资源简介

遨游性格海洋，展望未来生涯
一、学情分析
性格是环境适应、人际和谐的重要影响因素，也是生涯发展中自我探索的重要组成部分。同时，性格也是在后天社会环境中逐渐形成的，具有很大的可塑性。而高中生正处于自我同一性关键时期，有意识地了解自己的性格可以帮助他们更权力的了解自我。
二、教学目标
1.理解大五人格特质，运用该理论方法进行自我性格的探索；
2.通过生涯故事，认识性格与未来生涯发展的关联性；
3.引导学生完善自身性格，发挥性格优势。
三、教学重点、难点
引导学生探索自身性格，看到性格优势可以助推生涯发展，不断完善自己性格。
四、教学方式
讲授互动、活动体验、小组探究
五、教学准备
教案、课件、相关资料素材
六、教学过程
阶段 活动流程及内容 设计意图
热身活动：大风吹（3min） 老师讲述规则 师：大风吹 生：吹什么？ 师：吹......的人（戴眼镜、长头发、穿白鞋、戴手表、穿校服等） 有这个特征的同学就要马上站起来，看看哪些人跟你一样。请问我表达清楚了吗？ 小结：刚才这个活动大家都玩得好开心呀，老师说的都是同学的一些外部特征，除了这些，更重要的是我们的内在性格，其实我们每个人都是世界上独一无二的存在，是天空中耀眼的那颗星。 接下来，让我们走进今天的课堂——遨游性格海洋，展望未来生涯。 活跃课堂气氛，从大风吹活动自然过渡到本课主题
二、性格与生涯发展（8min） 生涯人物 播放关于撒切尔夫人介绍纪录片（5min） 结合视频讨论以下问题: 她的性格特质是什么？ 她还适合做什么工作，为什么？ 如果撒切尔夫人重过一生，选择从事化学相关的工作会怎么样？ 师小结：把自己放在对的位置上，找到适合自己的方向和位置很重要。 引导学生意识到性格对生涯发展的重要性
性格自我探索：大五人格看自己 （27min） 一、性格知多少 性格：主要表现每个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点：如开朗、刚强、懦弱、粗暴等。（现代汉语词典解释） 呈现西游记师徒4人照片，让学生说说四人的性格分别是什么？（3min） 从大五人格形容词看自己性格 你是一个怎样的人？有哪些个性特征？ 规则： 1.表格中是一些描述性格的词语，请你将符合自己的词语用圆圈标注出来。（3min） （注意：在标注时不要考虑这个词是褒义还是贬义，真实呈现自己，而非期待的自己。） 2.除了自己的主观评价，我们还需要通过别人对自己的评价，结合他人的看法客观了解自己。 请将学案写好名字，自主邀请2-3位同学，请ta用三角形标注出ta认为符合你的词语.（5min） （注意：请大家互相评价时真诚、负责、认真、客观。） 拿回学案后，看看别人对你的评价，哪些是你认可的，哪些不认可？认可的可在前面打 。 在心理学研究中，发现大约有5种特质可以涵盖个性描述的所有方面。(5min) 开放性(Openness)：对新鲜事物的兴趣和热衷程度。 尽责性(Conscientiousness)：指我们控制、管理和调节自身冲动的方式。 外倾性(Extraversion)：对外界积极投入的能量。 宜人性(Agreeableness)：在与人合作及建立社会和谐关系上的倾向。 情绪稳定性(Neuroticism)：指个体承受压力、体验消极情绪的倾向。 大五人格（OCEAN），也被称之为人格的海洋。 这五种特质对应的就是表格里的词语，1、2排代表外倾性；3、4排代表情绪稳定性；5、6排代表经验开放性；7、8排代表宜人性；9、10排代表尽责性。 如果单排圈出的词语更多，表示在这种特质上有更多积极的表现。如果双数排圈出的词语更多，表示在这种特质上表现较为消极。 结合案例人物，逐一呈现五大人格特质，完成学案中的性格雷达图 大五人格与职业规划 高尽责性：管理人员、项目负责人、律师、法官、监督审计等 高开放性：画家、音乐人、作家、发明家、科学家、设计师等 高外向性：销售人员、团队管理、广告营销、演说家、保险等 低外向性：办公室人员、程序员、编辑、文案、数据分析师等 低神经质：急诊医生、高空修理、军人、拳击手、救援人员等 高宜人性：心理辅导、老师、护士、保姆、信息咨询等 小组讨论分享（10min） 你对自己哪些性格满意/不满意？ 你最想改善的是哪一个？打算做出的行动是什么？ 拥有这些性格对你未来发展、人际交往等有什么影响？ 了解性格的基本概念 通过学案和大五人格理论让学生探索自己眼中的自己和别人眼中的自己，全面了解自身性格 性格对未来生涯的助力
结束阶段 （2min） 1.性格发展攻略 性格-不满意-多尝试，建立新的习惯-要么形成期待中的性格，要么不习惯，悦纳性格 性格-符合期待-审视自己，发挥优势-悦纳完善性格 播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格。 师小结：探索你的性格优势，并进行适当的实践，它可能是你发展的助推器。 找对自己的位置，每个职业都需要各种性格特征的协调与配合。 性格不是标签，可以不断完善，每种性格都有自己最舒服、安逸的状态。 总结课程内容

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