资源简介

心理健康教案
班级 学科 1.14 心理健康 本课 话题 用爱的语言与父母对话
授课人 张思雨 授课时间
学情 分析 本节内容是上一节《有效管理情绪》的延伸应用。 从小学步入初中，初一学生面对学习环境、任务与内容的变化，面临人际关系的重新建构和环境适应问题。在此阶段，认知能力将有较大提升，思维的独立性、抽象性、批判性都得到一定的发展。情感方面，内心体验变得多样化。自我意识进入飞跃期。初一年级是一个特殊的成长时期——青春期与叛逆期，心理上自我感觉成熟与实际能力不对称，虽然自我意识提升，但对于社会的认知、分辨是非的能力又很有限。因此需要加以引导，使其形成良好的沟通方式，创造良好的家庭氛围，加强家庭归属感，以便在家庭中敞开心扉，避免家庭因素导致严重逆反心理从而导致严重后果，也为其他人际关系沟通打下基础。
教学 目标 1.知识与技能目标：让学生澄清自己与父母的关系，并思考父母与自己关系不如意的因素。 2.过程和方法目标：通过我说你做、角色扮演、情景表演等活动帮助学生了解PAC模式，学会应用非暴力沟通方式与父母沟通的有效沟通。 3.情感、态度与价值观目标：培养学生与父母在日常生活中良好的沟通能力，促进孩子与父母关系的和谐发展。
教学 重点 通过我说你做、角色扮演、情景表演等活动帮助学生与父母形成沟通的正确方式。
教学 难点 了解并应用PAC模式、非暴力沟通等有效沟通方式，培养学生与父母进行良好沟通的能力。
教学过程
教 学 过 程 教学环节 教学步骤 设计意图
导入 （7分） 导入：亲子关系瓶 回忆与父母最近相处的时光，你们相处得怎样呢？ 根据和父母相处的实际情况给瓶子涂色。 空瓶子代表不如意，请把你和你父母相处得不如意的地方写在瓶子里。 同学们分享和展示，思考与父母之间问题是怎么产生的。 将感受外化，澄清自己与父母之间的关系。
活动一（15分） 活动一：你说我做 活动规则：请每位同学拿出一张正方形的纸，按要求进行操作。期间不可以发问，不许和其他同学交流。 引出有效沟通。
活动二（28分） 1.人际交往PAC模式 （1）角色扮演 你更喜欢哪种回应？ （2）介绍人际交往PAC模式 “父母”状态（P） “成人”状态（A） “儿童”状态（C） 2.用非暴力沟通应对爱的唠叨 （1）非暴力沟通是什么？（2）非暴力沟通的四要素 （3）非暴力沟通公式 （4）举例 （5）练习如何以非暴力沟通的方式与父母对话。 让学生亲身体验不同沟通模式下的感受。 让学生学会用非暴力沟通与父母交流。
总结 (4分) 观看：《时间都去哪儿了》 总结升华主题。
板 书 设 计 用爱的语言与父母对话 有效沟通 非暴力沟通 当……时 我感到…… 因为…… 我希望……
教 学 反 思

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