资源简介

《寻找生命的“火花”》教学设计
授课教师姓名 课程名称 《寻找生命的“火花”》
知识点来源 □学科：心理健康 □年级：七年级 □授课单元：生命教育
设计理念 依据埃里克森的发展阶段理论，初中生处于青春期早期，存在自我同一性和角色混乱，如果初中生没有获得自我同一性，会产生角色混乱，其人格的健康发展会受到影响。弗兰克尔认为，“生命意义感”在自我同一性的形成过程中起着重要的作用，生命意义和价值的缺失会导致自我的分裂。根据已有的研究显示，“生命意义感”对个体主观幸福感和心理健康水平有显著的预测作用，缺乏“生命意义感”是产生抑郁、焦虑、空虚、无聊等心理问题的重要原因。因而，引导初中生探索和追寻“生命意义感”，对提高其心理健康水平、提升幸福感，预防初中生自残、自杀等具有重要的现实意义。 国内现有研究普遍采用美国心理学家斯蒂格在2009年提出的“生命意义感”二维模型，他将“生命意义感”分为“拥有意义”和“追寻意义”两个维度，前者从认知角度出发，强调个体对“生命意义感”的认知加工；后者从动机角度出发，强调个体朝着目标努力的内部动力。弗兰克尔提出寻找“生命意义感”的三种途径：创造与工作、感受与体验、经历痛苦。而感受和体验在繁忙的日常生活和学习中是最容易被我们所忽视的。因此，本课程旨在引导个体热爱生活，通过感受和体验生活来追寻自己生命的意义，从而以更加积极乐观的心态应对学习和生活。
教学设计
内 容
教学目标 知识能力与目标：通过故事分析，学生认识和体会到生命是有意义的。 过程与方法目标：通过彩色生命轮来体验学生经历过的美好，学生认识到每个人的生命意义都是独一无二的。 情感态度和价值观目标：学生认识并努力追寻生命的意义感，提升幸福感。
教学重难点 重点：体验和感受生命中的美好，寻找自己生命的意义。 难点：认识到虽然生命是有限的，但生命也是有意义的。
教学过程 （一）导入新课 首先，通过《人生的意义与甜甜圈》来引导学生思考生命的意义。 教师：同学们好，今天我们这节课的主题是寻找生命的“火花”，可能有的同学会好奇，“火花”是什么？可能看过《心灵奇旅》的同学们会想到故事中的主人公在苦苦追寻的“火花”，也就是我们生命的意义。提及生命的意义，我联想到Pablo Stanley 有一本漫画叫作《人生的意义与甜甜圈》，漫画中的弟弟一开始就向自己的姐姐提问：“我们早晚是要死去的，那么活着的意义是什么呢？” 提问：同学们，如果你是姐姐的话，你会怎么回答他呢？既然像弟弟说的那样，如果生命是短暂的，那生命是否有意义呢？ 教师：相信很多同学都认真思考了，可能脑海里浮现了很多事物，却一时之间不知道用什么来说明生命的意义更为恰当。我们一起来看看姐姐是怎么回答的吧！ 教师：漫画中的姐姐是借用一种食物来说明的——甜甜圈。她用最终也是被吃掉的甜甜圈的命运来比喻生命，即使我们知道甜甜圈最终会被吃完，也还是会去享用甚至去珍惜它。生命是艰难的，我们有时候会很快乐，有时候会很悲伤，但是就像甜甜圈一样，我们拥有尽情享受它的机会。当你能接受这些事实时，你就能开始享受生命的美好。 教师：没错，生命是有限的。通常，人们只想到生命的短暂性本身，而不去想它之前有过的丰富果实，曾经历的快乐和痛苦，曾经做过的许多事情。那一切都不会被否定，也不会被忘却。弗兰克尔说过，"曾经存在"是最为确定的一种存在。生命虽然有限，但它也可以有意义。也许，生命不在于活一次还是一百次，而在于认识到生命是有意义的。 提问：那么，什么样的生命才更有意义呢？接下来，让我们通过《活了一百万次的猫》这个故事一起来探索一下吧。 （二）讲授新课 教师：和猫的前一百万次生命相比，猫的最后一次生命，有什么不同呢？请各位同学带着这个问题来观看这个故事。 教师：现在，给大家一分钟的时间思考，猫的最后一次生命，有什么不同呢？ 教师：我相信同学们可能会有不同的答案，但是大家的答案可能最终都指向了——体验到了爱与被爱的感觉。正如屏幕上所呈现的那句话，“他喜欢白猫和小猫们，胜过喜欢自己。”他头一次知道自己为什么而活，他想和白猫永远地一起活下去…… 教师：弗兰克尔认为找到生命之意义的方法：体验与感受。通过体验某种事情——如真善美。通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性。 彩色生命轮：感受与体验 教师：接下来让我们通过彩色生命轮这个活动来感受和体验自己经历过的有意义的瞬间。这是一个由年龄和心情组成的生命轮，每一格扇形代表的是你的年龄，从你记得事情的那一年开始，请你为每一格涂上颜色：不同的颜色代表不同的心情感受，从快乐非凡到难过至极共6个水平。在绘画彩色生命轮的同时想想看，在你成长的过程中经历过哪些让你印象深刻的事情，请写出三件，标注在相应的时间，并在旁边写出简要的说明（给大家两分钟的时间）。 教师：这些印象深刻的经历，可能是人生第一次100分，也可能是和分离多年的好友重聚，还有可能是小学毕业时和老师、同学的最后一次聚会。当然，也有可能是和父母的一次争吵...但这些经历，只属于你，世界上独一无二的人。每个人的经历是不同的，相应地生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。所以重要的不是生命之意义的普遍性，不要再追问抽象的生命意义，而是在每个人特殊的生命意义。请记住: “每一个生命都有追求极致绽放的权利！” 教师：那具体可以怎么做呢？我们可以开怀包容身边的人和事物，尽力在你爱做的事情上变得更好，关爱父母，想哭就哭一场，想笑就开心的笑。找到自己的兴趣，不要让生活变得太严肃、无趣。虽然生命是有限的，虽然有时候世界看起来不那么友好，但是我们却还能够存在并且感受这一切的美好。这不是很棒吗？这就是一件很酷的事情啊。人生的意义本就是让我们去感受它的每一分钟，去感受生活中的困境与美好。 教师：接下来，我们来一起感受一下生命中的光亮与火花，请写下让你在生命中遇到的、或者是在困苦中坚持下来的小美好。可能是一句安慰的话、一个鼓励的眼神、一个温暖的拥抱、一个加油的手势，或者是一份小小的惊喜。你会惊喜地发现，我们每个人生命中都有很多小确幸等待我们去相遇。 （四）总结 教师：好啦，我们这节课的内容就到这里啦，希望同学们可以保持对生活的热爱，万物可爱，用心去感受和体验真善美、感受自然和文化的美好、感受困扰带给我们的思考和成长，为自己的人生意义不断努力。 最后老师把《心灵奇旅》中的经典对话送给大家。“我听过关于一条鱼的故事...”。此刻，这条鱼已经身处海洋了。请尽情地热爱生活吧，去体验和感受生活，感受夏夜的风，感受冬日的雪，感受地铁上的拥挤，感受潮汐和落日。有时候机缘巧合带着你打了个转，像是走上了一条和初心截然不同的路，但其实在起点和终点之间，本就有成千上万种抵达的方式，而人生的意义早已藏在这趟旅途中。

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