追寻的到底是什么。
工具性价值与目的性价值的理解
通过举例的方式让学生了解工具性价值与目的性价值的含义,引导学生观照自己日常生活中追寻内容的类型。同时感悟原来生活中有很多事情值得我们重视,但我们常常会忽略掉他们,或者是我们把过多的专注力放在具有工具性价值的事物上,对自己苛求严格,甚至有时候会因为它们而感到痛苦、焦虑、迷茫。从而忽略了我们所追寻的人生终极目标——爱、愉悦、幸福等等。
四、总结环节
1.2021年中国人的人均预期寿命大约是78岁,那么在剩下的大概60年里,你到底想要追寻什么呢?在剩下的高中时光里,你会去追寻什么吗?
2.这节课没有答案,生命到底还剩下多久我们都不知道,关于怎么活着的问题,希望我们能在探索的过程中慢慢明晰。

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