资源简介

班会课设计方案“私人订制”
主题：双减背景下的课后时间安排与管理
年段：初三
活动背景：刚刚过去的一个暑假注定是一个不平凡的暑假，7月24日国家正式发布了《关于减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，即“双减”政策落地，政策条例中与初三学生息息相关的就是学生的作业总量和时长被严格控制，不合理的作业负担被减轻了，周一到周五参加学校的课后延时服务和晚自习，周末的校外辅导班被取消了，学生拥有了更多的自主时间，但是长期被课外辅导班充斥的周末生活已经让他们渐渐习惯被他人牵着鼻子走的节奏，习惯被动的等待他人的安排，突然的两天双休会让他们有些迷茫，没有意识到自己才是时间的主人，对于如何更有意义得计划安排自己的课后时间缺乏想法，导致如此大好的属于自我的青春时光被蹉跎。因此设计了这节班会课，希望通过它呼吁大家都来重视打造属于自己的一方“秘密花园”，掌握更科学有效的时间管理方法，让那里更充实更丰富，收获更甜的果实，遇见更好的自己。
活动目标：1.通过各种交流与分享环节，启发学生对课后时间管理问题的进一步思考，激发学生对于时间管理的主人翁意识；
2.通过体验活动，让学生真正体会到时间管理的重要性；
3.通过小组合作活动，发展交流与合作能力，让学生学习到如何针对自身问题科学安排课后时间的方法。
活动准备：A4纸（打印好空白时间饼图),彩笔，多媒体
活动过程：
一．暖场活动（5分钟）
创设情境 老师：各位同学，现在大家已经进入初中学习的最后也是最关键一年了，面对升学的压力，同学们一定会感觉到时间的紧迫与珍贵，随之而来的也会更容易产生一些焦虑迷茫的负面情绪，那么今天老师就带领你们先进行一个小游戏，让大家放松开心一下。 暖场小游戏（粘泡泡糖） 老师：粘粘粘，粘泡泡糖。学生：粘哪里？老师：粘脚丫。学生：粘几个？老师：粘六个。最后没被粘上的学生要出局表演节目，点燃气氛。 最后老师按照刚刚在游戏中粘上的6个学生为一组，为每组分发组号，到指定位置面对面围坐，形成一个组。 30秒选组长： 老师：我们先要选出每组的组长，请大家举起右手指，听口令后，一起指向你心目中的小组长。被指人数最多的就是众望所归的小组长，请各位小组长带上胸牌。 【意图】设计暖场活动，点燃气氛，拉近师生之间心灵的距离，而且也通过这个小游戏顺利分了组。为下面环节的开展做好准备和铺垫。
二．时间都去哪了（15分钟）
引入主题 老师：刚刚过去的一个暑假注定是一个不平凡的暑假，7月24日国家正式发布了《关于减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，“双减”政策正式出台了！这个关系到我们在座的每位学生的学习与生活，我想你们应该都感受到了吧？你们原来的周一到周五是这样的（见PPT配漫画图）：（白天上学，晚上埋头做作业到深夜）。周末继续为学习奔波，不是在辅导班，就是在去辅导班的路上。但是随着“双减”政策的收紧与执行，校外辅导班在法定节假日已经禁开。我想你们有些同学的假日生活是不是已经变成了这样：（见PPT上漫画图），有各种花式葛优躺的，有睡懒觉中午才起的，有沉迷于网络游戏的，当然还会有一些小伙伴们仍然没有忘记学习，在家主动复习预习功课，还有的小伙伴开始有时间参加户外运动等等，当然以上是老师的种种猜测和假设，老师现在特别想知道你们的周末一天是怎么度过的？现在请拿出老师为你们每人准备的纸，在上面先列出你周末的一天（24小时）主要做的几件事，并在时间饼图上针对不同的事情用不同颜色描涂与区分。备注：老师可以时先把自己的周末时间安排画成饼图做个示范（PPT图片展示），以启发学生思考。 表达与分享： 通过你们小组间的讨论，你有什么感受？你发现你的小伙伴们周末都在做什么？而你又在做什么？教师选取两个典型的代表，进行饼图的展示，学生代表发言，教师进行及时的正面引导。 【意图】通过PPT上漫画的展示，引发学生共鸣。由此引入本节班会课的主题----双减后周末时间的管理。 【意图】“双减”政策落地后，没有辅导班的周末是能培养学生自主管理能力的最好时机，我就以此为切入点，通过先让学生绘制周末一天24小时饼图的体验活动，让同学们直观感受到自己的时间都去哪了，然后通过与同组同学的交流与分享，让他们有机会见识到每个人周末生活的差异化，由此去比较去思考这种差异化在不久的将来能带来什么？正所谓“它山之石可以攻玉”。同伴间的交流往往比老师的说教更能让学生产生共鸣与心灵的触动。最后老师通过选取的典型代表进行分享与发言，让学生真正意识到每人虽然都享有同样24小时但可被安排的空间是极大的，激发学生对于时间管理的主人翁意识，启发学生们去关注时间安排的重要性。
三．我的秘密花园------私人订制（20分钟）
创设情境：同学们，时间对于我们每个人而言，都是最公平的24小时每天。上帝把这24小时赋予了你，就好比是赐予你一座属于你自己的秘密花园，在这里你就是这里的主人，荒废太可惜，不如用心去打造它，我们可以让它物种丰富，四季常青，小桥流水，鸟语花香，生生不息。（PPT配图）。下面大家一起看一篇小短文《差距，来源于课后的习惯》，再分享几个学生们热衷的偶像的幕后不为人知的自律事例，最后观看视频《时间管理》。 表达与分享： 通过刚刚的视频和文章，你受到了什么启发？你感觉你的秘密花园是否需要做一些更好的优化和设计？ 下面请在纸上回答这样两个问题， 我的优点是： 我亟需解决的问题是 。 我目前的烦恼和障碍是 。写完后请小组成员之间交流下，投票选出一个你们组问题最多困难最大的被帮助对象，请其他成员集思广益，帮助他私人订制一套周末时间安排方案，请每组组长管理，最后被帮助的同学上台分享你获得的改造方案。 表达与分享 分享小组成员集思广益的周末时间安排改造方案。呈现方式（教师拍照投影） 【意图】通过打造私人秘密花园的情境创设，让学生产生一定的冥想，由此唤醒他们是自己时间主人的意识，你的花园你做主，改变他们原来一味习惯于被安排被牵着鼻子走的被动状态与思想。 【意图】引导学生先认清自我，包括自己的优点、问题与障碍，为下面重新优化设计周末时间安排提供方向和思路。再通过小组成员的集思广益，碰撞出思维的火花，拓宽思路，意识到原来周末还有这么多有意义的事情等着我们去做，激起学生内心的憧憬：通过接下来的执行，相信不久的将来，一定会遇见一个更好的自己。虽然表面上全组在帮助一个组内最有需要的人，但是赠人玫瑰手有余香，在帮助他人出谋划策的同时自己也得到了启发和提升。
四．总结与升华（5分钟）
同学们，每一个光鲜亮丽的辉煌背后都有常人难以坚持的自律，每一次信手拈来的从容，都是厚积薄发的沉淀。这些辉煌与从容的背后，他们都在做些什么？答案不言而喻。老师设计的私人定制表里面特意画了弯弯的曲线，代表了坚持下去的道路是曲折的，但千里之行，始于足下，人生没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽，这段路的尽头等待你们的一定是下一站美好。计划是可以很美好的，但最终有多少同学能成长得越来越优秀，就是拼你们的执行力了。
活动总结

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