资源简介

课题 《立定跳远》
教学目标 1.知识与技能目标：通过学习立定跳远，掌握练习的方法 和技巧。 2.过程与方法目标：初通过学习立定跳远，掌握立定跳远 的技能，发展学生的跳远能力。 3.情感态度与价值观目标：通过小组合作，体验活动的乐 趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神。 4.安全教育措施：做好准备活动，穿运动服。 设计意图：根据新课标的要求，教学目标难度应适宜， 教师应设置满足学生动机与愿望、师生共同努力达到的教 学目标 。
教学重 难点 重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合。 难点：上下肢协调配合，轻巧落地。
教 学 方 法 讲解法、示范法、小组合作法、优秀代表展示法 设计意图：根据新课标的要求，应重视学生的个体差 异，因材施教，区别对待，尤其对于体育基础差的学生， 应有针对性的选择不同的教学方法，提高他们的自尊心和 自信，促进学生更大的发展
教学课 前准备 口哨、田径场、音乐、标 志物、小垫子 课时 1课时
教学内容 教师活动 学生活动 时间
一、课堂常规 1.课堂常规 (1)体委整队 (2)宣布内容 (3)检查服装，安排见习 生 (4)强调安全和纪律 设计意图：根据新课 标的要求，安全是第一位 1.体委整队，报告人 数 2.向教师问好 3.组织形式 ×××× × ××× ×× 2分钟
的，纪律是上好一节课的 基 础 。
二,基本部分 闯关游戏 第 1 关 ： 跟随音乐和老师一 起跑动起围成一个 圈。做以下动作： (1)头上接掌 (2)甩动左右手臂 (3)继续跑 (4)后踢腿 (5)开合跳 第 2 关 ： 跟随音乐跳《兔子舞》 1.教师示范、讲解 2.提出要求： 听哨声和音乐，注意力 集中，遵守规则 设计意图：闯关游戏 和韵律操激发学生的兴趣， 锻炼学生的身体协调性。 3.教师与学生一起热身， 增加与学生之间的互动， 增强师生情谊。 1.学生认真听讲并遵 守规则 2.组织形式 3.注意安全，充分拉 伸身体，注意安全， 提高自身安全意识。 6分钟
三、基本部分 第 3 关 ： 1.观看挂图 1.组织观看挂图 2.提出问题：立定跳远 的动作要领是什么 1.认真观看挂图 2.积极思考，并得出
2.进行学前测 设计意图：根据新课 自己的答案。
3.动作要领： (1)摆：两脚左右 开立，弹性屈伸摆动 (2)蹬：两脚用力 蹬地向前上方跳起。 (3)腾空：身体充 分伸展 (4)落地：屈膝缓 冲 标的要求，教学过程应激 发学生学习的主动性。 3.鼓励学生上台展示自 己 。 4.教师示范，在分着讲 解 。 3.组织形式： 4.学生为自己加油打 气，积极上台展示 27 分 钟
4.继续练习与巩固 5.学生通过小组合作合 作一起练习。 6.教师巡视并纠错 7.集体解决重难点 (1)双脚起跳 5.通过小组合作，互 帮互助，提高教学效 果 。 6.学生主动练习，解 决重难点
立定跳远。 5.进行学后测试 6.接力游戏 规则：从地标桶后， 利用今天所学的跳 跳，跳到垫子旁，在 利用标准的立定跳 远动作，跳过垫子， 与下面同学接力。总 结：恭喜大家第三关 金牌闯关成功! 7.健身大礼包 (2)上下肢协调配合 设计意图：根据新课标 的要求，教学应该根据学 生的实际，更好的让学生 掌 握 。 8.学生巩固练习 7.选出体育明星，学 生之间并互相评价， 互相鼓励。 8.组织形式：
四、结束部分 1.放松活动 2.教师总结 3.师生再见 4.回收器材 1.教师示范并总结本次 课的内容 2.教师评价 设计意图：根据新课标 的要求，了解学生的体育 与健康水平以及目标，为 接下来的教学计划做好准 备 。 1.学生自我总结，回 顾本节课的内容。 2.学生相互评价与学 生自我评价。 3.组织形式： 5分钟
预计练习 运动负荷 练习密度：35%-40%
运动量：115次/分--120次/分
板书设计 《立定跳远》 一、口令 (1)摆(2)蹲(3)起跳(4)腾空(5)落地 二、动作要领
课后作业 回家练习本节课的动作要领，并展示给家人
教学反思

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