资源简介

挫折——生命的礼物
——正确认识及应对挫折
【考核及教学要点】
1、挫折的两面性（正面和负面的影响）；
2、不同的挫折认知（态度）是导致不同挫折反应的决定因素；
3、积极应对挫折的方法。
【考核方式】：选择、判断、材料分析
【教学目标】
1、知识目标：理解挫折的两面性；认识到不同的挫折认知（态度）是导致不同挫折反应的决定因素；学会一些积极应对挫折的方法。
2、过程与方法：通过活动“挫折与资源”引导学生认识到挫折的正面影响，一分为二地去认识挫折；教师进而讲授挫折认知（态度）是挫折反应的决定因素；再通过“旧题新解”的活动引导学生培养积极的挫折认知（态度）；最后通过视频来引发学生思考，积极应对挫折的方法。
3、情感态度价值观：逐步形成坚韧的意志品质、积极的挫折认知（态度）和人生态度。
【教学课时】1课时
【教学重难点】
积极应对挫折的方法
【教学过程】
（一）游戏导入：人生五步曲
1、游戏中有这些角色：猿→猿人→直立人→古人→现代人
2、学生讨论可以通过哪些动作分别表示这些角色？
3、进化方式：剪刀石头布或者扔骰子，胜者进化，负者淘汰
4、进化过程：
（1）全体同学同处“猿”的状态
（2）第一轮：同桌两人一组，胜者进化为“猿人”，负者退出比赛。
（3）第二轮：胜者两人一组，再胜者升为“直立人”，负者退出比赛。依此类推，连胜四次，进化为“现代人”，并最终胜出。
5、游戏要求：负者应安静地观看，不得再次加入游戏
6、分别采访胜者与负者的感受
师：我们每个人的成长，就像这个游戏一样，常常会遭遇到挫折，让自己伤心失落，甚至痛苦万分，你长这么大，生活中有过挫折的经历吗？下面请同学们在小组内分享自己的挫折经历。
（二）挫折与资源P53
活动规则：
1、两人一组，分别扮演A、B两个角色，A讲述自己的挫折故事，B安静地倾听，不提问。
2、A讲述的内容包括：
（1）在你成长的过程中，哪一件挫折让你记忆深刻？
（2）你当时的情绪是怎样的？
（3）挫折而对你的影响是什么？
（4）你是怎样应对挫折的？
3、B对A进行反馈，对A讲述的内容表达三个欣赏。
如“我特别欣赏你的毅力，遇到那件事情你都没有放弃，而是迎难而上，战胜挫折”。
4、A、B角色互换，B讲故事，A进行倾听、反馈与欣赏。
5、小组内，分享自己的感受与收获，并推举代表分享。
师总结：从同学们的分享与讨论中， 老师听到了，挫折具有两面性，一方面它给我们带来伤心难过、痛苦折磨，阻碍我们的学习或者关系，另一方面挫折也可以磨砺我们的意志，激励我们成长，成为我们人生的财富。那为什么会有两种截然不同的影响呢？当面临挫折时，对挫折不同的认知（态度），会导致不同的挫折反应：如果以乐观的态度去看待挫折，那么便会以积极的方式去应对挫折和困难；相反，如果是悲观的态度去看待挫折，则以消极的方式去应对挫折。
（三）旧题新解P56
师：接下来请同学们练习以不同的角度来看待挫折。在十几年的成长过程中，你或许经历了很多大大小小的挫折，当时的你是如何应对的？现在回味起来，你又会如何去看待和应对呢？（教师举例示范）
要求：1、独立完成，至少练习3件挫折经历。
2、练习完成后，组内交流：如何可以更积极乐观地看待挫折？
（四）视频感悟
观看视频：《尼克·胡哲的演讲》，小组交流：结合视频，谈谈如何积极应对挫折？
（教师结合学生分享提炼总结，并补充积极应对挫折的方法：补偿、请求帮助、幽默、升华、自我激励等。）
（五）总结升华
1、将所学所悟应用于生活和学习中；
2、由对待挫折的态度上升到坚韧，进而上升到看待问题的角度、乐观的人生态度等。

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