资源简介

《我是情绪的主人》教学设计
一、设计理念
情绪是由现实事物引起的，是人对现实事物的态度。无论是挫折还是失败，这些问题总会不同程度的影响一个人的情绪，影响学生的学习，严重的还会阻碍健康人格的发展。可见，一个人情绪的好坏对学习、生活、工作都具有强大的影响。为了让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪，我针对小学中年级学生的年龄特征，以活动的形式对孩子开展情绪心理健康教育。让孩子在轻松、愉悦的氛围中认识、体会一些常见的情绪，并能集大家的智慧探讨合理调控不良情绪的方法，让大家拥有快乐的情绪，做个情绪的小主人。
二、教学目标
1、知识目标
了解有关情绪的知识，认识产生情绪波动的原因，认清情绪波动带来的正负面影响。通过自我教育和教师的点拨，引导学生克服不良情绪的影响，树立积极向上的良好心态。做一个活泼、开朗、快乐的小学生。
2、过程与方法
以课堂活动为载体，组织发动学生以小组讨论等形式，探讨摆脱不良情绪的方法，联系实际由小组内部讨论进而扩大为全班同学交流探讨，师生共同总结调节情绪的方法。在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。了解自己的情绪特点的同时学会承认并正视自己的情绪和情感。
3、能力目标
认识各种情绪对身心健康的影响，并学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。自觉培养态度乐观、兴趣广泛等良好的情绪品质。
三、教学重难点
1、重点：引导学生了解多种情绪，认识到不良情绪的危害性，把握好情绪。自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法。
2、难点：结合自身情绪体验，寻求适合自己的控制、调适情绪的方法。
四、教学过程
1、课堂约定
相互尊重，主动参与，认真倾听，真实表达
2、游戏导入
每组学生站成一队做游戏，在游戏过程中的心情导入到本节课的主题——《我是情绪的主人》。向学生说明情绪由我们自己决定，心态的好坏靠自己把握。
3、认识情绪
我们日常生活中几种常见的情绪，而我们的情绪不止这些，它就像空气一样无时无刻不陪伴在我们身边。
通过给学生词条让他们表演及自己的体验明白人的情绪具有丰富多样的特点，（开心、愉快、欢乐、甜蜜、激动、痛快、欢欣鼓舞、兴高采烈；愤怒、生气、伤心、悲痛、嫉妒、不安、紧张、害怕、着急、又气又恼等）。
在刚才的各种情绪中，有些对我们有好处，可以促进我们的学习工作，而有些情绪则会给我们带来不良影响，让学生初步对情绪进行正确的认识。积极情绪、消极情绪。
4、故事：大郎与二郎
怎样安慰刘老太？故事给我们的启示。换个角度想一想，愁苦也能变欢乐。
小组讨论：在你们的记忆中，有快乐，有幸福，有烦恼，有紧张等等，我们每个人都希望每天过得快快乐乐的，可生活中总有一些不可避免的烦恼事，让我们伤心难过。你最近有哪些不良情绪？因为什么事情？你是怎么做的？他的方法合理吗？你能不能帮他想个办法调节他的不良情绪？被好朋友误会怎么办？
5、五指活动
小组讨论交流：出主意，想办法，帮助同学调节自己的不良情绪。
做情绪的主人的关键是要学会自我调适，指甲上的五种情绪，指头上写着产生情绪的原因，好办法写在手掌，分享交流后，在指甲上涂上鲜艳的颜色，转化消极情绪。
这一环节的重点是要引导学生学会在实际生活中运用这些方法，做好自我调适。
6、师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，今天咱们集大家的智慧知道了许多调节情绪的好方法，那就让自己保持快乐的情绪，让自己成为情绪的小主人。
教师寄语：生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。
最后，共同唱起《歌声与微笑》，祝愿大家天天有个好心情。游戏结束。

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