资源简介

《做难事必有所获》
【教学内容】《做难事必有所获》
【授课年级】初二
【教学目标】
知识与技能：知道什么是不需要学习就会的，根据马斯洛需求层次理论，这些需要是最基础的需求；知道相对有难度的事，对于个人能力的锻炼是全方面的，对于人的综合能力的提升也最大，所以最后的结果也不同。
过程与方法：结合生活中的事例，认识真正打败人的是生活中的琐事。通过探索自己的SWOT结构化平衡系统分析体系，找到解决问题的方向，找到提升抗逆力的具体方法。
情感态度与价值观：认识做难事的价值，学会积极对待人生中的艰难困苦，树立积极的人生态度。
【教学重点】从不同的角度引导学生感受生命韧性的价值，在此基础上引导学生热爱并创造生命。
【教学难点】正确认识难事对于我们的能力的锻炼，不畏困难并重视自己的生命。
【设计理念】
“关注学生的学习内心世界，强调形成积极主动的学习态度，倡导学生主动参与，乐于探究”是新课标强调的教学理念。因此，在教学中，我紧紧围绕生命韧性的主题，以学生的所思所想为出发点，引导学生主动参与、亲身体验。初中阶段是个体自我同一性形成的重要时期，此时的学生具有很强的自尊心，渴望自我肯定，而当人无法从日常生活事件中进行自我肯定，长期以往，生命的问题便找不到答案，也就难以解决所面对的挫折、空虚和缺乏动力的问题。通过抗逆力训练营当中的SWOT自我分析、小步骤规划、增强生命的弹性等实践活动，让学生体会积极向上的情绪，在活动中感受生命的活力与张力。
【教具准备】多媒体、SWOT分析卡、小步骤规划卡
【教学过程】
课程导入，创设情境
师：亲爱的同学们，我们快乐的心理课又要开始啦！在上课之前，请同学们安静地遵守我们的约定，然后根据音乐的节奏，换手比划出不同的数字，连续做错3次的同学请谈谈你做动作时的感受。同学们，生命中哪些事情是不需要学习就会的？（播放伴奏音乐）
【设计意图】音乐的节奏让学生快速融入课堂，并体会不断变化手势的困难，导入本节课的主题——做难事必有所获，问题互动初步感受哪些事情是不学就会的，从而自然地为后面的情景导入和学习做好铺垫。
认识难事，激发意志
师询问：哪些事情需要耗费意志力？
【设计意图】围绕主题，对于个人成长有帮助的事都在开始阶段相对比较需要耗费意志力。
师介绍做难事的积极部分：对于个人能力的要求和提升：不畏困难，不畏困难直到找到方法，想清楚目前的优势和状况，强大的生命力。
【设计意图】通过引导哪些事情需要耗费精力，让学生同学充分思考为何这类型的事情需要而提出的疑问，让学生能够在好奇中去认真地思考平时生活中所遇到的困难，自己去发现问题并解决问题。
结合学情，自我评价
认真倾听打败我们的往往不是大风大浪，而是琐碎的生活，然后让学生思考：如果你遇到困难，你的常规反应模式？（认真、仔细）
【设计意图】“只有亲身参与，才会记忆深刻。”让学生能够从自己身上总结经验，帮助自己认清平时的情绪状态。
让学生看思考对于自己完成事情的耐心程度，按照0-10分来评价，自评是多少分：
师：同学们，平时学习生活中遇到困难，你是鼓励自己，找到方法，还是觉得肯定不行了，觉得自己怎么也没有办法了？（学生思考对于困难的估计，需要投入的时间、精力等各项成本，是否过于理想化）
师：同学们，对于比较新、相对困难的事情，是否给予自己了充分的理解、支持，乃至资源？还有没有不会的，我们以后需要好好思考一下怎么首先成为自己最好的朋友。（解决敢做、一直做的问题）
师带领学生逐渐树立不要轻易放弃的信心。
【设计意图】充分体会平时生活中对于自己的要求是不是过于苛刻，但这样的结果导致并没有充分想到所以的方法，而是无畏的消耗了自己的情绪和精力。
应对困难，抗逆力训练营
合作探究：小组讨论完成对于完成目标的SWTO自我分析，没有想到的部分请组员帮助分析，可结合自己的生活经验小组内交流两分钟，使得自己计划的制定更加科学全面。
【设计意图】SWOT分析法常常被用于制定集团发展战略和分析竞争对手情况，在战略分析中，它是最常用的方法之一。引导学生使用此方法拓展自己的思维角度，通过角色表演与分组合作演唱，让学生能够在活动中学习与体验自身优势的把握，及自身不足的改善，加深应对困难的能力。（解决了想做、会做的问题。）
小步骤进行
学生独立完成《每天一小步》规划卡：教师引导降低难度的具体方法之一就是小步骤推进，找到个人的优势，提升学生掌控感；
【设计意图】在完成每天一小步规划卡中，学生需要和监督自己的小老师不断沟通，营造出一种积极向上、共同进步的和谐人际氛围，丰富学生的资源。
通过橡皮筋的形象，引导学生去掉不合理的想法，并进一步给予自己的支持和力量。
【设计意图】积极心理学的研究证明拥有积极想法，高自尊的人遇到困难时会更有弹性，也就是抵抗压力的能力更强，对于无法完成的事情不会执着为难自己，对于能找到新方法的事要创新出更多的方法，进一步拓展学生的思路，增强自信心。
总结深化，拓展延伸
升华
老师，请学生不要轻言放弃，进一步挖掘内在动力。
【设计意图】此拓展环节的设计旨在进一步挖掘内在动力，让学生明白对于真正想追求做到的事只要敢于克服困难，给予自己信心并结合恰当的方法，就一定能做到。
小结
师：同学们，学习了《做难事必有收获》这一课，你们有什么收获呢？（学生自由发言）
教师总结：同学们，在请同学们谈谈这节课的收获。做难事必有所获，请相信有彩虹。在今后的道路上无论遇到什么样的困难，我们都要以积极的心态面对，克服困难、战胜困难，让困难成为我们走向成功的阶梯。好啦，这节课就上到这里，下课！
教学反思
针对课堂教学，新颖有趣的导入方式是至关重要的，但在保证创新的同时，也要确保其实际作用——是否有为这节课的重难点做铺垫。
由于学生的注意力时间有限，个人思维也具有局限性，在课堂的后半阶段对于思考解决困难的方法应对方式有限。因此在心理课堂上，除了课堂设计，还应拓展学生的常规思维。
通过这一次的教学活动，深知作为一个心理老师的责任决不仅仅是只教会学生专业知识。作为一名教师，就应把握好学生的心理特征，从而对教学的效果做好整体的把控。
点评与建议
教学目标基本达到，教学有层次有递进，但课堂常规组织还需更加把控得当。教师的教态及语言有感染力，能够充分利用各个环节的教学活动调动学生的学习兴趣，把课堂气氛和学生情绪状态带动较好。环节设计也能够很好地吸引学生的注意力，让学生能够积极地投入到课堂当中。
在教学过程中，可以拓展更多的自我分析工具，以及心理剧来丰富课堂教学，培养创新意识。且根据心理教师已有的专业知识，让学生认识和了解各种心理原理，并让学生参与其中亲身实践，熟悉掌握各种诸如自我优势分析的方法。
在课堂教学的过程中需要教师不断地调整教学的方式方法，不断验证在备课时设计的反思，对症下药。在以后心理课堂上，也可以把认知教学目标和小组讨论、心理剧、自评、他评等穿插或者结合进行，并不是一定要按着传统的教学模式走。

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