资源简介 不可阻挡的力量-----------高中生目标管理辅导【设计理念】本课为高一生涯规系列课程内容之一,其与生涯规划理念普及、生涯探索活动、决策行动等重要部分相衔接。通过本节课,旨在促使学生树立清晰明确的学习或人生目标,并将目标具体化、可操作化,提升他们的学习动力。【活动目标】1、认识目标的重要性,激发实现目标的动力。2、掌握制定符合自己特点的目标的方法及注意事项3、探究实现目标的策略【活动形式与方法】小组讨论法、头脑风暴法、现场调查法、案例分析法、游戏模拟型演示法。【活动准备】多媒体教室、PPT课件、相关图片、游戏演示、道具模型、事先设计好的《自我探索单》。【活动对象】高一学生【活动过程】暖身活动:激发兴趣(一)小小心理实验室师:请同学们闭上眼睛,回忆一下身边有哪些东西是红色的……这时,你能数出的东西,可能不多。现在,请睁开眼睛,看看周围有哪些是被遗漏的?为什么我们想不起来那些东西呢?(学生互相讨论)师:身边的红色物体其实一直都存在,但当我们没有事先设定目标要去看它时,对于许多显而易见的东西,我们往往会忽视而不见。可见,目标,就像感官的过滤器,当你有了目标,就会见所未见。目标是一种不可阻挡的力量。故事猜想师:有这样一个故事,某军阀在处决犯人的时候总会给他两种选择:要么一枪毙命,要么进入一个伸手不见五指的黑洞,结果所有的犯人都选择了前者。那黑洞里究竟有什么使犯人如此害怕?实际上什么都没有,只要花上一两天的时间,他就可以从里面逃出去(中间几次停顿,提出问题,让学生猜想)(学生聆听小故事,大胆猜想故事结局)师:故事告诉我们,当人们看不到未来时,就会感受到远甚于死亡的恐惧。未来,即目标。不管是对现在的学习生活还是对以后的人生发展,目标既指引着前进的方向,也能激发我们拼搏的力量。调查:有目标了吗师:我们来作个现场调查,伸出你们的手臂就可以了。选择1~4,手臂分别摆出不同的姿势,没有对错之分,只需要选择你的真是情况(PPT呈现)。你现在有目标吗?(1)没有目标;(2)目标模糊;(3)有清晰但比较短期目标;(4)有清晰而长远的目标。2你是否为实现目标制订行动计划?没有计划;没有想法;有计划但尚未开始行动;正在行动中。……学生分享:我的目标是什么?关于目标有什么困惑?教师对已有目标意向的学生给予积极肯定;对心有困惑的学生给予点拨,促使其思考原因。从学生发言中发现问题,引出下一环节。头脑风暴:如果确定自己的目标1.师:有的同学尚没有目标,不知道如何制定目标,而已有目标的同学却常常不能坚持到底,除了意志力不坚定、无人监管等原因外,目标制定是否符合自己的实际情况也是关键。大家来说一说,如何确定自己的目标?学生踊跃发言,教师归纳要点:先自我分析,弄清楚自己的特点;制定出自己的学习或人生发展目标;制定出奖惩措施;根据长远目标,制定出中期目标和短期目标。教师分享一张学生学习周计划表,实例分析,引发学生热烈讨论。师:为了合理制定并实现你的人生发展目标,注意事项有以下几点:明确自己要达成这些目标的原因。短期目标要具体、明确,容易达到,便于检查;中期目标要有衔接性、系统性;长期目标要有激励性、令人向往。制定目标时,要先大后小,执行时则相反。制定目标应当综合考虑,一旦确定,不可轻易更改。要下定决心。自我探索:五年后我的目标学生完成《自我探索单》,同桌分享,个别学生全班分享。教师积极关注,适时点评。设计意图:让学生当堂操练,探索自我现状,试着制定一个中期目标,可检验学生学以致用的情况。团体练习------------自我探索单(所有回答没有对错之分,只需你稍作思考)五年后我的目标是实现这个目标我最大的优势是目前我最大的阻力是为了实现它,我会付出 %的努力;我应该怎么做?半个学期后,我应该达到一个什么结果?一年后,我应该达到一个什么结果?五、游戏演示:目标实现策略师:理想目标的实现需要通过一个个阶段的小目标的实现来完成,这一过程需要策略。我们一起来玩下面的小游戏,从中体验如何实现目标。(汉诺塔)游戏规则:一次只能拿走一个盘,大盘不能在小盘之上。如何从给定状态向目标状态转变?走的步子越少,越经济有效。运用策略,寻找规律,是问题解决的关键。(游戏用flash呈现,各小组分发游戏模型一个)请个别学生上台演示问题解决过程。其他学生可以使用游戏模型或在头脑中想象演示步骤。师:解决问题必须一步一步来,不能省略,更不能一步登天,这是游戏规则也是人生的规则;成功也不能一蹴而就,需要积累。坚持你的目标,但不能沉迷在理想目标中,必须回到现实中,思考你的第一步要做什么、怎么做、目标如何分解。师总结:希望大家能记住,目标+行动+自我监控=成功。在奔向目标的人生中必然会遇到困难、挫折、失败和痛苦。这些经历考验着我们,我们应该勇敢地坦然面对,战胜它们,活得成长。同学们可以找机会静心思索一下自己的目标,或征询同学、父母的意见;多制定几套方案,从中选择最适合自己的学习或人生发展目标。 展开更多...... 收起↑ 资源预览