资源简介

如何帮助学生增强自信心
积极评价自我
【设计理念】
在学校教育过程中，学生因为家庭和生长环境的不同，一部分乐观自信，一部分消极自卑。消极自卑的学生在课堂中往往表现较少，受到教师的关注也很少，皮格马利翁效应在学校教育中表现得非常明显，受老师喜爱或关注的学生，一段时间内学习成绩或其他方面都有很大进步，而受老师漠视甚至歧视的学生可能从此一蹶不振。所以老师非常需要运用期待效应来帮助后进学生建立自信。
【教学目标】
认知目标：引导学生理解积极的自我关注会对个体发展产生重要影响。
行为目标：让学生学会经常在自己的身上找优点。
情绪目标：指导学生意识到自我相信能够帮助自己获得更好的情绪体验。
【重点难点】
重点：让学生学会经常在自己的身上找优点。
难点：指导学生意识到自我相信能够帮助自己获得更好的情绪体验。
【准备材料】
多媒体课件、一个水瓶、歌曲《相信自己》、视频《幸存者》、若干学生优秀卡。
【教学进程】
（一）团体暖身阶段
活动：击鼓传花，说出我是怎样的人。
1、“你是怎样的人？”，抛出问题后，给予学生一分钟的准备时间思考。
2、规则：准备一段有激情、有节奏的音乐——《相信自己》，学生听着音乐开始传水瓶，音乐停止了之后，水瓶在谁的手里，谁就要立马站起来说出自己是一个怎么样的人，如：性格活泼、乐观、懒惰等等形容词。
3、教师引导：同学们在玩的过程当中，有的说自己是乐观向上的，有的说自己是卑微，是懒惰的，当说这些词的时候，我们在对自己进行一个评价的过程。我们对自己的评价有时候很片面，很主观，但这些评价却在很多时候会对我们产生影响。那么我们一起来看一下，自我评价的好坏对我们有什么样的影响。
（二）团体转换阶段
1、视频展示：《幸存者》。
2、请学生分享：看完这个视频你有什么感受？
学生可能的回答：
①感觉视频中的主人公对自己总是有很多的负面评价。
②感觉视频里出现的小孩是这个人小时候，这个人长大后就变好了。
③当一个人一直接受负面评价时，就会被很多东西束缚，会变得越来越不自信。
3、教师总结：在生活中，有些人特别喜欢用消极眼光看待问题，对自己常出现消极看法，长此以往，变得胆小怕事，对任何事情不够自信。我们每个人身上都有优点，但是却很少看到自己的优点，接下来请大家完成这张优秀卡。
（三）团体工作阶段
1、请4-5名学生分享自己的优秀卡。
2、教师引导：在同学们分享的过程中，老师发现很多人非常悦纳自己，知道自己是个优秀的人以及自己有哪些优点，但还有一部分同学不知道自己的优点是什么，甚至说自己没有优点，我们上面看的视频很直观的告诉我们，为什么要自信，为什么要多发现自己积极的一面。多给自己一点肯定，多给自己一份鼓励。
（四）团体结束阶段
1、欣赏歌曲《相信自己》。
2、教师总结：心理学中许多大师的研究都表明，积极的心理暗示，也就是自我相信，对我们发展的影响是巨大的，在课程的最后，希望刚才优秀卡没有找到自己优点的同学认真思考，把这部分补足，找到自己很多优点的同学，努力把这些优点转换成可以让人们看见，让自己看见的能力。下课！

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