资源简介

课 名 我与身体双向奔赴的幸福 年级 八年级
学情分析
（一）纲要指导 2021年教育部《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》中提出将生命安全与健康教育全面融入中小学课程教材，实现生命安全与健康教育系列化、常态化、长效化。其中初中阶段要求注重讲解原理和机制，深化学生认识，强化健康行为养成的主动性和自觉性。 （二）学情特点 健康的行为与生活方式对学生的心理健康有着直接且长期的影响，所以需要让学生意识到健康行为和生活方式对生命健康的重要性，培养健康生活的态度，养成良好生活习惯，从而真正做到珍爱生命，欣赏生命带来的喜悦和感动。 初中生正处于认识自我的探索期，有些学生会对自己身体存在一些不合理的认知，导致自卑、焦虑甚至回避社交。单纯的理论说教难以让初中生心有触动，因此本节课从现实生活情境切入，让学生看到身体为我们日常活动的完成所做出的努力，看到我们的身体对我们的爱和付出。与此同时，初中生对于同伴的认可和支持有着较高的需求和期待，而身体是我们一生不离不弃的“同伴”，借此让学生看到自己在生命旅程中从不孤单，而是有身体这个优秀的“同伴”始终在坚定的支持自己。而这种“同伴”关系是需要互相支持的，身体也需要我们的好好照顾。因此让学生从认知层面上关注身体的需求，树立关心身体健康的意识，主动养成健康的生活习惯。本节课从引导学生看到身体的付出到欣赏身体各部分的精密配合，由此启发学生思考如何爱自己的身体，让生命教育真正转化为健康行为习惯。 （三）需求调查 进入初中后通过生物课对人体结构及青春期成长发育也有了进一步的认识，为学生在知识层面上对于生命的珍爱和尊重打下了良好的基础。在此基础上，我们需要引导学生在认知上重视生命、爱惜生命、关注自身身体的健康信息，同时在行为上养成健康的作息习惯。 但是初中生本身的自律意识较薄弱，对新鲜事物的好奇和探索欲旺盛，对喜欢的事物容易沉迷，因此光有珍爱生命的知识是不够的，需要他们自己发现珍惜生命需要关爱身体，需要有健康的生活方式，他们才更有可能通过实际行动去做。单纯的说教难以起到作用，需要结合生活实例带领学生欣赏生命的顽强与付出，由此引导他们思考自己要怎么做。 。
教学目标
（一）知识与能力目标 使学生了解身体完成日常活动的生理机制是复杂的， （二）过程与方法目标 使学生关注身体需求，养成良好的生活习惯和健康行为。 （三）情感态度与价值观目标 使学生发现我们与身体的关系是互相支持，由此建立关心身体，健康生活的理念，共同努力珍爱自己的生命。 教学重点了解身体完成日常生活的生理机制是复杂的列举生活实例，分析背后的生理机制，配合动画导入，更易引发共鸣教学难点学生平衡自身需求和身体需求，有意识的养成健康生活行为。前期课程内容的引导，及最后一部分对于我们能为身体做什么的讨论。
教学过程
教学流程图 （一）问题导入－ 同学们，课程开始前，老师有个问题想问大家：“同学们想一想，什么会一直陪伴在你身边？”请同学们思考后说出自己的答案。 我猜，同学们的答案肯定丰富多彩，但不知道有没有同学想到一个“小透明”：我们的身体。
同学们肯定猜到了今天的课程内容是和身体相关的，我们今天的课程题目是《我与身体双向奔赴的幸福》，那首先我们一起讨论下自己和身体的关系。 那么，请同学们想一想，你和你的身体是什么样的关系？（学生自由回答） 老师听到了各种各样的答案，请同学们带着自己的答案和我一起进入到今天的课程吧。 【设计意图】 通过设置问题引出本节课主题，引发学生好奇，为下一环节我和身体对话做铺垫。 （二）情景体验－我和身体的对话 既然说到身体，那么我们回到生活中更有共鸣。同学们看到这个情境，会不会觉得很眼熟“凌晨该睡觉了，朋友喊你打游戏，你会和身体说什么？”，夜晚总是令人着迷，在这个完全属于自己时间段里我们总想多做些自己喜欢的事情，同学们可以将情境中的玩游戏自动替换成追剧，刷短视频，看小说等自己喜欢的活动。老师结合平时和同学们的聊天内容模拟了一段对话，请同学们一起看一看。 此处插入对话文案和做好的动画视频 这段动画有些同学可能会觉得老师你是不是在我家装了监控呀，我只能说艺术来源于生活。老师抛砖引玉，请同学们自己试一试，如果是你，同样的情境，你会和身体进行什么样的对话，请自行模拟尝试，给同学们一分钟的时间。 【设计意图】通过生活情境的再现让学生重新观察自己的行为，看到自身的需求和身体的需求在不一致的时候，身体的退让和无奈，引出下一个环节了解身体在我们不注重健康生活的时候是如何努力保护我们生命的。 （三）探索深入-你可能不知道 同学们模拟和自己身体对话之后，有没有发现基本都是我们在对自己的身体提要求，当身体条件不允许，没有满足自身需求的时候，我们还会不满、抱怨，但是身体总是沉默的，不回应不辩解，反而在用行动保护着我们，让我们一起了解下身体为我们做了什么。 向学生介绍4个你可能不知道的身体在我们不健康生活行为后所作出的努力。引发学生思考，其实每个人就像一个宇宙，成千上亿个“各司其职”的细胞组成了你，在这个只属于你的宇宙中为你工作，默默的支持你。这些你可能不知道的事，只是身体日常工作很小的一部分，而这一部分已经令我们感到震撼和温暖，这都来源于身体对我们深沉的爱，在了解这些之后，请再一次思考，你和你的身体是什么样的关系呢？ 【设计意图】通过了解身体完成日常生活的生理机制的复杂性，使学生看到身体为保护我们的生命作出的努力，引导学生重新思考自己和身体的关系。 （四）升华迁移－我和身体是互相支持的伙伴 同一个问题，课程前后两次提问，我相信同学们的思考是有补充、有变化的。之前的课程环节让身体这个经常会被我们忽略的伙伴站到了台前，很多时候我们觉得自己平凡又普通，怀疑自己不够优秀、没有人喜欢，这个时候我们要看到那个一直陪伴我们的身体，由如此精密、优秀的团队组成的身体，它是我们最为忠诚的伙伴，不离不弃，相伴一生。这两年有句话很有道理“双向奔赴的感情更幸福呀”，你的身体那么爱你，我们也要回应这份爱意，付出是双向的，感情才能是长久的。 只说不行动的爱是虚幻的，请同学们想一想，我们可以为自己的身体做些什么，请结合自己的生活实际在纸上列举最少3条，内容要有细节可操作，给大家2分钟的时间。 【设计意图】使学生发现在生命的旅途中自己和身体是互相支持的同伴，付出是双向的，身体也需要我们的回应。 （五）总结延伸－建立关心身体，健康生活的理念 其实我们能为身体做的就是关注它的需求和健康，在生活中平衡我们自身的需求和身体的需求，建立关心身体，健康生活的理念，从而看到生命的努力所带来的喜悦和感动。同学们可以在课后根据今天自己在纸上列举的可以为自己身体做的事，制定一些健康生活习惯和行为的培养计划。老师在这里提出一些建议供同学们参考： 倾听身体，关注我们自身的需要； 规律作息，养成健康的生活习惯； 按时运动，培养积极的生活心态； 珍爱生命，感受自己成长的力量。 【设计意图】拔高课程立意，建立关心身体，健康生活的理念，让生命教育落到实处。
教学反思
本节课通过对学生日常生活中不良行为习惯的举例，引导学生意识到身体是自己终身的好朋友，让学生理解身体对于自己的重要性。本节课对学生情绪上的反应照顾略有欠缺，学生未能充分体验到心理需求和身体需求之间真正健康的关系，可以在后续进行系列课程教学，增加悦纳自我，关照自身情绪合理健康疏导等相关课程。
附录（教学中所需的相关图文材料等）

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