资源简介

《不被大风吹倒》教学设计
教学目标：
通过 OH卡和完型绘画，觉察曾经的挫折带给自己的感受，并能够表达感受。
明白心理复原力的概念，并发掘独属于自己的内外资源。
学会借助内外资源，提升心理复原力，用诗意勇敢面对人生未知的挫折
教学重难点：
重点：通过 OH卡和完型绘画，觉察曾经的挫折带给自己的感受，并能够表达感受。
难点：
能够借助曾经克服挫折的经历，发现自己拥有的内外资源，包括社会关系的爱与支持，和自我内在的积极人格与能力；
试着为自己凝练一首诗歌，表达面临挫折时的力量。
教学课时：
1课时
教学方法：
讲授法、讨论法、艺术表达法
教学工具：
OH卡牌、彩色卡纸若卡、彩笔若干、幻灯片、视频、白纸若干
教学过程：
热身环节：观看莫言视频，不被大风吹倒（7min）
你人生中遇到过哪些艰难时刻？你是如何度过的？带着这两个问题，边思考我们边看作家莫言是如何回答这两个问题的。
播放视频作家莫言在 2022年五四青年节前夕答青年问视频《不被大风吹倒》。
（3）一本字典，一个人物，支撑莫言度过人生的艰难时刻。你曾经历过的艰难时刻相想必已经浮现在心中，下面我们借助一个工具来探寻你曾经为什么没有被大风吹倒，又如何在挫折中成长的。
（二）主环节：
曾经艰难时刻，OH卡映射内心（15min）
手绘①OH卡牌，即“OH Cards潜意识投射卡”，由德国人本主义心理学博士Moritz Egetmeyer和墨西哥艺术家 Ely Raman共同创作的潜意识图像卡，是我们探索内心的一面镜子。
②选择一张最能代表你对那个艰难时刻感觉的一张卡牌，并把它放在画纸中央，用彩笔沿着卡牌外延跟着感觉涂画，将他变为一幅画。请在画纸的右上角用文字记录：当时你的感受是什么？现在你对这件事情的感受是什么？
【教师提示】
OH卡牌的画面是什么意思？是没有标准答案的，如同心理课上每个人的选择一样没有标准答案。你的感受就是属于自己的正确答案，它帮助我们觉察最深处的感受。
小组交流与表达
①小组之间交流你的艰难时刻是什么？你当时的感受和现在的感受是什么？
②每组由一名同学代表大家，进行概括表达。
【教师小结】大家的挫折基本集中在同伴关系、学业压力和家庭关系上（视情况总结），我们的感受也都经历了从痛苦迷茫到平静释然的阶段，为什么会有这种转变呢？因为人都具有一种从困顿中奋勇直面的潜力，这就是“心理复原力”。
工作环节：怀心理复原力，寻觅内外资源（20min）
①心理复原力：个体对逆境、创伤、威胁或其他重大压力的良好适应能力，也就是对困难经历的反弹能力。心理复原力是人类的一种潜能，由外在资源和内在资源两类结构共同构成。
②请寻觅自己在曾经的挫折中，帮助度过困顿的内在资源和外在资源，并填写在彩色的卡纸上。
③莫言在视频中说，总之我想，越是在困难的时刻，越是文学作品，能够发挥它直达人的心灵的作用的时候。为你的绘画写一首小诗。
④请同学们到台前分享一下自己的内外资源和小诗，并将彩纸任意粘贴在黑板上。
结束环节：大风无形无向，寄寓勇气力量。
我们来看黑板上大家张贴的彩纸，有任何形状和规律吗？没有，人生经历的艰难也如此不可预知掌控，如同大风吹来，没有固定的方向，没有固定的形状。但大风吹过后留下的坚持、勇气，会变成每个人心中无形的力量，萦绕在人生道路上。让我们不被大风吹倒，在挫折中成长！
最后布置一下作业。请将你自己写的小诗诵读给同学听。

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