资源简介

《挫折面前也从容》教学设计
心理课设计背景
挫折是每个人生命中不可或缺的，每个人都会经历大大小小不同的挫折，勇于克服挫折可以帮助自己实现目标，砥砺前行。因此，引导学生正确面对挫折是学生成长过程中的必修课。
通过观察发现学生在步入初三时普遍存在焦虑紧张的情绪，通过同学、科任老师的表述，学生需要一针强心剂来给自己打气，因此选择这个主题作为初三年级生命教育的主题心理，旨在让学生知道挫折是生命过程中必不可少的，积极勇敢地解决挫折，会让自己有所收获和成长，会让自己的生命之花更加灿烂。
心理课教学目标
引导学生懂得挫折是每个人成长过程中必然存在的，能够正确认识挫折。（重点）
引导学生积极探索出现挫折的原因和解决挫折的方法，积极应对挫折，形成正确的挫折观。（难点）
心理课准备
搜集素材、准备PPT、分6个小组、课上小组围坐在一起
心理课教学过程
（一）初遇挫折
播放视频《小孩子学滑板》，视频中展现小孩子学习滑板时出现的各种困难和挫折，让学生在课前初次感受挫折。
教师提问1：孩子学滑板的过程是否一帆风顺？难易程度如何？
学生自由发言。
教师总结：孩子在学习过程中并不是一帆风顺，出现了很多挫折。心理学上对挫折的定义为：在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。
教师提问2：孩子在滑板过程中的情绪、表情有无变化？
学生自由发言。
教师总结：由挫折所产生的紧张焦虑的情绪，称之为挫折感。
（二）感知挫折
教师提问3：在孩子学滑板的过程，你是否有相同的经历或感受？
学生自由发言。
教师总结：通过刚刚同学们的发言，我们发现其实我们身边都存在不同的挫折。它们可能来自于你的家庭关系、人际关系、学习或其他。而且，通过同学们的发言发现，其实现阶段大家的挫折更多来源于学习。通过大家的发言发现，大家在经历挫折时，内心或多或少都存在焦虑、紧张、伤心或不安的情绪状态，但勇敢地克服可能会有意外的收获。从哲学上讲，挫折的产生既是必然的，又是偶然的。说其必然，是指在人生整个过程中，人们总是或多或少，或轻或重地可能遇到各种不同的挫折；说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的。既然如此，我们就大方勇敢地直面挫折吧。
（三）直面挫折
【活动一】情景分析
情景故事：《小刘同学的烦恼》
步入初三后，素日阳光活泼的小刘同学少了几分笑容，在课后也很少见他在球场上打球的身影。这周数学课上也总见小刘同学打瞌睡或跟同学说话，晚上作业更是一反常态，出现空白、抄答案等迹象，开学的单元检测成绩也是一落千丈。
一天，在教室门口的走廊听到小刘同学在好朋友聊天时抱怨道“最近真烦躁，一上课就想睡觉，作业也不会，听不懂干脆就不听了！这次又考成这样，回家肯定被骂的。为什么其他同学都这么拼且都有进步，我都不知该怎么学，听不懂、不会做、考得差，哎，初三真难……”
学生小组讨论：①小刘同学遇到了哪些挫折？②小刘同学为什么会遇到这些挫折？
学生小组讨论后，各组派代表在班级内发表意见。
教师总结：通过同学们的发言，我们可以总结出小刘同学出现烦恼的原因有如下几点：
内因即是小刘自身的想法和行为所导致的，外因则是来自于他自身之外的其他原因。内因来源于自身是可控的，外因来源于他人不可控，所以若想改变现状解决问题，则应该从自身做起。
学生头脑风暴：小刘同学要解决此问题，可以有哪些策略？同学们自主回答。
学生的解决方法可能有几种：
策略1：学习太难，放弃了。
策略2：小刘同学想要突破自我，好好学习，但未找到方法。
策略3：小刘同学课后认真总结分析考试原因，不懂的知识点及时找老师、同学解决。
教师总结：这些策略并不都能战胜挫折，有积极的态度和正确的方法才能克服挫折。
教师追问：努力了就一定会战胜所有挫折取得成功吗？
学生自主发言。
教师总结：不一定，当遇到挫折时，付出努力了也不一定能取得成功。但在这过程中所锻炼的思维能力、解决问题的能力、动手能力等等都可能有所收获。即便结果虽未成功，但过程亦是成长。
【活动二】直面挫折，我能行
学生开展小组活动：
Part1:每个小组里每位同学写下当下遇到的挫折，写完后放回箱子里。
Part2:小组内抽出一份纸条，建言献策找到解决的办法。
Part3:班级内分享。
教师总结克服挫折三步曲：
调整心态，积极应对
分析原因，对症下药
持之以恒，寻求帮助
（四）课堂总结
教师总结：正如戴尔·卡耐基所说：“我们应该像常青树一样学习怎样去适应，怎样弯下它们的枝条，怎样适应那些不可避免的情况，去学会吸收挫折，而不是去反抗生命中的不顺。”我们在成长道路上也学习着敬畏生命，而生命里那些打不倒我们的挫折也终将会使我们更加强大！
共勉：
人的生命，似洪水在奔流
不遇着岛屿、暗礁
难以激起美丽的浪花
生命中的挫折就是那些“岛屿”、“暗礁”
而那美丽的浪花
便是战胜挫折之后的胜利曙光

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