资源简介

小学生心理健康辅导课——
快 乐 时 光
辅导目标：教会学生发现快乐，保持快乐，分享快乐。
辅导重难点：让学生掌握寻找、保持及与他人分享快乐的策略。从而培养一种积极寻找快乐的态度。
辅导建议：1、教学中要创设一些让学生感到快乐的情境。
2、让学生采用“情景想象法”回忆自己的快乐时光。
辅导对象：五年级学生
教学准备：多媒体、歌曲《歌声与微笑》、ppt课件
活动材料：白纸若干。
辅导时间：40分钟
辅导过程：
1、 活动导入
播放歌曲《歌声与微笑》，让学生跟唱。出示ppt1
教师引入：同学们，老师看到了你们的灿烂笑容，想每天拥有快乐心情吗？让我们一起进入快乐时光吧！出示ppt2
二：主题活动
1、 引导学生寻找各自的快乐
每个同学都有自己的快乐时光，请你们按照老师的指示进行情景想象，回忆各自的快乐时光。然后请大家用最擅长的表达方式把自己的快乐时光记录在白纸上。
完成之后，同桌交换各自的白纸，分享自己的快乐时光。
2、有感情的朗读《快乐小诗》（出示ppt3），让学生认识到：生活中有很多快乐，其实快乐就在 我们身边。
3、保持快乐
生活中，并不是快乐时时围绕在身边。难过时用什么办法消除烦恼呢？学生讨论交流。出示ppt4 ppt5“总结快乐的方法”。。让学生懂得：烦恼也可以转化、消除，变不快乐为快乐 。我们要善于发现生活中的快乐、并把快乐与朋友家人分享。
让学生举出一两个实例，如今天参加这个活动，或听到谁的故事，就觉得心里很快乐。
学生回忆今天的快乐时光，用简单的句子或画表现出来
4分享快乐（出示ppt 6） 数数游戏，违反游戏规则的同学，讲一个生动有趣的笑话，逗大家开心。
教师总结：分享快乐就像1+1=2.你的一份快乐与一个人分享后，就变成了两份快乐，与更多的人分享后就会有更多的快乐。和大家分享自己的快乐，大家都有了快乐。
5、教师与大家一起分享参与本次活动的感受。
三、激励、升华（出示ppt7）
温馨寄语：快乐是是一种积极的情绪。如果我们能够在学习、生活中经常处于快乐的情绪状态，就能建立自信心，而且能充分调动潜能，对我们的健康成长非常重要。快乐要靠我们自己去创造。相信通过这节课的学习，你们一定懂得快乐就掌握在自己手中。
出示ppt 8活动结束
四、课后延伸
教师让每个人把各自的快乐时光写出来，贴在一块大展示牌上供大家分享，并提出让大家每天都有和别人分享快乐的希望。
。。
教学辅助资源 1、 情景想象法的操作步骤;首先，让大家端坐、闭眼，深呼吸、方松;然后，给出指导语想象你在一个宽阔的打草坪上，你的朋友正在和你做游戏，你笑得非常灿烂，你感到空气很清新，一切都是那么美好、、、、、天渐渐黑了，朋友们跟你说再见，你也该回去了。停顿一分钟，提示大家慢慢睁开眼睛，继续说，真是快乐的一天。

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