通用版初中心理健康教育--心理韧性:增强生命的韧性 教学设计(表格式)

资源下载
  1. 二一教育资源

通用版初中心理健康教育--心理韧性:增强生命的韧性 教学设计(表格式)

资源简介

增强生命的韧性
教学目标
1.知识与能力:了解挫折的含义,认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应。了解战胜挫折,增强生命韧性的方法。能正确认识和对待挫折,能采取有效措施发掘自身力量,增强生命韧性。
2.过程与方法:通过多媒体的运用 ,体验从对挫折的基本认识到怎样战胜挫折的过程,学习从材料、视频中汲取,鉴别,整理和归纳信息的方法,基本懂得挫折的含义,以及如何战胜挫折。并且培养一定的面对挫折,战胜挫折的勇气与信心。
3.情感、态度与价值观目标:认识到挫折是我们生命成长的一部分,培养学生勇于面对困难的勇气和坚强的意志,增强生命的力量。
学情分析
对于初中生来说,由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制,还不能对自己和社会有清楚的认识和评价,他们的目标期望值往往比较高,因而挫折就成为生活和学习中时常遇到的问题。由于缺乏对挫折的承受能力,特别是不能正确认识挫折的普遍性,有些学生因而情绪消沉低落,行为偏激,甚至会患上心理疾病。因此,引导学生正确看待挫折,并勇敢战胜挫折,增强生命的韧性就很有必要,也很重要。
刚进入中学的学生,不仅面临着身体的发育与变化,外部环境也发生了极大改变,学业负担突然增大,这些都让大部分学生感到无所适从;加之大部分学生都是第一次住宿,在人际交往这一方面也比以前面临着更多的挑战。虽然现阶段的压力暂时还在大部分学生可承受、可控的范围内,但在此时对学生所存在的问题进行及时的反馈,引导学生正视生命中可能会遇到的更多的挫折,有助于学生对成长过程中这些共性的问题提前有所预防和准备,增强生命的韧性。
重难点分析
重点:正确认识和看待挫折。
难点:如何发现和挖掘自己的生命力量。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入 【想一想】粉笔、塑料尺和皮筋,谁最容易折断,谁最难折断?为什么? 【问题升级】最坚硬的钻石和铁锤碰撞,会发生什么? 播放视频:钻石被铁锤砸成了几瓣。 科普知识:什么是韧性?引申到什么是生命的韧性? 总结:人生难免遇到挫折,生命本脆弱的,但如果我们能给生命增加一些韧性,那我们一定会越挫越勇,使生命焕发出绚烂的光彩。 学生能猜出依次是粉笔、塑料尺,皮筋。 学生可能有的认为钻石最坚硬,应该会毫发无损,有的猜钻石会被砸碎。 从生活中的物品让学生对韧性有一个认识。 让学生意识到并不是最坚硬的物品最坚强最强大,过刚易折,有韧性比坚硬更重要。 学生既能了解物理知识,也能够从物理上的韧性顺利过渡到生命的韧性,贴近学生的心理,深入浅出。
新课讲授 (1)生活难免有挫折 思考:你曾经遇到过的挫折有哪些?遇到挫折时你有怎样的感受呢? 放映PPT,展示一些生活中常见的挫折。教师总结什么是挫折?在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些就是人们常说的挫折。 案例展示:“竞选班干部时,没有人选我,很难过, 是不是我不够优秀?” 从挫折情境、挫折反映和挫折认知3个方面,带领学生去分解分析挫折。让学生认识到挫折的影响取决于你对挫折情境的认知。 追问:不同的人对落选班干部的感受和反应都一样吗? 总结:即使遭遇同样的挫折,不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的。 追问:三年后,对于落选班干部的事是什么感受? 总结:同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 提问:挫折常常带来负面的情绪感受,那我们可以拒绝挫折吗?有没有谁的一生从未经历挫折? 播放视频:小海鸟第一次觅食,被海浪冲击吓到,到勇敢克服恐惧,学会了捕食。 总结:人生就像心电图,一帆风顺就说明你挂了。人生难免有挫折,要接受并正视挫折,及时调整自己面对挫折。 学生结合自己的生活,回答自己认为自己经历过的挫折,以及自己当时的感受。 学生回答不一定。 学生回答。 学生思考。 引导学生认识自己的生命,回顾自己认为的挫折,才能更好地面对挫折。 以学生身边的案例,让他们更有代入感。带领他们去转换看待挫折的角度,转变对于挫折的认知才是成长的关键,才是成长的养分。以及(1)即使遭遇同样的挫折,不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的;(2)同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(2)发掘生命的力量 面对挫折,我们怎样才可以增强自己生命的韧性呢?这就需要我们去发掘自己生命的力量。每一个生命都潜力无穷,要做自己生命的主人。 播放视频:残奥会主题宣传片《我是超人》 提问:什么是超人? 小结:超人是最能体现生命意志的人,是最具有旺盛创造力的人,是生活中的强者。 提问:从他们面对挫折的经历,给了你怎样的启示? 总结:(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量(承受力、自我调节和自我修复力)。(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意志。(3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们要学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。(4)增强生命韧性的方法:欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑并接受最糟糕的结果;关心、帮助他人;培养某方面的兴趣。 学生思考并回答。 以励志的残疾人短片启发学生,视频基调欢快、乐观向上,洋溢着对生命的热爱。那健全的我们,又如何去面对自己遇到的挫折?是否也应该拿出自己的热情、勇气和坚持呢?
课堂小结 将孟子的这段话送给大家:故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。 挫折就是强者的试金石,蝴蝶破茧成蝶,丑小鸭变天鹅,唐僧师徒取得真经,都要经历生命的挫折,只有接受和正视挫折,才能走上打怪升级之路,成为更加优秀的自己! 学生思考 以学生听过的故事,看过的故事为例,告诉他们挫折不可怕,挫折是成长的养分,要想着自己在打怪升级,正视这些挫折。

展开更多......

收起↑

资源预览