高中心理健康 靠近你温暖我 教案

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高中心理健康 靠近你温暖我 教案

资源简介

教学设计
【主题背景】
高中是学生学习生涯的重要阶段,也是人生重要的分水岭。很多同学从不同的初中历经努力的学习和残酷的中考升入高中后,面对完全陌生的环境、全新的高中生活,一方面充满了新鲜感,对未来的三年充满了向往,另一方面也面临着新的挑战。高中生活在学习方式、生活、人际交往等方面与初中有了很大差异,这些差异常常会令新生们无所适从。高中阶段,学业负担重,升学压力大,学生面对的是人生中第一次大的挑战。高考的选拔模式是将学生进行多等次划分,学业难度高,竞争激烈;大部分高中生将开始寄宿生活,生活上由家人照顾为主转变为自理为主;相当多一部分的学生曾在初中时是班里的佼佼者,进入高中后在学习上不占优势,一部分学生将产生心理落差。
16至 18岁这个年龄阶段恰好是学生身心发育的关键时期,身体的变化也会对心理产生一定影响,大部分学生会出现心理上人生第二叛逆期的典型特征。入学适应的快慢与好坏,不仅影响着学生目前的身心健康,而且也对其今后能否成为一名有能力立足于社会的人具有深远的影响。有个别学生因为不适应高中学习与生活而逐渐产生厌学心理,甚至选择放弃或退学。
作为他们学业上的导师和生活中的朋友,我们有义务引导新生克服主观与客观上的困难,帮助他们建立学习信心,使他们能顺利完成学业,升入自己理想的大学,走好人生之路。
本节课从拼图游戏的角度出发,引发学生对如何融入新集体的一个体验与思考,引导学生学会适应高中生活。
【活动目标】
通过游戏,使学生之间能够相互交流,彼此熟悉,走出等待,积极适应变化的情境。
2.在游戏之后,通过教师引导,使学生体会到每个人都是独特的,但是每个独特的个体也可以找到和自己类似的伙伴,并且不同的个体之间协调合作才能够完成任务。
3.通过竞赛游戏与分享,使同学们体会到任务的完成需要竞争,更需要协调合作,有时候适当的付出能获得更好的回应。
【活动方法】
游戏法,小组讨论与分享
【活动过程】
课程导入每位同学提前分发好拼图(一共有 3幅半拼图,每个人手中有 1-2幅拼图的内容,其中有重复的,且有一部分同学手中的拼图最后会有剩余),大屏幕展示拼图,请同学们仔细辨认自己手中的拼图是哪一幅。
完成拼图
教师展示任务要求:大家将手中的拼图拼接到一起。
获胜方法:最快完成拼图的小组获得胜利,手中拼图剩余最少同学获得个人胜利,剩的最多的同学要接受惩罚。
活动过程:同学之间进行沟通、交流,对拼图内容进行协调、交换,以完成自己组内的拼图的建构。因为只有三幅拼图,所以有一个组无法完成任务。教师在此过程中对同学们的行为表现进行观察,发现内向被动等待
的同学、主动沟通的同学、牺牲自己手中的拼图而帮助其他人获得胜利的同学以及其他临时出现的情况。
游戏回顾
通过游戏回顾,请同学们回答问题:很快完成自己组内拼图的同学,
你们是如何凑齐自己的拼图的?
你们组谁在制作拼图?为什么想到要带领大家?其他同学有什么想法?
当发现自己组的拼图不够的时候,怎么处理的?
当发现自己手中的拼图被别人需要的时候,什么心情
当别人的拼图几乎都用上了,但自己的还剩了很多的时候,有什么感受?
当你手中的拼图都用完了,但有的同学手里还剩很多的时候,有什么想法?
最后把自己手中拼图都送给其他组的同学,
当看到其他人都很快地找到了合适自己的拼图,你们的心情是什么样的?
当你们决定把自己手中的拼图送给别人的时候,心情是怎样的?你是如何说服自己的?3、 当别的组拼图完成的那一刻,你有什么感受?
4、 有没有其他的让你有感悟的时刻?其实,我们每个人都像这块小小的拼图,看起来独立存在,但是我们可以和其他人一起达到更高的成绩。
同学们,当我们刚开始进入班级的时候,面对周围不认识的同学,你的心情是怎样的?当你在学习中遇到了困难的时候,发现有的同学比你更优秀的时候,你是怎样做的?
进入高中,面对新学校、新班级、新同学,我们需要积极适应环境,追求持续发展。要想获得更广的视野,就要站到更高的层级,所以,要主动寻找新的成长伙伴,在合作与竞争中,获得更多心灵物语的成长机会。让我们用新的姿态去拥抱高中新生活吧!
当你感觉到孤独时,你可以怎样去做?
很多时候我们的孤独是由于自己没有主动与人交往,不敢坦诚面对新的人际关系。这种态度源于不安全感、对未知的恐惧,也可能是源于一种心理惯性。而且,假如你总是固守以往的生活模式,将生活中的不快乐归因于变化,不愿面对变化,无法适应变化,就会使自己的交往范围和视野变得越来越窄。其实,我们一直在这里等着你,等着你的靠近!
你找到了志同道合的朋友了吗?你是如何找到的?
在你和朋友交往的过程中,有没有发现你们两个有矛盾的地方?你是如何处理的?
每个人的兴趣爱好、性格特点不尽相同,正因为这些不同,才让世界多姿多彩。在人际交往中,也许有的人与你不太合得来,可以本着求同存异、和而不同的原则与他人相处。在与人相处的过程中,互相理解、互相包容、相互帮扶,在高中的同行路上时刻感受到彼此的温暖。
《人际交往的黄金法则和白金法则》
黄金法则是心理学中的一种人际交往法则,指“你希望别人如何对待你,你就要以那种方式去对待别人”。
白金法则是美国著名学者亚历山德拉、奥康纳等人提出的,其基本内容是:在人际交往过程中,若要获得成功,就必须了解交往对象需要什么然后在合法的条件下努力满足对方。其精髓就在于“别人希望你怎样对待们,你就怎样对待他们”,要尊重、真诚、公正待人。试着在人际交往中运用黄金法则和白金法则为自己赢得好人缘吧!
当你把自己手中的拼图给别人的那一刻,你的心情是怎样的?在和朋友的交往中,给予我们什么启示呢?
同学交往是“日久见人心”。真诚、友善、尊重、理解、志趣、有修养等,是人际吸引的更重要因素。内向、外向的人都可以有好的人缘。
你还能从拼图活动中 get到其他的人际交往的启示吗?
心理延长线——积极适应变化
很久以前,人类都赤脚走路。有一位国王到某个偏远的乡间旅行,因为路面崎岖不平,有很多碎石头,刺得他的脚又痛又麻。回到王宫后,他下了一道命令,要将国内所有的道路都铺上一层牛皮。他认为这样不只是为自己,还可造福他的人民,让大家走路时不再受刺痛之苦。但即使是杀尽国内所有的牛,也筹措不到足够的皮革,而所用的人力,更是不知多少。这时,一个聪明的大臣大胆地向国王提出建议:“陛下,为什么要兴师动众,牺牲那么多头牛,花费那么多金钱呢?您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢?”国王当下领悟,立刻收回成命,采用了这个建议。据说,“皮鞋”就是由此而来。
读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数。面对高中新生活,让我们驾起友谊的小船,驶进彼此的心海,见证青春岁月里共同的成长吧。

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