通用版五年级心理健康 独一无二的自己 教案

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通用版五年级心理健康 独一无二的自己 教案

资源简介

独一无二的自己
【教学目标】
1、帮助学生正确认识自己,全面了解自己,乐观悦纳自己,并增进对他人的认识;
2、令学生在日常生活中能够正确扮演自己的角色;
3、体会和理解每个人都市独一无二的存在,珍视自己,珍视他人。
【教过重难点】
帮助学生全面深入认识自己,形成对自己的正确认知,悦纳自己。
【教学方法】
讨论法、讲授法、游戏训练法
【教学准备】
PPT、卡片、学生准备才艺展示
【教学过程】
1、热身环节---大风吹
同学们,我们一起来做一个游戏。
男生、女生、自信的人、爱唱歌的人、快乐的人、数学好的人、跑步快的人......
二、自我认识---独一无二的我
(一)我眼中的自己
根据老师的表述,同学们都能很快、很准的找到属于自己的特质,可见同学们对自己很是了解。那么,下面让我们动手来写写自己吧!课前老师发给同学们每人一张纸,现在请同学们拿出笔来,把它填一填。你眼中的自己是什么样的呢?
1.请大家拿出小纸片填一填,可参考有关形容自我的词语,也可自己想,一定要根据真实情况写。
姓名 性别 年龄
优点与长处
缺点与不足
例如:喜欢交朋友、乐观、坚强、爱帮助人、有恒心、胆小、爱冒险、有自信、悲观、情绪化、天真、聪明、细心、胖胖、诚实......
找出几个同学的读给大家,让大家猜一猜。
既然大部分同学不能猜出来,说明你对自己的认识和同学们对你的认识还是有差距的,那同学眼中的你是怎样的呢?
2.同学眼中的自己
以四人小组为单位依次夸夸身边同学。
师:刚才,第*小组的同学都在真诚地夸对方,让我们一起来听一听他们身上有哪些 闪光的地方呢?
★请第*小组上台互夸对方。
师小结引导:同学们,你们发现了别人的优点真多,其实能发现别人的优点这也是 你们长处。
师:趁这个机会一起帮她找找长处与优点吧!(同学大开言论)
师:***,现在感觉怎么样?
师:真是不说不知道,一说吓一跳,看来不是你身上没有优点和长处,而是没有仔细地去认识自己,对自己还不够了解,不够自信。我们把掌声送给她吧!
★才艺展示
师:夸了别人,知道了别人的优点与长处,听别人夸自己,也明白自己身上的优点与长处,收获可真不小,那谁愿意上来展示自己的优点与长处呢?
过度:同学们真是各有特长,多才多艺。今天老师也找来了三位博士,咱们一起来看看他们的故事。
★下面请同学们用你们的火眼精金找出周围同学的缺点和不足。(以小组为单位依次说说周围人的缺点和不足。)
★找同学谈感受和想法
小结:同学眼中的你和你自己眼中的自己是不是不一样呢?你有没有正确的认识自己呢?拿出之前填写的表重新进行填写。
3、手指比较
请同学们伸出自己的左手掌,看看自己的手指头。哪根手指最短 每根手指的关节数有什么不同 拇指佩戴首饰的机会与其他四根手指有什么不同 工作和生活的机会,拇指和其他手指有什么不一样 对比完之后大家有什么感想
  
★人的手指长短不一,各有自己的优势和劣势。对于我们自己而言也是一样的,我们个人都有自己的优点和缺点,所以我们要开心的接纳自己,不仅接受自己的优点,更要接受自己的缺点,这样我们才能对自己更自信,才能更好的展现自己。
所以,请同学们四人为一小组把自己所填的表大声的朗读给组内的同学听。
4、在同学们的帮助下,每个人都全面的认识了自己,那下面你们能不能帮助一下这只非常自卑的小黑羊呢?
三、老师小结
一个人能否正确的认识自己,将会影响我们的心理健康,如果片面的认识自己,会产生不良的情绪,要么自负、自傲,目中无人;要么自卑、自责,悲观失望。希望通过今天的活动,同学们能客观的认识自己,自信的欣赏自己,并更好地完善自己。
同学们大声喊出:每个“我”都很独特,每个“我”的生命都充满阳光,我就是我,颜色不一样的烟火。

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