资源简介 如何帮助学生提高抗挫折能力?发现挫折的另一面辅导目标:1.让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向成功。2.帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。3.引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。辅导重难点:能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。班级团体辅导活动课的教学进程一、团体暖身阶段1.游戏:进化论全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。2.师分别采访“凤凰”“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么 ”二、团体转换阶段1.在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。这些失败,这些逆境,就是挫折。2.观看事例,三位学生在面对挫折后的不同表现。3.提问学生是否经历过挫折,是什么感受,是如何面对的。 三、团体工作阶段(一)播放交响曲,讲述贝多芬的一生。(二)观看《林肯的挫折》。挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。我们是强者,我们不怕挫折。(三)情景聚焦,分析挫折情景一:李小龙,学校学生,从小学一年级到现在一直是班上的干部,受到师生的喜爱,谁知在前不久的班干部竞选中,他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受,心里像打翻了的“ 五味瓶”,情绪一落千丈,不愿讲话,不愿见人,学习成绩直线下降。师:李小龙遇到了什么挫折 他是怎样做的 如果你是李小龙,你会怎么做 心理透视:从小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便产生极度的失落,用不正确的方法对待不顺利的事情,自暴自弃。学会大度豁达,保持心理平衡;善于积极转移,变通进取。能够战胜自己的人,才是勇敢的人。情景二:小学六年级学生张强毕业考试失利后,留下一封信给家里人就离家出走了,信中说:“我失败了,我这辈子完了,再没有任何希望了”师:张强遇到了什么挫折 他是怎样做的 如果你是张强,你会怎么做 心理透视:把失败夸大,产生消极联想。学会正视失败,做好卷土重来的准备。也许在你的生活中足够的阴云,才能幻化出绚烂的晚霞。 (四)组织学生讨论:应该如何面对挫折?1.请学生讲讲自己的心路历程在我们的生活中,让我们回忆一下,你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折,当时你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小纸条写下来。2.从学生的讲述中,发现面对挫折的方法。根据学生的回答进行小结: (1)找自己信赖的人倾诉;(2)适当发泄,如打球、剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等;(3)补偿转移,如听音乐、跳舞、画画、做运动等等;(4)幽默对待:幽默对待自己及发生的事情;(5)升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己。四:团体结束阶段面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹 只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到不在失败中倒下,而在挫折中奋起。没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。播放歌曲《阳光总在风雨后》 展开更多...... 收起↑ 资源预览