资源简介 直面心中的暴风雨教案设计的缘由:愤怒只是一种情绪,但是有极大的破坏力,相当于暴风雨来临,产生时间只有四分之一秒。发生愤怒时人的意志力会变薄弱,判断力理解力都会下降理智和自制容易削弱。但愤怒情绪在心理学上讲属于正常的生理反应,是一个人的欲求和意图遭到妨碍时而产生的一种消极情绪。现代学生多数属于充满个性的学生,在家也是属于被呵护的孩子,比较娇生惯养,养成了孩子自私,脾气暴躁等坏性格。如我班级中有一冯同学总是无端地生气,考试不如意了,受老师批评了,他不是反省自己,而是用愤怒来表达自己的情感,不是把同桌的桌子推翻就是把自己的铅笔盒扔地上。有一次数学考试考得不理想,就直接把试卷揉成一团扔出了窗外。另外到了五六年级,总发现有些男生不能自我调节自己的情绪,与同学发生矛盾了,一愤怒就采用极端的方式来解决问题,或对打或相互辱骂或伤害自己或伤害课桌椅等,长此以往,不仅影响孩子们的身体健康,更危害孩子们的心理健康。因此设计本课的目的就是让孩子们能正确直面自己心中的暴风雨,适宜地引导孩子们合理地调节自己的愤怒情绪。教学目标:1、引导学生认识愤怒情绪的危害;2、引导学生意识到合理调节愤怒情绪的必要性,3、掌握合理调节愤怒的方法并能运用。教学的重难点:认识愤怒的危害并了解愤怒的调控方法并能正确应用。教学课时:1课时教学过程:1、 心理的约定:1、畅所欲言;2、尊重倾听;3、保密2、 热身运动:照镜子1、师生互动 同学们,你们照过镜子吗?镜子外你做什么表情,镜子也展示什么表情,好,现在我请一个同学配合老师一起做一个游戏——照镜子。老师喊口令,你就是老师的镜子,喊到什么,你就做什么。2、 生生互动 请同学们两两相对,由老师统一发号口令,我说一个表情,就请你和你的镜子迅速做出表情——微笑、大笑、吃惊、哭、生气、非常生气、微笑3、 揭示课题 在镜子中哪个表情你最舒畅?哪个表情你最不舒心?4、 出示画板——愤怒表情,贴在黑板上愤怒就像我们心中的暴风雨,(出示:心中的暴风雨),来得快也来得猛,让人措手不及。3、 分享心理小故事《男孩和钉子》引共鸣1、今天老师给同学们带来了一个愤怒小男孩的故事《男孩和钉子》,请一生朗读2、故事听完了,男孩在篱笆墙上留下了什么?这些痕迹能消失吗?这恰如给别人留下的伤害容易消失吗?3、男孩因为发怒给物品或给他人造成了伤害,那么在平时的生活中你有因为愤怒而对他人或自己造成过伤害吗?4、 大胆表露真心《小调查》1、下面我们做个匿名小调查,每一个小组有一个信封,信封里装着一份调查单,是匿名调查,你不用写上名字,但请你根据你的实际情况实事求是地迅速作出你的选择,写完后由小组长统一收起来。你曾因你曾因愤怒而伤害过自己、他人或物品吗?选择打勾。是( ) 否( )2、统计5、 认识愤怒的危害1、 你们喜欢愤怒吗?你能说说愤怒有哪些危害吗?2、 生根据自己的了解说愤怒的危害3、 课件展示愤怒的危害性:A、发怒有害身体;B、经常发怒使人变丑;C、发怒使人际关系紧张;D、发怒伤害他人,甚至违法犯罪。4、 愤怒的危害如此之多,但远远还不至这些,再次出示课件,展示因为愤怒而对他人和自己带来的伤害。5、 认识愤怒是把双刃剑,既伤害他人又伤害自己。人要是发脾气,就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。 ——达尔文6、 总结过渡:认识愤怒之火不可躲,不可避,也不可熄,需要自我调节同学们一件件触摸惊心的事例让我们遗憾,让我们痛心,也让我们深思,可是,当愤怒来临的时候,我们能逃避吗?我们能躲避吗?发怒是我们的一种正常的情绪反应,对于有些事情,我们生气愤怒是必要的,如萨德事件,面对韩国同意美国在韩国部属萨德导弹拦截系统,目的来窥视中国,俄的军事,我国大部分军事基地都可以被监视,面对这样的事件所有中国人都愤怒了,大家一致采用了一项爱国的行为,那就是抵制韩货,不去韩国旅行,从经济上制裁韩国。那么对于我们小学生来说,生活中有许多让我们生气的愤怒的事情,如和同学吵架了,被同学误解了等等,此时此刻,心中有怒火 ,我们把它熄灭行吗?(不行,把怒火压在心底对身体也不不好。)那么在我们的生活中,经常会发生让自己愤怒的事情,你躲不掉它又没法把它熄灭,此时,我们可以采用一些方法来直面我们心中的暴风雨,对我们的愤怒情绪进行合理的调节。7、 调节愤怒情绪的方法(一)调节情绪的过程就像我们做一道美食的过程,需要智慧和耐心。今天老师给同学们带来了一道美食。一个披萨,可它还是只是一个面胚,上面还没有各种调料,需要在坐的各位给它加加料,让它的变得美味可口。这个料就是我们今天合理调节愤怒情绪的方法。老师给每一个小组发了一块披萨,请你们把合理调节情绪的方法记录在披萨的空白贴纸上。课件出示:我给披萨加加料活动要求:1、每6人一份披萨;2、将你们调节愤怒情绪的金点子,记录在披萨空白处;3、烹饪时间为3分钟。注意事项:方法必须是你在生活中真真实实用到的方法。(二)、小组活动,上台反馈,根据小组的回答进行师生互评、生生互评。烹饪时间到,哪一个小组愿意跟打击分享一下你们的金点子。教师根据学生的情况教给孩子心理调节的几个好方法:A、照镜子学会微笑(微笑-----微笑---微笑---露出8颗牙齿微笑);B、练习深呼吸(轻轻地闭上眼睛,想象来到了美丽的大海边,海水碧蓝碧蓝的,海风轻轻地吹,海浪轻轻地拍打着海岸,蓝天上白云悠悠地飘着,我们一起深呼吸,吸气---呼气---吸气—呼气);C、做啦啦操等(三)、总结刚才我们提出了合理调节愤怒情绪的金点子,老师进行了概括,课件出示躲避刺激*转移注意力(唱歌、欣赏名画或跟小孩玩耍)*合理渲泄(把有意见的、不平的、义愤的事坦率地说出来)*换位思考*意志控制(深呼吸或心中默念“息怒息怒”)*化怒气为力量(把怒气转化为艺术、体育等活动的力量)请各组同学站起来读一读老师还把它们概括成了6个字,这6个字分别是“说笑哭动洗写”,这不仅可以用在我们的愤怒情绪的调控上,还可以试用在其他任何消极情绪上。8、 合理调节愤怒情绪的前提现在我们回过头来再看看这个美味的披萨,现在它又了美味的调味料,我想它更香更美味了。这些调味料之所以使披萨如此美味,是因为它满足了一些共同的特点,也就是它又三大法宝,那就是“不伤害自己,不伤害他人,不伤害物品”这就是我们合理调节愤怒情绪的三大法宝,请同学们赶紧收藏9、 应用并升华同学们,在我们的成长过程中,总有这样那样让我们生气的事情,如^^^^(s说说自己最近让人愤怒的事情),这时候,我们可以想想我们的三大法宝(读)和我们这些充满我们智慧的金点子让我们每天笑口常开,天天快乐! 展开更多...... 收起↑ 资源预览