通用版五年级心理健康 自信,我行 教案

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通用版五年级心理健康 自信,我行 教案

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自信,我行
【活动目标】
1.认知目标:了解自信的含义;了解拥有自信的重要性;掌握培养自信的技巧。 2.能力目标:能够利用所学的培养自信的技巧有意识地培养自已的自信心,从而学会克服自卑,拥有自信。
3.情感目标:引导学生产生积极、健康的情感体验,培养学生的自信心。 【活动重点】掌握培养自信的技巧
【活动难点】运用培养自信的技巧有意识地提高自信心。
教学环节简案:
1、 热身游戏:优点大轰炸
李白曾经说过:天生我材必有用,你觉得你是有用之才吗?下面我们玩一个游戏。老师说一些事,你能做到的,先在心型贴纸上写:行,并最自信大声地说出:我能行。
2、 挑战自信
用手指告诉我你写了几个行?能干那么多事,果然都是有能耐的!随机板书:能力
来夸夸自己吧
老师能用一个夸夸操来给自己加油:看我做一次。
我做了一次,谁能向我这样上台用夸夸操夸自己?
1、 夸夸操
2、 试图表演(怎么没有刚才的自信?)
3、 概念明确——什么是自信
自信是相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向,也就是说他对自己的实力有正确的估计和积极肯定。
你觉得自己没能力来做夸夸操?
4、实话实说:你觉得怎么样做后,你有信心上台?随机板书:准备好
5、学做夸夸操:现在谁有信心上台?
三、学习有自信 心态:接纳、欣赏、
板书:自信, 行——充分准备
能力:学习、练习、专注、反复
1、情景案例——如何自信上台进行国旗下讲话
在我们的生活中,不是因为有些事情难以做到,我们才没有自信;而是因为我们没有做好准备而失去了自信,有些事情的确才难以做到,如果我们多有更多的自信,也许会获得意外的成功,这样的人生也就会少一些懊悔与惋惜。
四、自信伴我行
1、分享自信有力量:让孩子们讲因自信成功例子。先口头交流后写下来。
2、制作自信罐
任何人来到这世界上,都拥独特,无法替代的特质,发挥出来,我自信我能行,给自己一个“自信罐”吧:让我们放一个小小的瓶子在桌子上,然后在高兴的时候写上快乐,得奖的时候写上心得,幸福的时候写上祝语,丰收的时候写上收获。那么我们的“自信罐”就会一天天的越来越有“内涵”,积少成多,在“自信罐”里,我们就会看到自己的生活原来那么美好,从而培养自己的自信心──原来我是如此的能干!
3、唱响班歌,自信启航:我相信,有自信更快乐更有力量!

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