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道 法 通 关 宝 典
第一单元　青春时光
第一课 青春的邀约
1.1悄悄变化的我
青春期会发生哪些变化？
答：①生理变化（身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟）、
②心理矛盾（反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦）、
③思维变化（独立思考、批判精神、创造潜力）
2.怎样对待青春期的身体变化（生理变化）？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
③我们追求内在美。我们在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
3.青少年可以通过哪些方式化解青春期烦恼？（ 正确处理心里矛盾的方法有哪些？）
①通过参加集体活动；②通过求助他人；③通过培养兴趣爱好,转移注意力。
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
1.2成长的不仅仅是身体
1.什么是独立思维 （你对独立思维是如何理解的？/ 怎样正确理解思维的独立性？）
思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。
2.思维的批判性表现在哪些方面？（批判思维的含义）
思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3.培养思维的批判性有哪些要求？
①有质疑的勇气。
有表达自己观点和提出合理化建议的能力。
考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。
4.怎样开发自身的创造潜力
①打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路;
②关注他人与社会，看重创造的意义与价值；
③创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。青春的创造意味着要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
第二课 男生女生
2.1他和她
1.对性别角色的认识的作用是什么？
①积极影响：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
②消极影响：但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。③做法：我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
2.2男生女生
1.与异性交往有何意义 （ 与异性相处的必要性是什么？）
①有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，
②与异性交往成为好朋友，能从对方身上看到某些优秀品质。
2.如何迎接与异性交往的考验？（与异性同学交往应该注意什么问题？）
①与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
②异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体，这份友谊会成为我们青春美好的见证。
3.怎样对待青春期情感
面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待 理智处理。
第三课 青春的证明
3.1青春飞扬
1自信的作用（为什么青春的探索需要自信？）
①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往和表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
2怎样才能体验成功带来的自信。
相信自己、勇敢尝试、不断进步，才能体验成功带来的自信。
3自强的作用（为什么要自强？）
①自强可以让我们更自信；
②自强让青春的步伐永不停息。
4如何培养自强的品质？
①不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。
②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
3.2青春有格
1“行己有耻”的含义
一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。
2“行己有耻”需要我们怎么做 （“行己有耻”有何要求？ / 如何做到“行己有耻”？）
①“行己有耻”需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。
②“行己有耻”需要我们树立底线意识，触碰道德的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
③“行己有耻”需要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
3“止于至善”的含义
“止于至善”是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
4“止于至善”有何要求
①从点滴小事做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。
②向榜样学习、汲取榜样的力量。
③要求我们养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。
5为什么要向榜样学习？（榜样的作用）
①对个人：好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发（着）我们对人生道路和人生理想的思考，给予（着）我们自我完善的力量。
②对社会：善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。
第二单元 做情绪情感的主人
第四课：揭开情绪的面纱
4.1青春的情绪
1.情绪的作用：
①情绪影响我们的观念和行动。
②它可以激励我们克服困难，努力向上（积极影响），也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前（消极影响）。
2.青春期的情绪特点：情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的封闭性、情绪的表现性。
4.2情绪的管理
1.为什么要学会以恰当的方式表达情绪？
①人与人之间的情绪会相互感染。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
2.如何正确对待自己的各种情绪感受
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（负面情绪的影响）
3、学会调节情绪的意义（为什么）（掌握调节情绪的方法的作用②+③）：
①学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。
②掌握情绪调节的方法（改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练），有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
③运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
第五课：品出情感的韵味
5.1我们的情感世界
1.情感与情绪的关系（区别和联系）是怎样的？
区别：①情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化
②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。
联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
2.情感有什么作用？
①情感是人最基本的精神需求。
②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。
③情感与我们的想象力、创造力有关。丰富深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
5.2在品味情感中成长
1.为什么需要体味美好情感（作用）？
①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
2.负面的情感体验对我们成长有什么意义
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。
②体验负面感受，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
3.如何获得美好的情感 （途径）
①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
4.如何传递情感正能量？
①在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在于他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
第三单元 在集体中成长
第六课 “我”和“我们”
为什么要过集体生活
答：因为集体生活带给我们温暖和力量，能够帮助我们涵养品格，发展个性。
6.1 集体生活邀请我
1.集体带给我的温暖主要表现在哪些方面？
在集体中，我们希望被认可和接纳， 获得安全感和归属感。作为集体的一员，我们也彼此传递关爱和温暖。
当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。（如何理解集体荣誉感？）
2.怎样认识集体的力量？
⑴集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
⑵集体力量和个人力量的关系：
个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；
个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。
借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
⑶集体力量的作用：
①集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。
集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
6.2 集体生活成就我
集体生活怎么样涵养品格？
①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。在集体中扮演不同角色，承担不同的职责。在认真做事的过程中体现价值，体验责任，敢于担当。（集体生活如何培养负责任的态度）
②集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。我们在集体交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。（如何培养人际交往能力）2
2、集体生活对个性发展的作用（集体生活如何发展我们的个性？）
①集体生活为我们搭建与他人、周围世界交往的平台。
②人与人之间的差异是我们发展和完善个性的重要资源。
③我们积极参与实现集体共同目标的共同活动，把握机遇，自主发展，使自己的个性不断发展。
第七课 共奏和谐乐章
7.1 单音与和声
1如何处理集体利益和个人利益的关系？
①个人利益和集体利益本质上是一致的。
②当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。（个人利益服从集体利益，局部利益服从整体利益）
③坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
2如何让和声更美？（怎样让集体更和谐）
①每个人要尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。
②对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。
③个人利益和集体利益本质上是一致的。
④要学会处理与他人的各种关系。
⑤无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
7.2 节奏与旋律
1、如何处理角色冲突带来的烦恼？（如何解决局部利益和整体利益的关系）
①在不同的集体中，我们扮演不同的角色，承担不同的责任。在排解角色冲突带来的烦恼时，通常考虑在其中的角色和责任的重要性，或者考虑自己的兴趣爱好及任务的紧迫性。
②当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应从整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
③为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏。在调整中学习过共同生活，在解决冲突中学习过集体生活。
2.集体中小群体的积极影响及消极影响？（如何正确看待小群体？）
⑴积极：
在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。
我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。
当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，我们就能够感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。
⑵消极：
当小群体不能很好地融入集体生活时，我们就会产生与小群体外的其他同学的矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。
小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。
（3）做法：面对这样的矛盾和冲突，我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨是非, 坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。（如何对待小团体主义）
第八课 美好集体有我在
8.1憧憬美好集体
1.集体的愿景有哪些？有什么意义？
（1）美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。
（2）意义：愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。
2.美好集体的作用：（美好集体给你带来了什么？）
（1）美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。
（2）每个人都能够在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
3.怎样的集体生活有助于我们实现共同愿景？（美好集体的特点）
①美好集体是民主的、公正的。
②美好集体是充满关怀与友爱的。
③美好集体是善于合作的。
④美好集体是充满活力的。集体成员间以承认、尊重为前提，相互竞争，交流互鉴，合作学习，共同提高。
4、如何理解集体生活中的合作？
①集体成员间分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。
②合作意味着每个人都发挥自己最大的作用，同时避免个人英雄主义。
③每个人都努力实现自己的价值，不消极依赖或者袖手旁观。
8.2我与集体共成长（如何建设美好集体：共商共建）
1.怎样共同建设美好集体：（共商）
①我们要共同确定愿景和目标，并予以理解和认同。
②共同商定集体的规则与制度内容，协商确定，民主选举乐于服务集体、有责任心的组织领导者。
③发扬“自治”精神，主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。
④共同创造良好的集体氛围。良好的人际关系、健康的舆论氛围、积极的精神气息，离不开每个人的努力。
2.怎样担当集体事务？（共建）
①为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。
②集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。
③勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。
④在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人；学会关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。
3.在集体中为什么要自觉担当？（为集体尽责的意义）
①集体的建设需要每个人的智慧和力量。
②承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。
③勇于担责可以为自己赢得信任，被赋予更大的责任，从而拥有更多发展机会。
第四单元《走进法治天地》
第九课 法律在我们身边
9.1生活需要法律
1.为什么生活与法律息息相关？
①法律就在我们身边。每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布的，又对生活加以规范和调整。
②法律已经深深地嵌入我们的生活之中，渗透到社会的方方面面。法律通过调整社会关系，不仅服务于人们当下的生活，而且指导着人们未来的生活。
③我们一生都享有法律规定的各项权利，同时必须履行法律规定的各项义务。
2.法治的意义
①法治是人们共同的生活愿景，也是国家治理现代化的重要标志。
②法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。
3.法治的要求
依法治国、法律至上，要求任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。
9.2法律保障生活
1.法律的特征
①法律是由国家制定或认可的。（制定和认可是国家创制法律的两种基本形式。）
②法律由国家强制力保证实施。（军队、警察、法庭、监狱）（区别于其他行为规范的最主要特征）
③法律对全体社会成员具有普遍约束力（法律面前人人平等）
（A.公民在法律面前一律平等，任何人都没有超越法律的特权；
B.每个公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和履行义务；
C.任何人不论职务高低、功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。）
2.法律的作用
（1）规范作用：
①法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务。
②法律让我们懂得在社会生活中可以做什么，应当做什么，不应当做什么。
③法律也为我们评判自己和他人的行为提供准绳，指引、教育人向善。
（2）保护作用：法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益。
第十课 法律伴我们成长
1.为什么未成年人需要特殊的保护？（划线内容为选择题选项）
①未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害，需要给予特殊的保护（必要性）
②未成年人的生存和发展事关人类的未来、民族的希望，对未成年人给予特殊关爱和保护，已经成为人类的共识。保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。（重要性）
2.哪些法律对未成年人给予了特殊的关爱？
《中华人民共和国宪法》《民法典》《中华人民共和国义务教育法》
专门法律《中华人民共和国未成年人保护法》 《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
3.保护未成年人合法权益的防线（主要考选择题，记住主体）
家庭保护、学校保护、社会保护、网络保护、政府保护和司法保护，共同构筑起全方位保障未成年人合法权益的防线，形成全社会关心、保护未成年人的有效机制和良好风尚。
同时，国家、社会、学校和家庭应当教育和帮助未成年人维护自己的合法权益，增强自我保护的意识和能力。
4.我们未成年人应如何对待特殊保护的权利和义务？
①我们要珍惜自己的权利，依法行使自己的权利
②也要尊重和维护他人权利，自觉履行公民应尽的义务。
5.为什么要树立法治意识？
①对社会来说：推动全社会树立法治意识，增强全社会厉行法治的积极性和主动性，对于全面推进依法治国、建设社会主义法治国家具有重要意义。
②对法律本身来说：法律真正铭刻在我们的内心时，才会充分体现其自身的价值，发挥其应的功能。
③对青少年来说：树立法治意识是青少年健康成长的基本要求。青少年不仅是法治中国建设的受益者，更应该成为参与者和推动者。
6.如何依法办事？
①依法办事首先要树立法治意识。
②依法办事，要遵守各种法律法规。（在实现自身利益的过程中，要自觉维护他人和集体的合法权益。）
③依法办事，就要养成学法尊法守法用法的习惯。逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。

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