资源简介

作业设计优秀案例
案例名称 跳出快乐，绳彩飞扬--单脚交换跳短绳
作业年级 三年级
作业学科 体育
作业设计 指导理念 在“双减”政策和坚持“健康第一”的教学理念下，进行跳绳作业设计，能够让学生在进行体育作业的同时提高体育技能，增强体质、享受乐趣、锤炼意志，促进学生身心全面健康发展。体育课是学生在校学习锻炼的重要途径，而课后作业不仅是对课上学习知识技能的延伸，更是落实了阳光体育下学生每天锻炼一小时的要求，从而更好的帮助学生形成终身体育锻炼意识，使学生真正参与到“我运动、我健康、我快乐”的体育活动中来，从而促进学生体质健康。 体育作业设计应注重学生的个人感受，在结合教学目标的前提下，根据学生的个性化需求、结合学生的兴趣和课外活动的需求进行设计，跳绳是三年级的教学内容，同时也深受学生的喜爱，在水平一阶段学习的基础上进行单脚交换跳短绳作业设计，一方面是为了适应学生身体素质和身心健康发展特点，体现了由简到难、由单一到多元化的教学特点，使学生接受新知识的速度快，更好的掌握跳绳的动作方法，寓教于乐，提高学生学练兴趣，在获得愉悦感受的同时增强了自身的体质；另一方面也为了与课上教学内容进行衔接以及巩固完善，培养学生自主能力和创新能力，促进学生的全面发展。
作业设计 学科统筹 方案 一、单元教学内容 本单元的主要教学内容是基本体操，基本体操是体操类活动基本内容之一，包括基本部位操、跳绳等项目。基本体操的每一项教材都具有较高实用锻炼价值，不仅作为基本教材进行教学实施，也可作为准备活动的主要内容与手段。 二、单元设计思路 三年级学生在一、二年级已经接触过一定的体操运动，有了一定的基础。因此，在本单元作业设计上，既立足于本单元的教学目标和作业要求，又根据学生的个体差异，我针对不同的运动，科学的设计了不同的作业类型，形式多样、难度适宜、时间适中，与其他学科作业做到相融合，注重学生的学练过程，满足不同层次学生的学习需求，从而达到在快乐中学习、在快乐中收获的教学理念。 三、单元设计内容 本单元内容丰富，形式多样，生动活泼，简单易行，对基本部位操、跳绳进行了作业设计，具体设计如下 1、基本部位操共包括伸展运动、提腿运动、扩胸运动、体侧屈运动、体前屈运动、下蹲运动、全身运动、跳跃运动等八节运动，作业设计共分为三项，学生根据实际情况至少完成前两项(本着安全第一的原则，锻炼前应先热身)。 （1）基础项：查阅资料了解基本部位操的优点；写出基本部位操八节运动名称 （2）提高项：热身并做出基本部位操八节运动 （3）挑战项：根据八节部位操进行自我创编 设计意图：基本部位操主要为了发展学生各基本部位的徒手动作，使学生能够说出其动作名称和术语，培养正确身体姿势。因此，我根据学生学习的不同情况，进行分层设计，满足学生的不同学习需求，以此来培养学生良好的身体姿态。 2、跳绳共包括单脚交换跳短绳和“8”字跳长绳。 （1）和家长共同查阅资料，记录跳绳的由来、好处；画一幅关于跳绳的绘画 （2）一分钟单人跳；双人挑战跳；亲子跳绳比赛 （3）多人跳长绳；小组跳长绳游戏 设计意图：根据学生特点，将跳绳运动游戏化、比赛化，更能吸引学生兴趣，同时作业分层设计，有利于激发学生学练主动性，从而培养体育锻炼的习惯。
作业 设计展示 作业设计：单脚交换跳短绳 二、作业设计目标： （一）学生能够掌握跳绳的技术动作，懂得跳绳的锻炼方法。 （二）在练习中发展学生弹跳能力和下肢力量、速度、协调等身体素质。 （三）学生能够充分展示自我，培养学生团结、勇敢、自信的意志品质，体验运动的快乐。 三、作业时长：15-20分钟 四、作业内容： （一）基础性作业（二选一） 查阅资料记录跳绳的好处、优点：可以在课下和同学一起在图书馆查阅，也可以利用在家的时间和父母一起查阅。 画一幅关于跳绳的绘画 （二）亲子作业（三选二） 1、1分钟单人跳，家长帮助记录。 2、亲子合作双人跳 亲子小游戏：和父母用数学小游戏进行跳绳，例如：一人用所学过的加减乘法出题，另一人算出的得数就是所跳的个数（可依据学生跳的能力进行出题）。 （三）挑战性作业（二选一） 1、想一想跳绳还可以怎样跳：例如利用跳绳进行跳皮筋、跳高等 2、创编绳操：可以利用本单元所学的基本部位操进行创编一到两节 五、作业形式： （一）书面作业上交 （二）填写记录反馈表、班级群内利用拍照、视频打卡 （三）课上展示或检测,给予评价 男、女生一分钟跳绳标准 男女优秀100以上105以上良好70以上75以上及格35以上35以上
记录反馈表 周一周二周三周四周五一分钟跳绳亲子合作跳亲子小游戏 温馨提示：活动前热身 活动后放松 安全第一
六、作业检查： 教师对学生作业进行检查，可以查看书面作业、群内提交的图片、视频，也可以在课上进行集体检测或抽测、或者在课堂举办小型比赛，以此来评价学生作业完成的效果，进一步进行教学指导。 七、设计意图： 单脚交换跳短绳简单易行，对培养学生身体姿态，发展肢体和腰腹力量，提高身体灵活性有重要作用。但考虑到不同学生之间的差异性，我进行了分层设计，设计了以上几种不同类型的作业，学生自主选择，既帮助了学生掌握体育知识、 提升身体素质，又进一步促进了亲子间的关系，提高了学生的学练兴趣，同时在作业设计中融合了数学、美术等学科，更好的统筹了各学科的发展要求，进一步落实了双减要求。 八、评价： 学生完成体育作业后，我采用学生自我评价和教师综合评价的方法，对学生进行肯定和鼓励，对学生的创新和提高进行表扬，及时进行个性化指导，以此来鼓励学生养成自我锻炼的好习惯。 九、价值： 积极开展体育家庭作业设计一方面是为了让学生更好的拥有一个阳光、健康的身体，一方面也是响应“双减”政策，引导学生提高体育锻炼意识，了解体育锻炼的重要性，从而落实立德树人的根本任务。
创新与发展 三年级学生活泼好动，根据学生这一特点，设计了单脚交换跳短绳这一作业，简单易行，在家即可进行活动，操作性强。同时动作幅度和强度较大，对发展学生身体和培养与矫正身体姿态，发展学生肢体和腰腹力量，提高身体的灵活性、协调性具有重要作用。通过亲子游戏、比赛的设计极大地提高了学生的学练兴趣，增强学生对体育运动的喜爱，进一步培养学生养成终身体育锻炼的好习惯，积极落实“体育锻炼一小时”。通过分层设计，开拓学生思维创新，发展学生创新能力，使学生充分感受体育运动的魅力，从而发展学生的身体素质和体质健康水平。目前，跳绳项目也作为中考体育考试当中的一项测试内容，现在学生坚持锻炼，也为以后中考体育考试打下了良好的基础。

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